食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
全麦鸡蛋煎饼的做法步骤
-
1全麦粉盛入碗中，磕入两个鸡蛋。 -
2加入葱花、盐、鸡精、胡椒粉。
-
3加入适量的凉水，搅拌均匀至无干粉，是比较稀的面糊。
-
4成流动状。
-
5起锅烧热，加少少许油（如果是要减肥也可以不加），勺入面粉糊，转动锅，摊平面糊，一面凝固后（2-3分钟左右就好了）。
-
6翻面，稍煎一下。
-
7起锅装盘，可以直接吃，也可以包菜吃都是不错的哦。
-
8成品图。
-
9减肥的妹妹们不妨试试这个鸡蛋煎饼，全麦面粉做的跟精面粉做的几乎是没有区别，挺好吃的，是一款不错的减肥主食。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
家常菜
早餐
- 电饼铛家常发面饼
- 自制小麻花
- 健康版--自制油条
- 杏鲍菇鱼香肉丝
- 万能的千层酥皮
- 韭菜盒子
- 花生青菜粥
- 鲫鱼汤
- 豆皮菊花卷
- 超级下饭菜——少油版肉末茄子
- 吃一块有营养又美味的酥饼-------核桃酥饼
- 让你停不了嘴的风味小炒 飘香鸡粒
- 酸笋辣炒鸡胗
- 酸奶拧结小面包
- 酸辣地瓜丝
- 蓝莓果酱的最好去处—苏格兰饼干
- 合家欢
- 凉拌马兰头
- 碧玉果子卷
- 玫瑰红枣饮
- 猪手花生煲
- 飞雪早餐饼
- 酱花生米
- 酱烧土豆豆角
- 全蛋打发版香蕉松饼（无泡打粉）
- 什么泊什么漂的成语
- 什么泊什么飘的成语
- 什么泐什么枯的成语
- 什么泓什么水的成语
- 什么法什么上的成语
- 什么法什么不的成语
- 什么法什么事的成语
- 什么法什么人的成语
- 什么法什么令的成语
- 什么法什么会的成语
- 什么法什么何的成语
- 什么法什么例的成语
- 什么法什么公的成语
- 什么法什么刑的成语
- 什么法什么制的成语
- 谒金门 其三 送康伯桧（宋·张元干）
- 谒金门 其三 陪苏子重诸友饮东山（宋·程垓）
- 谒金门 其三（唐·冯延巳）
- 谒金门 其三（宋·丘崇）
- 谒金门 其三（宋·陈允平）
- 谒金门 其三（宋末元初·刘埙）
- 谒金门 其二 丁酉冬昌山渡（宋·赵师侠）
- 谒金门 其二 为韩漕无咎寿（宋·丘崇）
- 谒金门 其二 九日（宋·洪咨夔）
- 谒金门 其二 又（宋·韩淲）
- 谒金门 其二 和巽吾重赋海棠（宋末元初·刘辰翁）
- 谒金门 其二 和赵参谋（宋·吴潜）
- 谒金门 其二 和韵赋茶（宋·吴潜）
- 谒金门 其二 大叶庄怀张元孺作（宋·苏庠）
- 谒金门 其二 庆彭教任满（宋末元初·刘埙）
- 信息技术基础项目式教程(Windows10+WPS2019微课版高等职业院校信息技术基础系列教材)
- 江西省工业和信息化发展报告(2022)
- 罗生门
- 计算机网络技术与安全
- 工程渣土堆填处置技术规程(T\CECS1215-2022)/中国工程建设标准化协会标准
- 西南联大(昆明天上永远的云)
- 劳动的空间分工与地方--多琳·梅西后马克思主义空间理论研究
- 羊城新快线提速大湾区(广州市轨道交通十八号线和二十二号线规划与设计)
- 汽车排放超标控制诊断技术/蓝天保卫战在用汽车排放超标控制技术丛书
- 历史风貌欠完整传统村镇的原真性存续研究
- 现代汉语全称量化词研究(精)/国际语言学前沿丛书
- 管理类联考数学必做1600题
- 海洋(名字背后的秘密)/图说海洋
- 绘制关键岗位学习地图
- 土木工程合同管理(第5版面向新工科普通高等教育工程管理与工程造价专业系列精品教材)