食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蒜薹炒鸡胸肉的做法步骤
-
1鸡胸肉洗净切块，加入盐、生粉、油、蚝油抓匀腌制10分钟左右。 -
2蒜薹切成段。
-
3锅中放水烧开后放入蒜薹焯水。
-
4锅中热油放辣椒炒香。
-
5倒入鸡胸肉翻炒后加少许水煮2至3分钟左右。
-
6再倒入蒜薹翻炒均匀，加入少许蚝油即可。
-
7成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 紫薯月饼
- 日式炸虾
- 美式吮指香烤排骨
- 云南汽锅丸子
- 营养早餐【果仁牛奶燕麦粥】
- 炒饭鸡蛋饼
- 蒜蓉虾仁娃娃菜
- 花蛤蒸蛋
- 鲫鱼豆腐汤
- 咖喱土豆鸡翅
- 双节同庆----冰皮月饼
- 橙汁冬瓜
- 清蒸大闸蟹
- 简单美味——腊肉炒饭
- 【怡汝私房家常快手小炒】米饭杀手之---泡椒藕丁
- 悠闲小吃麻辣鸡脖
- 香煎三文鱼 + 芝士意面（10分钟健康套餐）
- 冰皮冰皮O(∩_∩)O~
- 奶香蕉饼
- 苏式葱香鲜肉月饼
- 京式自来红月饼
- 香葱白斩鸡
- 栗子砂锅红烧肉
- 零厨艺简单烤翅
- 30秒巧吃石榴
- 什么什么农时的成语
- 什么什么冠今的成语
- 什么什么冠冕的成语
- 什么什么冠古的成语
- 什么什么冠玉的成语
- 什么什么冠缨的成语
- 什么什么冠者的成语
- 什么什么冤仇的成语
- 什么什么冤孽的成语
- 什么什么冤家的成语
- 什么什么冤枉的成语
- 什么什么冥冥的成语
- 什么什么冥想的成语
- 什么什么冥顽的成语
- 什么什么冬夏的成语
- 喜晴（宋·王炎）
- 喜晴（宋·王炎）
- 喜晴（宋·章甫）
- 喜晴（宋·葛胜仲）
- 喜晴（宋·虞俦）
- 喜晴（宋·袁说友）
- 喜晴（宋·谢薖）
- 喜晴（宋·赵蕃）
- 喜晴（宋·赵蕃）
- 喜晴（宋·赵蕃）
- 喜晴（宋·赵鼎臣）
- 喜晴（宋·邹浩）
- 喜晴（宋·郭印）
- 喜晴（宋·郭祥正）
- 喜晴（宋·释文珦）
- 教会孩子感恩
- 大学计算机基础(高等学校计算机基础教育教材精选)
- 新编Visual Basic程序设计教程/江苏省高等学校计算机等级考试系列教材
- 财务管理实务(21世纪高职高专规划教材)/财经管理系列
- 普通话教程(高等院校教材)
- 工程控制基础(全国高等学校自动化专业系列教材)
- 商业银行实务(21世纪高职高专规划教材)/财政金融系列
- 传媒专业高考辅导教程
- 企业融资学(高等学校经济与工商管理系列教材)
- 计算机应用基础(21世纪普通高校计算机公共课程规划教材)
- 华夏地理
- 高等职业教育公共基础课程改革与探索/高等职业院校教育研究文丛
- 本杰明·格雷厄姆论价值投资(最新修订版)
- 影响人类历史进程的100位科学家/琼版100系列
- 显微神经外科手术图谱(脑肿瘤分册)(精)