网站首页
词典首页
请输入您要查询的菜谱:
诗文
健身减脂人群必备
释义
“简单好做让不会做饭的您。一学就会,赶快和我一起学做起来吧!”
食材明细
主料
鸡胸肉
1块
辅料
小番茄
4-6个
紫甘蓝
30g
生菜
30g
黄瓜
1根
调料
盐
7g
醋
10g
橄榄油
5g
黑胡椒
2g
清淡 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
简单又健康的减脂餐的做法步骤
1
鸡胸肉切成小块。
2
锅里放水,大火烧开放入切好的鸡肉加入两片生姜。
3
煮熟捞出备用。
4
准备个小碗,放入所需要调料搅拌均匀。
5
把调好的料汁与切好的蔬菜鸡肉混合到一起。拌匀即可。
6
这样一份简单又健康的减肥减脂餐就做好啦!
使用的厨具:平底锅、煮锅
所属分类: 快手菜
随便看
创新菜--湘菜版辣炒年糕
饭遭殃之------梅菜焖肉
桂花糖藕
芹菜猪肉馅饺子
双色爆鸡肝
大拌菜
披萨面饼
海苔花生
黑芝麻月饼-能看到芝麻粒
酸辣粉
双麻月饼
可乐鸡翅
紫薯芝麻糖包
西红柿鸡蛋面
红糖豆沙枣子粽
香酥鳕鱼块
鳕鱼拌饭
泡菜汤
BBQ置顶烤盘余热新利用——煎豆腐
想吃鲜芋仙?自己做呀~(纯手工自制地瓜丸)
清炖排骨汤
简单版南瓜派
菌菇豌豆海虾汤
鱼干茄子煲
今日主食——香滑鸡腿饭
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/5/2 9:27:56