食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
快手油麦菜的做法步骤
-
1油麦菜备用。 -
2小葱切碎装盘。
-
3大蒜切碎备用。
-
4油麦菜洗净控水后切大段。
-
5炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香。
-
6放入油麦菜翻炒。
-
7出锅加盐调味即可。
-
8家常低脂菜，美味又健康。
-
9成品图。
小窍门
大火快炒，锁住营养，无需重味，本色出演。祝您生活愉快！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 肉末小油菜
- 黄瓜烧鳝鱼
- 青椒韭黄炒鳝丝
- 黄豆酱煎鸡蛋
- 美味蛋炒饭
- 瘦肉金针菇鸡蛋汤
- 小米山药粥 宝宝辅食，强壮身体助消化
- 酱烧香辣鸡翅（电饭煲版）
- 二十四节气餐盘画——夏至
- 红烧肉
- 核桃银耳紫薯粥
- 香辣豆腐
- 西红柿鸡蛋香菇面
- 有家鲜厨房：韭菜牛肉鲜米粥
- 红豆吐司（面包机版）
- 甜椒虾仁炒蛋
- 木须肉
- 桃山皮月饼
- 紫薯玉米银耳羹
- 砂锅豆腐
- 特色红烧排骨的家用做法~
- 烘培小白的烘培之旅--红豆沙馅
- 马蹄炒虾球
- 原味炒瓜子
- 藕丸子
- 素稔什么什么的成语
- 素稔其人
- 素绠什么什么的成语
- 素绠银瓶
- 素衣什么什么的成语
- 素衣化缁
- 素衣白马
- 素见什么什么的成语
- 素见成事
- 素负什么什么的成语
- 素负盛名
- 素车什么什么的成语
- 素车朴马
- 素车白马
- 素门什么什么的成语
- 访周生自正阳清洞别业用周和靖韵（明·湛若水）
- 访周道士（宋·李觏）
- 访唐丹崖留饮（元·凌云翰）
- 访唐令狐公墓（宋·令狐寿域）
- 访唐寅仲青门别业（明·区大相）
- 访唐尉（宋·许景衡）
- 访唐师善山居（宋末元初·方回）
- 访唐荆川内翰别业不遇汎舟游塘相值（明·邱云霄）
- 访唐隐士田游岩故宅（清·何其超）
- 访商丘侯朝宗李香君故居（当代·张力夫）
- 访喜庵偶忆章斗阳（明·庞嵩）
- 访因师而师适诣余两不相值（明·高启）
- 访圆桐道士不遇（清·张廷兰）
- 访坚山寺僧不遇（明·何景明）
- 访城南孝子庐墓（明·朱诚泳）
- 一桩罪行的始末(最新修订版)/雨果文集
- 澳大利亚语文(共6册西方家庭学校原版教材与经典读物)
- 美国语文阅读经典(中学卷上下美国学生经典阅读读本)
- 你必须知道的身边科学常识/我的第一本搞笑科普漫画书
- 你知道这些奇怪的事情吗/我的第一本搞笑科普漫画书
- 你必须知道的科学原理/我的第一本搞笑科普漫画书
- 你必须知道的自然人体科学秘密/我的第一本搞笑科普漫画书
- 你知道这些不可思议的现象吗/我的第一本搞笑科普漫画书
- 你知道恐龙史前动物的这些事吗/我的第一本搞笑科普漫画书
- 武器装备作战能力指标的探索性分析与设计(第2版)
- 数码复印机电气元件检查指南/数码复印机维修指南丛书
- 化工安全(普通高等院校安全工程专业十二五规划教材)
- C程序设计教程(普通高等教育十二五规划教材)
- 核心承载网络的生存性关键技术/无线通信前沿技术丛书
- 金属工艺学(上下普通高等院校机械工程学科十二五规划教材)