正宗米饭杀手之卤肉饭（独家定制）的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

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洋葱和香菇切丁，姜片，大料，香叶，桂皮，干辣椒，备好。
2
即食海参和鹌鹑蛋，准备好。
3
油菜洗净。
4
带皮猪五花肉，洗净切小块。
5
凉水下锅，把五花肉焯水，加入一点葱姜和料酒。
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开锅3到5分钟，去除血沫。
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去除血沫后，凉水洗净。
8
热锅凉油，小火煸炒洋葱块，微焦即可，捞出备用。
9
继续少许底油煸炒香菇微焦。
10
加入五花肉，继续煸炒，可以中小火，把五花肉煸炒微焦出油。
11
把锅内多余油脂倒出，加姜片，干辣椒，香叶，大料，桂皮，翻遍。
12
加入酱油，油膏，米酒，冰糖，胡椒粉，味精，鸡精。
13
加入水，没过肉，可以稍微多一点，再加入微焦的洋葱，大火烧开转小火炖1小时。
14
1小时后，捡出，大料，姜片，香叶，桂皮，干辣椒，加入海参，加入鹌鹑蛋，在小火10分钟，加少量盐，汤汁别收太干。
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最后成品，拍照技术不行。

诗文	米饭杀手之卤肉饭（独家定制）
释义	“秘制卤肉饭添加海参。” 食材明细主料猪肉 500克辅料香菇 3个洋葱半块海参 2只鹌鹑蛋 8个辅料大料适量干辣椒适量香叶适量桂皮适量金兰酱油 3勺金兰油膏 1勺红标米酒 2勺料酒 3勺味精适量鸡精适量白胡椒粉适量冰糖适量姜片 6片咸甜口味煮工艺一小时耗时高级难度卤肉饭的做法步骤 1 洋葱和香菇切丁，姜片，大料，香叶，桂皮，干辣椒，备好。 2 即食海参和鹌鹑蛋，准备好。 3 油菜洗净。 4 带皮猪五花肉，洗净切小块。 5 凉水下锅，把五花肉焯水，加入一点葱姜和料酒。 6 开锅3到5分钟，去除血沫。 7 去除血沫后，凉水洗净。 8 热锅凉油，小火煸炒洋葱块，微焦即可，捞出备用。 9 继续少许底油煸炒香菇微焦。 10 加入五花肉，继续煸炒，可以中小火，把五花肉煸炒微焦出油。 11 把锅内多余油脂倒出，加姜片，干辣椒，香叶，大料，桂皮，翻遍。 12 加入酱油，油膏，米酒，冰糖，胡椒粉，味精，鸡精。 13 加入水，没过肉，可以稍微多一点，再加入微焦的洋葱，大火烧开转小火炖1小时。 14 1小时后，捡出，大料，姜片，香叶，桂皮，干辣椒，加入海参，加入鹌鹑蛋，在小火10分钟，加少量盐，汤汁别收太干。 15 最后成品，拍照技术不行。使用的厨具：不粘锅所属分类：主食家常菜午餐
随便看	炒肉拌菠菜猪血炒白菜香蕉松饼红枣葡萄干蛋糕杯烘山芋（烤箱版）肉松芝士小土司培根金菇卷虾仁蛋羹豆酱梭子鱼黄瓜丁原汤挂面时蔬荞麦面尖椒土豆丝开胃酸辣汤干煸茧蛹蒜香多味鱼香嫩藕丸子红烧鲳鱼，手残党也可以轻松煎鱼，不会破皮不会粘锅剁椒煎蛋，好抢手好下饭 #鸡蛋美食#双菇豆腐丁鲜香麻辣锅番茄核桃酱拌西蓝花清新系菠菜菲达鸡肉酱樱桃芝士干锅花菜砂锅煲仔饭钓誉什么什么的成语钓誉沽名钗什么什么乱的成语钗什么什么布的成语钗什么什么沐的成语钗什么盥什么的成语钗什么裙什么的成语钗什么鬓什么的成语钗横什么什么的成语钗横鬓乱钗荆什么什么的成语钗荆裙布钗钏什么什么的成语钗钏盥沐钜人什么什么的成语九日喜何叔皮至山庄（明·顾璘）九日喜家人寄书至秉常相过问慰与之共饮至醉（明·郭登）九日喜家紫驭至（明末清初·陈恭尹）九日喜陈一之提刑至龙山（宋·项安世）九日喻邦相邀司马汪公洎诸君登高天竺属余尚（明·胡应麟）九日嘉会楼登高（明·陈献章）九日嘉州发军亭即事（唐·薛逢）九日四日坐雨（清·富斌）九日四首（宋·李石）九日园亭用杜牧之韵（明·鲁铎）九日圣驾阅寿宫奉命同丰城李侯守崇文门时有（明·温纯）九日在迩索居无聊取满城风雨近重阳为韵赋七（宋末元初·戴表元）九日坐北湖联句诗（南北朝·颜测）九日块坐无聊越州使君季野舍人见过敝庐会方（宋·程俱）九日坪上（明·李贽）情绪花园曼陀罗心灵解压线描涂色集现代西方价值哲学经典·哈特曼进出境动植物检疫实务禽鸟篇宇宙.神奇的天体-灰色的月球宇宙.神奇的天体-燃烧的太阳 3D立体剧场书·格林童话少年冒险王(1-5季礼盒装)(全20册) 月球一部未来史从一到无穷大西北村镇分布式能源多能互补应用技术战胜负能量还要再坚持一下吗强迫症心理疏导治疗（第2版）新时代经济创新思维研究中国文化十五讲图像记忆：大脑喜欢你这样记

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卤肉饭的做法步骤