食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
素炒莲藕的做法步骤
-
1成品图来一张。清淡可口。 -
2莲藕去皮切成薄片备用。
-
3油锅烧至六成熟，倒入玉米油，倒入莲藕片。
-
4煸炒过程中，可以加入适量水。
-
5加入少许盐，调味道。
-
6大火快速翻炒均匀出锅。
-
7盛入碟子中，成品图。来一份。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 蘸汁毛蛤
- 豆瓣酱焖有机花菜
- 大白菜鸡肉浓汤
- 香菜拌豆干
- 凉拌萝卜丝
- 秋梨炖雪蛤
- 红枣暖心银耳羹～
- 酒酿蒸南瓜
- 红焖羊排
- 老干妈蒸排骨
- 蛋挞
- 鲫鱼焖豆腐
- 红烧鱼块
- 肉丁菠菜汤
- 黑米饭
- 吐司三明治
- 土豆炖豆角
- 甘蓝菜炒五花肉
- 蛤蜊蒸蛋
- 蘑菇豆腐虾汤
- 圣诞老人奶油生日蛋糕
- 清淡红薯粉
- 泡椒炒肉丝
- 啤酒烧青鱼
- 菠菜鱼
- creepy-crawly animal
- cremains
- cremate
- cremation
- crematorium
- crematory
- creme
- creme brulee
- creme caramel
- creme de la creme
- creme de menthe
- crenel
- crenelate
- crenelated
- crenelation
- 同紫芝游西山（宋·杜耒）
- 同綦毋学士月夜闻雁（唐·张九龄）
- 同红豆村人南归舟中即事（清·陆建）
- 同纯伯华甫登先祠南楼（明·欧大任）
- 同绣谷访吴石仓先生（清·朱樟）
- 同绥岩明府饮盱山拥碧楼题恒止上人壁（清·戚玾）
- 同继祖民瞻游赋诗亭二首（宋·陈与义）
- 同维思芝麓石鸣入山寻道公留雪浪轩竟日纪事（清·曹溶）
- 同罗伯刚赠栖碧山尊师（元末明初·郭钰）
- 同罗孝廉觉我诸君登神步塔（明·何其伟）
- 同罗季能章成父张子直登樊城制胜楼（宋·李曾伯）
- 同罗少南黄叔化陪曹明府厓山吊古因泛舟观海（明·陈吾德）
- 同罗思诚登玉镜台（明·欧大任）
- 同罗曙云过王崇芳垂云阁夜话（明末清初·张穆）
- 同罗曜文夜饮从弟华宅（明·欧大任）
- 女娲补天(英文版)(精)/大师中国绘
- 专业SCRUM(基于Azure DevOps的敏捷实践)
- 货运检查员货检值班员(理论部分铁路职工岗位培训系列教材)
- 法国的沦陷(精)/二战回忆录
- 中国新能源发电分析报告(2023)
- 新质生产力(中国创新发展的着力点与内在逻辑)
- 荒野特工(2破冰营救)/神秘岛
- 聊斋志异(上下)
- 数字电子技术基础
- 新租赁准则理论与实务
- 声律启蒙(推荐6-7岁儿童阅读)/ao鹅注音版经典儿童文学分级阅读丛书
- 金融科技发展成果报告(2021-2022)
- 应用钢琴弹唱教程(古诗词弹唱第1册)/辛笛应用钢琴教学丛书
- 理解中国经济(在大变局中读懂新机遇)
- 基层医疗卫生业务实用手册