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诗文	水果拌猪排
释义	食材明细 主料 猪排 三块 青菜 两片 圣女果 几个 菠萝蜜 几块 辅料 香草 适量 清淡 口味 拌 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 水果拌猪排的做法步骤 1 成品图来一张，看着不错吧？简单美味，减肥菜谱！ 2 准备食材待用。 3 不粘锅烧至六成熟，倒入玉米油，放入猪排。 4 煎至两面熟。买的猪排已经腌制好，不要放盐。 5 圣女果洗干净对半切开。 6 青菜洗干净备用。 7 香草准备好待用。 8 将所有材料放一起。表面撒少量香草。 9 成品图。来一张。 10 成品图！ 11 成品图！ 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 快手菜   西餐
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