网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
减脂拌菜
释义
“减肥的宝宝看过来,这就是你的午餐。”
食材明细
主料
鸡蛋
2个
小生菜
6片
黄瓜
1/2个
西红柿
1/2个
辅料
西洋葱
少许
蒜
1瓣
香菜
1棵
调料
生抽
3勺
香醋
2勺
白糖
1/2勺
辣椒片
少许
咸鲜 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
减脂拌菜的做法步骤
1
鸡蛋冷水下锅煮10分钟,过冷水去皮。
2
小生菜撕成小块,黄瓜拍一下切块,西红柿切块,鸡蛋切成小块,紫洋葱切小段放在盘子里。
3
将调料表里的调料装在小碗里,锅里热一点油,然后浇到料碗里,再全部淋到拌菜上即可。
4
完成,吃的时候拌一下,完美的减脂午餐。
小窍门
这个就是一餐的饭和菜,就不要再吃其他东西了。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
香酥扇贝肉
香煎梅子肉
美味方便面
炸茄夹
茄汁金针菇
花椒炒虾
魔芋
家常烧大虾
冬瓜丸子汤
麻酱红薯叶
可可香蕉奶昔
松茸鸡汤
广式蛋黄莲蓉月饼
老鸭头山药汤
培根炒平菇
香蕉马芬
家常豆腐脑
蒸鸡蛋羹
百叶结蹄髈汤
孜然面筋
红椒葱花摊鸡蛋
青椒肉丝
牛奶泡面
芋艿小白菜
土豆面条
preventable define
preventative medicine
prevent cancer
preventing from
preventing infection
preventing textbook theft
prevention magazine website
prevention sweepstakes 50000
preventive maintenance
preventive medicine
prevent sb from doing
prevent transmission
previous days
previous doc
previous engagement
送刘嗣复都官赴辟秦州幕府四首(宋·强至)
送刘器之待制知真定府(宋·彭汝砺)
送刘四畋二首(宋·刘攽)
送刘四赴夏县(唐·李颀)
送刘四(唐·李颀)
送刘国宾(明·沈周)
送刘块然还里(明·成鹫)
送刘坰登第赴调二首(宋·项安世)
送刘堉水公祖视篆代还(明·梁兆奇)
送刘士彦赴福建转运判官(宋·黄庭坚)
送刘士端归括苍(明·方孝孺)
送刘声伯赴南安军羁置(宋·区仕衡)
送刘大理守衢州府(明·何景明)
送刘大著赴任益州司理(宋·魏野)
送刘大谏赴漳州四首兼寄建州太守赵左司(宋·仲并)
德国合同法典型判例评析/德国联邦最高法院典型判例研究丛书
企业并购中的知识产权风险
基于实时性止损的突发灾害关键期自救体系研究/南京大学工程管理学院文库
DNF天空学域(6战野搏龙)
DNF天空学域(4精灵宝藏)
DNF天空学域(5噬魂觉醒)
魔天记(1宗门灵徒)
大海里我最大(精)
今天是什么日子(精)
我要在你坟前跳舞唱歌
迷城
学习弘扬焦裕禄精神
天界地界(两疆穿行八万里)
天堂之吻(3药)
天堂之吻(4妒我)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/28 16:29:10