网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
减脂拌菜
释义
“减肥的宝宝看过来,这就是你的午餐。”
食材明细
主料
鸡蛋
2个
小生菜
6片
黄瓜
1/2个
西红柿
1/2个
辅料
西洋葱
少许
蒜
1瓣
香菜
1棵
调料
生抽
3勺
香醋
2勺
白糖
1/2勺
辣椒片
少许
咸鲜 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
减脂拌菜的做法步骤
1
鸡蛋冷水下锅煮10分钟,过冷水去皮。
2
小生菜撕成小块,黄瓜拍一下切块,西红柿切块,鸡蛋切成小块,紫洋葱切小段放在盘子里。
3
将调料表里的调料装在小碗里,锅里热一点油,然后浇到料碗里,再全部淋到拌菜上即可。
4
完成,吃的时候拌一下,完美的减脂午餐。
小窍门
这个就是一餐的饭和菜,就不要再吃其他东西了。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
家常炖茄子
重庆芋儿鸡
宫爆鸡丁
椰蓉面包
炸酱面
银鱼蒸鸡蛋
卤鹌鹑蛋
干煸芸豆
火龙果汁
银鱼炒鸡蛋
芹菜粉条
火龙果雪媚娘
打卤面
杂米粥
椰蓉泡浆面包
番茄杂酱
椰蓉吐司
菠菜炒鸡蛋
沙嗲排骨蒸白萝卜
榴莲壳煲鸡
海鲜面
叉烧豆腐
青椒炒猪鼻
酿豆泡
花生米炒带豆
enmeshed
enmeshed in
enmeshment
enmity
ennoble
ennoblement
ennui
enologist
enology
enormity
enormous
enormously
enough
Enough about ...
Enough about
六月望(宋·钱时)
六月末间拒霜已开(宋·吴芾)
六月来常阴不雨(明·赵南星)
六月甲申雨后凉气如秋(宋·舒岳祥)
六月白菊(宋末元初·黄庚)
六月祷衍山剑镡得雨(宋·陈宓)
六月自汪陂闻警登武山宿云峰寺余弟子野有诗(明·刘崧)
六月自流江返林居(明·刘崧)
六月自西城归(宋·彭汝砺)
六月舟次房村(元·吴当)
六月苦旱祈祷得蔡敬夫社兄新诗读之冷然俄而(明·邓云霄)
六月苦热壬子日得雨喜甚(明·王鏊)
六月苦雨(明·林光)
六月菊以夏中破萼至秋晚枝条虽苍劲而花色灼(宋·家铉翁)
六月菊(元·范梈)
酒/印象中国
诸子百家/印象中国
古代科学/印象中国
京剧/印象中国
中国结/印象中国
瑞兽祥禽/印象中国
哈里奥特教你学二次不等式/数学家教你学数学
帕斯卡教你学数字的组合/数学家教你学数学
图解资治通鉴/经典传家系列丛书
图解唐诗三百首/经典传家系列丛书
图解武经七书/经典传家系列丛书
图解婉约词/经典传家系列丛书
图解二十四史精华(上下)/经典传家系列丛书
图解六韬三略/经典传家系列丛书
图解本草纲目/经典传家系列丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/28 11:47:02