食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜香南瓜苗的做法步骤
-
1南瓜苗一把。 -
2择的时候，撕去茎叶表面的丝。
-
3叶子上的老茎也不要。
-
4只保留纯叶子部分。
-
5摘好的叶子。
-
6茎和叶子分开。
-
7洗叶子时用搓衣服的手法，来回轻轻搓洗，可以使到叶子变软。洗茎部分只需水冲洗干净即可。
-
8准备蒜片。
-
9起锅热油，爆香蒜片。
-
10先放入茎先炒。
-
11再放入菜叶。
-
12炒至变色放入适量的盐，均匀炒入味即可。
-
13成品。鲜嫩的南瓜苗，你也来尝鲜吧！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 益智米糊
- 上汤西兰花
- 苏籽粉炒海带梗
- 各类水饺
- 虎皮天使蛋糕卷
- 大烤乌贼
- 金包银
- 草莓果酱
- 苹果泥
- 烤馒头片 - 平底锅版
- 黑木耳黄花菜炒菜心
- 玫瑰心型饼干
- 梅豆黑木耳炒鸡蛋
- 排骨炖萝卜
- 汤种北海道吐司
- 香葱烧大排
- 快炒山药片
- 南瓜小玛芬
- 车轮泡芙－巴黎布列斯特
- 嫩烤小羊排
- 醋栗软糖
- 蘑菇鸡肉肠批萨
- 沙丁鱼鹰嘴豆沙拉—上班族午餐
- 三文鱼奶油土豆汤—美味法式浓汤
- 小时候吃的蛋黄饼
- get off with
- get off your back
- get off your chest
- get off your high horse
- get old
- get on
- get one
- get one over on
- get one-up
- get one up
- get one-up on
- get one up on
- get on it
- get on nerves
- get on to
- 憨憨泉（宋·释智愚）
- 憨憨（明·沈周）
- 憨行（明·黄公辅）
- 憨言（明·黄公辅）
- 憨谋（明·黄公辅）
- 憨郭郎（元·王哲）
- 憨郭郎（元·王哲）
- 憨郭郎（北曲） 或问难免憎爱心（元·王哲）
- 憨郭郎（北曲） 赠重阳真人侄王周臣（元·马钰）
- 憩东山驿（宋·虞俦）
- 憩云亭在黄龙洞口（明·庞嵩）
- 憩亭观奕（明·黎淳先）
- 憩何司寇水洲亭（明·庞嵩）
- 憩元阳羽人山房次张节韵（明·欧大任）
- 憩全节铺爱其称为驻马久之（宋·宗泽）
- 楚辞全译(修订版)/中国历代名著全译丛书
- 1978-2008歌唱祖国(纪念改革开放30周年)
- 诗品全译(修订版)/中国历代名著全译丛书
- 禅说(尊者的棒喝全新彩版)/典藏国学漫画系列
- 孟子说(乱世的哲思全新彩版)/典藏国学漫画系列
- 陶渊明集全译(修订版)/中国历代名著全译丛书
- 庄子说(自然的箫声全新彩版)/典藏国学漫画系列
- 老子说(智者的低语全新彩版)/典藏国学漫画系列
- 无双花
- 诗经全译(修订版)/中国历代名著全译丛书
- 吴越春秋全译(修订版)/中国历代名著全译丛书
- 双爱(共2册)
- 教师口语训练教程
- 梦醒/萌芽书系
- 嫦娥奔月/幼儿经典小名著