食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
快手油麦菜的做法步骤
-
1油麦菜备用。 -
2小葱切碎装盘。
-
3大蒜切碎备用。
-
4油麦菜洗净控水后切大段。
-
5炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香。
-
6放入油麦菜翻炒。
-
7出锅加盐调味即可。
-
8家常低脂菜，美味又健康。
-
9成品图。
小窍门
大火快炒，锁住营养，无需重味，本色出演。祝您生活愉快！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 猕猴桃饼干
- 照烧鸡腿饭
- 那不勒斯风味的【培根意面】
- 咕嘟饼
- 拌芝麻菠菜
- 绿豆卡通饼干
- 菠萝咕噜肉
- 双椒剔骨肉
- 香煎鸡排
- 鲜虾小白菜汤
- 荷兰豆凉拌面
- 鸡肉鲜蔬味噌汤
- 自制鱼丸
- 微信饼干
- 黑白芝麻酥
- 淡奶油版本丝滑酸奶
- 香菇胡萝卜炒肉片
- 手指饼干
- 【滑蛋牛肉粥】：给宝宝的营养加点料
- 龙利鱼小米粥
- 百吃不厌的椰蓉曲奇
- 五角花面包
- 梳打饼干
- 【骨汤三色面】：让宝宝爱上吃面条！
- 【鸡汤颗粒面】
- 什么什么罢休的成语
- 什么什么罢极的成语
- 什么什么罪人的成语
- 什么什么罪名的成语
- 什么什么罪犯的成语
- 什么什么罪盈的成语
- 什么什么罪过的成语
- 什么什么罪魁的成语
- 什么什么置之的成语
- 什么什么置信的成语
- 什么什么置喙的成语
- 什么什么置疑的成语
- 什么什么置议的成语
- 什么什么置辩的成语
- 什么什么置锥的成语
- 游鼎湖山三十六韵（清末民国初·许南英）
- 游鼎湖（清·李梦松）
- 游鼓山一首（宋·苏籀）
- 游鼓山喝水岩（宋·姜特立）
- 游鼓山喝水岩（清·通容）
- 游鼓山天风海涛亭（明·王恭）
- 游鼓山次主一佥宪韵（明·何乔新）
- 游鼓山灵源洞因宿鼓山寺六首（明·林光）
- 游鼓山灵源洞时澄明景霁入望千里徘徊自旦至（元末明初·王翰）
- 游鼓山灵源洞次周元仲韵（宋·李纲）
- 游鼓山灵源洞（宋·蔡襄）
- 游鼓山登大顶峰（宋·黄干）
- 游鼓山题天风海涛亭（宋·蒲寿宬）
- 游鼓山（宋·张镇初）
- 游鼓山（宋·真德秀）
- 版式设计原理 图解平面设计的有效提升法则
- 实用综合教程 3 教师用书 第3版
- 班主任心理辅导实务(小学版)
- 永宁年鉴(2023)
- 星槎胜览校注 中国之旅行家
- 种子生产与经营(第2版)
- 小学数学预复习 1年级上册 RJ
- 中国流动人口的健康损耗:现象及机制
- 华理克读经法
- 播州杨氏土司文献集成 卷4
- 环境治理绩效测度的理论和方法研究
- 新工科技术创新能力培养实践探索
- 华尔街幽灵 一位股票投资大师的告白
- 思维游戏 2~3岁 彩色美绘版
- 服饰传播概论