食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
快手油麦菜的做法步骤
-
1油麦菜备用。 -
2小葱切碎装盘。
-
3大蒜切碎备用。
-
4油麦菜洗净控水后切大段。
-
5炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香。
-
6放入油麦菜翻炒。
-
7出锅加盐调味即可。
-
8家常低脂菜，美味又健康。
-
9成品图。
小窍门
大火快炒，锁住营养，无需重味，本色出演。祝您生活愉快！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 玉米面饼
- “懒人餐”三明治
- 苦瓜炒鸡蛋
- 红糖糯米藕
- 水果汤圆
- 金针菇鸡蛋炒番茄
- 火龙果糯米卷
- 木瓜川贝炖雪耳
- “下酒菜”狼牙土豆
- 三明治
- “懒人餐”蒜泥手撕茄子
- 糖醋里脊
- 金钩奶白菜
- 苦瓜融鸡蛋
- 灯芯麦冬瘦肉汤
- 鸡蛋土豆丝饼
- 鹊桥腊味萝卜
- #懒人餐#蚝油芦笋
- 金丝海参
- 辣花甲意粉 | 减肥常选主食
- 创意格子面包
- 水果黄瓜炒鸡蛋
- 油豆角烧土豆
- 家常清蒸鲈鱼
- 云耳勝瓜炒鮮百合
- nose and throat
- nose around
- nosebag
- noseband
- nosebleed
- nose bleed
- nose clip
- nose cone
- nosecone
- nose cone
- nosed
- nosedive
- nose dive
- nose-dive
- nose drops
- 乔令真赞（宋·黄庭坚）
- 乔口溯流往长沙（明·薛瑄）
- 乔启仁后园丁香花盛开迟过同赏（明·黎民表）
- 乔太博见和复次韵答之（宋·苏轼）
- 乔太卿宇宅夜别（明·李梦阳）
- 乔奉常席上次韵别诸君子（明·顾璘）
- 乔宜中邀看杏花并再和宜中刘禹畴韵（元·王鉴）
- 乔家妾（元末明初·杨维桢）
- 乔将行，烹鹅鹿出刀剑以饮客，以诗戏之（宋·苏轼）
- 乔扦（元·王祯）
- 乔时章除瑞安侯训导侯实慈寿宫弟时章内翰师（明·顾清）
- 乔木查（元·马致远）
- 乔木颂赠别郭隆夫暨乃侄惟显春试（明·谢榛）
- 乔木（宋·张耒）
- 乔村雨霁（清·王宸佶）
- 演变中的中小城市公交发展模式与协调配置方法
- 苹果合作社--治理结构行为与绩效/中国三农问题前沿丛书
- 京腔北韵
- 知识产权刑法学的建构及其应用
- 近现代史学流派简析
- 温妮在哪里(2)/女巫温妮系列丛书
- 唐诗课(精)
- 龙芯应用开发标准教程/中国自主产权芯片技术与应用丛书
- 金融法与国际金融法前沿问题(中国法学前沿研究生教学参考书)
- 建筑批评的一朵浪花--实验性建筑
- 科技产业经济学(上下)
- 人性的弱点
- 航天器通信/空间飞行器工程丛书
- 生草药性备要(影印本)(精)/中医经典古籍集成
- Python从小白到大牛