网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
低脂拌蔬菜
释义
食材明细
主料
胡萝卜
适量
菠菜
适量
包菜
适量
辅料
蒜
适量
调料
香油
适量
盐
适量
酱油
适量
醋
适量
蒜香 口味
拌 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
低脂拌蔬菜的做法步骤
1
包菜准备就绪。
2
菠菜和胡萝卜洗净备用。
3
包菜和胡萝卜切丝。
4
锅中入水煮沸放入包菜汆烫。
5
继续胡萝卜汆烫。
6
菠菜焯水捞出过凉。
7
菠菜和蒜改刀一同放入。
8
加香油,盐,醋,酱油拌匀。
9
低脂拌菜,请您品鉴。
10
成品图。
小窍门
现吃现拌,口感棒棒哒!祝您愉快!
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
西葫芦蒸肉
日本豆腐蒸肉
豆腐皮苦瓜蒸肉
奥尔良炸鸡
嫩姜焖鸭
凉拌凉皮
海米丝瓜汤
海虾萝卜丝汤
丝瓜鸡蛋虾头汤
丝瓜煎鸡蛋汤
红烧鲳鱼
蛤蜊蒸蛋
虾仁炒鸡蛋
黄瓜凉拌面条
虾仁蒜蓉蒸粉丝
扁豆炒肉末
空心菜根炒饭
嫩姜红烧鸭子
金黄面包
肉末炒豆角
青椒豆豉炒苦瓜
韭黄炒牛肉
裙带菜炖排骨汤
孩子的小零食下午茶蔥香雞蛋餅干
豆芽肉丝炒面
piaster
piaster
piastre
piastre
piazza
pibroch
pic
pica
picador
picante
picaresque
picayune
piccalilli
piccolo
pick
三绝句(唐·杜甫)
三绝句(唐·杜甫)
三绝寄出后又得一首录奉鲁白诗师(民国末当代初·聂绀弩)
三羞诗三首(唐·皮日休)
三老亭(宋·史尧弼)
三老亭(宋·曾几)
三老亭(明·李贤(原德))
三老图既成久欲作诗未果因次任漕韵(宋·吴芾)
三老堂(宋·刘摰)
三老堂(宋·秦观)
三老堂(宋·胡彦国)
三老董公(宋·杨万里)
三联(元·僧家奴)
三聚经(当代·钟锦)
三肴(明·释函是)
原子物理(第2版高等院校基础物理教程)
再见老杂志(细节中的民国记录)
彰德启智(大学生思想政治教育工作的探索与实践)
推销必懂心理学
数字电子技术基础学习指导(高等院校电子信息与电气学科系列规划教材)
过程控制系统(高等院校自动化与信息类专业课教材)
开小店赚大钱99招
做人要看沉思录处世要读智慧书
读懂孩子的心--青少年常见问题心理解析(教子宝典12-16岁)
启迪智慧(大学生深度辅导实录)
高职高专英语应用文写作教程(十一五高职高专双师系列规划教材)
一看就懂的心理学
汽车产品全生命周期工程(十二五地方工科院校汽车工程专业实用型系列规划教材)
高校中层领导干部考核评价实践
物理安全(信息安全系列教材)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/1 1:38:29