食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜香南瓜苗的做法步骤
-
1南瓜苗一把。 -
2择的时候，撕去茎叶表面的丝。
-
3叶子上的老茎也不要。
-
4只保留纯叶子部分。
-
5摘好的叶子。
-
6茎和叶子分开。
-
7洗叶子时用搓衣服的手法，来回轻轻搓洗，可以使到叶子变软。洗茎部分只需水冲洗干净即可。
-
8准备蒜片。
-
9起锅热油，爆香蒜片。
-
10先放入茎先炒。
-
11再放入菜叶。
-
12炒至变色放入适量的盐，均匀炒入味即可。
-
13成品。鲜嫩的南瓜苗，你也来尝鲜吧！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 酸辣空心梗
- 传统的Osso Buco
- 凉拌芹菜
- 蒜蓉粉丝珍宝蚬
- 肉片胡萝卜茭白
- 糖醋鱼
- 百香果柠檬蜂蜜水
- 蚝油杏鲍菇
- 料多多紫薯麻薯软欧包
- 茴香猪肉包
- 南瓜苗鸡蛋汤
- 胡萝卜粉丝馅饼
- 清炒南瓜苗
- 鲜虾披萨
- 烧肉焖炒丝瓜
- 霞草包子
- 豌豆糊
- 花胶鸡汤
- 南瓜饼干
- 苹果螃蟹
- 酸辣羊心粉
- 红枣紫薯银耳羹
- 辣白菜焖炒蛏子
- 松仁小馒头
- 玉米脊骨炖芸豆
- 不念僧面念佛面
- 不念旧恶
- 不念旧情
- 不怀什么什么的成语
- 不怀好意
- 不怎么联系用英语怎么说
- 不怕什么什么的成语
- 不怕官，只怕管
- 不怕虎用英语怎么说
- 不怕输用英语怎么说
- 不怕龙用英语怎么说
- 不思什么什么的成语
- 不思进取
- 不急之务
- 不急什么什么的成语
- 苏先生挽者辞叙（元末明初·杨维桢）
- 苏先生诗云芒鞋青竹杖自挂百钱游何事春山里（宋·张耒）
- 苏光禄子川喜余至赋诗感怀余念孙丈济浮沉京（明·欧大任）
- 苏公亭（明·黎民表）
- 苏公内翰柏石图（宋·袁说友）
- 苏公圃（明·林光）
- 苏公堤（宋·周紫芝）
- 苏公堤（宋·董嗣杲）
- 苏公堤（明·佘翔）
- 苏公潭（元·郑元祐）
- 苏公轼（明·郭之奇）
- 苏公辙（明·郭之奇）
- 苏公颍湖观月听琴歌（元·陈泰）
- 苏养直与四僧书简帖赞（宋·岳珂）
- 苏养直书简帖赞（宋·岳珂）
- 让孩子受益一生的300个经典寓言 少儿彩图版
- 西方文明4000年
- 5年中考3年模拟 初中试卷 生物 8年级 上册 北师大版 2025版
- 金3练 金牌课课通 数学 4年级下册 江苏版
- 内嵌钢筋外包碳纤维布木柱复合加固方法
- 机械基础(第2版)
- 由点文化 阅读能力周周测 4年级·上册
- 服装生产管理
- 轻疗愈 敲除疼痛
- 胶乳色浆 HG/T 4786-2023 代替 HG/T 4786-2014
- 职业指导师(二级 职业指导师)
- 一口气读懂电子常识
- 汉学研究与汉学翻译
- 乡村振兴"新基建" 农村信用体系建设研究
- Barbier定理