“减肥的宝宝看过来，这就是你的午餐。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
减脂拌菜的做法步骤
-
1鸡蛋冷水下锅煮10分钟，过冷水去皮。 -
2小生菜撕成小块，黄瓜拍一下切块，西红柿切块，鸡蛋切成小块，紫洋葱切小段放在盘子里。
-
3将调料表里的调料装在小碗里，锅里热一点油，然后浇到料碗里，再全部淋到拌菜上即可。
-
4完成，吃的时候拌一下，完美的减脂午餐。
小窍门
这个就是一餐的饭和菜，就不要再吃其他东西了。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
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