食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜香南瓜苗的做法步骤
-
1南瓜苗一把。 -
2择的时候，撕去茎叶表面的丝。
-
3叶子上的老茎也不要。
-
4只保留纯叶子部分。
-
5摘好的叶子。
-
6茎和叶子分开。
-
7洗叶子时用搓衣服的手法，来回轻轻搓洗，可以使到叶子变软。洗茎部分只需水冲洗干净即可。
-
8准备蒜片。
-
9起锅热油，爆香蒜片。
-
10先放入茎先炒。
-
11再放入菜叶。
-
12炒至变色放入适量的盐，均匀炒入味即可。
-
13成品。鲜嫩的南瓜苗，你也来尝鲜吧！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 【泡椒腰花】嫩似豆腐
- 橘汁戚风蛋糕
- 炒槐花不烂子
- 粉嫩鸡蛋韭菜盒子
- 无油红糖蛋糕
- 墨西哥提子小餐包
- 红烧青鱼
- 巧克力西多士
- KFC新奥尔良烤翅
- 酱汁豆腐
- 丸子，油菜丸子汤
- 鸡蛋灌饼
- 小白菜粗粮包
- 寝室自制煲仔饭
- 番茄酸汤面
- 糖醋软骨饭 糖醋排骨 红烧排骨
- 韭黄木耳炒鸡丝
- 风味土豆饼
- 香辣大块牛肉面——原来也如此简单
- 香菇蒸滑鸡
- 【肥肠鱼】川菜经典
- 红枣鸡蛋糕
- 【纯天然三色吐司】面包机版
- 笋要这样烧味道才最鲜
- 白芝麻酥饼
- 什么煞什么煞的成语
- 什么煞什么趣的成语
- 什么煦什么仁的成语
- 什么煦什么孑的成语
- 什么煦什么立的成语
- 什么照什么交的成语
- 什么照什么光的成语
- 什么照什么宣的成语
- 什么照什么渚的成语
- 什么照什么行的成语
- 什么照什么计的成语
- 什么熊什么喜的成语
- 什么熊什么梦的成语
- 什么熊什么火的成语
- 什么熊什么罴的成语
- 题寿萱图（明·林弼）
- 题寿萱堂（元·卢琦）
- 题寿阳楼二首（宋·张耒）
- 题寿鹿图为人侄寿其叔母（明·卢龙云）
- 题封桩库（宋·赵顼）
- 题射洪显惠庙（宋·程公许）
- 题射潮图（清·李锴）
- 题射猎图（元·卢琦）
- 题射雁（明·胡奎）
- 题将作军器二监（宋·杨简）
- 题将军岩（宋·刘子翚）
- 题将军岩（宋·蔡襄）
- 题将军石（明·吴高）
- 题将台（宋末金初·施宜生）
- 题将领占胜亭亭据双泉之上尽见城东南风物之（宋·李光）
- 初中生同步作文全程指导(7年级上下册合订本)
- 漫步物理世界
- 童声合唱新作品选
- 临床心脏电生理学手册
- 金华小奇人(一堂与名作对话的语文课)
- 高层建筑混凝土结构设计(高等学校十一五规划教材)/土木工程系列
- 建筑装饰专业毕业设计指导书(建筑装饰工程技术专业适用普通高等教育土建学科专业十一五规划教材)
- 英译中国现代散文选(2)/外教社中国文化汉外对照丛书
- Protel DXP实用教程(修订本高等学校计算机科学与技术教材)
- 中国沿海疆域历史图录(总卷上下)(精)
- 宏观经济学(高等院校经济学管理学核心课教材)
- 中国未成年人互联网运用报告(2021)/青少年蓝皮书
- 高级财务会计(第3版新时代互联网+创新型会计与财务管理专业系列教材)
- 陕西地区重点关注的进出境植物检疫性有害生物图谱
- 陕西特色经济林轻简化栽培技术/陕西林业高质量发展科技丛书