食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜香南瓜苗的做法步骤
-
1南瓜苗一把。 -
2择的时候，撕去茎叶表面的丝。
-
3叶子上的老茎也不要。
-
4只保留纯叶子部分。
-
5摘好的叶子。
-
6茎和叶子分开。
-
7洗叶子时用搓衣服的手法，来回轻轻搓洗，可以使到叶子变软。洗茎部分只需水冲洗干净即可。
-
8准备蒜片。
-
9起锅热油，爆香蒜片。
-
10先放入茎先炒。
-
11再放入菜叶。
-
12炒至变色放入适量的盐，均匀炒入味即可。
-
13成品。鲜嫩的南瓜苗，你也来尝鲜吧！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 土豆炖牛腩
- 蜂蜜橙汁
- 五彩土豆丝
- 圣诞花环肉桂面包
- 【腊肉萝卜糕】-----送给家人的冬至食物
- 圣诞快乐//创意饼干
- 【果粒在舌尖爆炸】皇帝柑果酱
- 南瓜玉米窝窝头
- 南瓜芽菜包
- 冬至的三菌彩色饺子
- 冬至吃饺子—美味鲅鱼馅
- 简单寿司
- 干豇豆烧肉
- 水腌菜炒云南小瓜
- 水腌菜炒芋杆
- 烤香菇盏
- 奶香芝士土豆泥
- 千叶纹蛋糕卷
- 苹果姜饼人
- 红枣桂圆赤豆大补汤！！
- 27的烹饪日记——冬至火锅篇（外加酥肉和肉圆子的做法）
- 圣诞杯子蛋糕
- 圣诞翻糖蛋糕
- 草莓奶油小纸杯
- 秘制泡菜
- get well soon
- get wet
- get whacked
- get what you deserve
- get wind of
- get wise
- get wise to
- get with
- get with it
- Get with it
- get with it
- get with the program
- get with the programme
- get worked up
- get worse
- 答余洪范二首 其一（宋·黄庭坚）
- 答余洪范二首 其二（宋·黄庭坚）
- 答余洪范（宋·黄庭坚）
- 答佛印语（宋·彭汝砺）
- 答佛山社老见寄和韵二首 答洗锦厓（明·王渐逵）
- 答佛果颂（宋·释清了）
- 答佟少弼见怀（近现代·李洸）
- 答使者（宋·释定御）
- 答侍御朱君诗（明·湛若水）
- 答侗（宋·彭汝砺）
- 答侯少参惠雁宕明茶（明·黄佐）
- 答侯少府（唐·高适）
- 答俗人（明末清初·陈子升）
- 答保安江师送米（宋·朱松）
- 答保雨村户曹秋夜见怀（清·李锴）
- 儿童彩泥大王 1
- 美化之城市
- 粤韵唐诗
- 童说岭南
- 基础设施项目风险管理
- 大学语文
- 易学经世真诠：人居地理学
- 立体语文
- 新学衡
- 不枉此生
- 滑坡变形雷达遥感监测方法与实践
- 大学体育与健康教程
- 高等数学：上册
- 西藏经济增长问题研究
- 辽金史论集：第15辑