食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜香南瓜苗的做法步骤
-
1南瓜苗一把。 -
2择的时候，撕去茎叶表面的丝。
-
3叶子上的老茎也不要。
-
4只保留纯叶子部分。
-
5摘好的叶子。
-
6茎和叶子分开。
-
7洗叶子时用搓衣服的手法，来回轻轻搓洗，可以使到叶子变软。洗茎部分只需水冲洗干净即可。
-
8准备蒜片。
-
9起锅热油，爆香蒜片。
-
10先放入茎先炒。
-
11再放入菜叶。
-
12炒至变色放入适量的盐，均匀炒入味即可。
-
13成品。鲜嫩的南瓜苗，你也来尝鲜吧！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 糖醋鲈鱼
- 紫薯卷
- 脏脏巧克力派
- 腐竹拌粉丝
- 酥肉白菜豆腐煲
- 芋头炖牛肉
- 咸柠檬原来这样简单好喝
- 蒸馒头
- 蒜蓉茼蒿
- 酸辣米线
- 紫薯百合银耳汤
- 蔓越莓蛋挞
- 花样面食马蹄鲜虾饺
- 荷包蛋蔬菜猫耳朵汤
- 红糖伯爵排包
- 菠菜粉丝拌豆皮
- 家常豆腐
- 茄子饼
- 炒双丝
- 2020一起跨年！！豆沙包
- 煮汤圆
- 枸杞银耳汤
- 红烧鸭脖
- 豆沙小酥卷
- 干煎带鱼
- 纵虎归山
- 纵逸不禁
- 纵逸什么什么的成语
- 纵风什么什么的成语
- 纵风止燎
- 纵马什么什么的成语
- 纵马横刀
- 纶什么什么扇的成语
- 纶什么什么汗的成语
- 纶什么什么语的成语
- 纶什么佛什么的成语
- 纶什么如什么的成语
- 纶什么羽什么的成语
- 纶巾什么什么的成语
- 纶巾羽扇
- 留别吴翁晋孙燕诒及诸同志君子（明·邓云霄）
- 留别吴蕊仙（清·性道人）
- 留别吴谓远广文（明·成鹫）
- 留别吴谔生表兄二首（清末民国初·缪荃孙）
- 留别吴醒樵（清·谢元淮）
- 留别吴门诸子二首（清·严启煜）
- 留别吴鹿友中丞（明·孙传庭）
- 留别周㢲（明·解缙）
- 留别周参政诗二首（宋·赵蕃）
- 留别周彦（明·林鸿）
- 留别周愚卿兄弟（宋·赵蕃）
- 留别周氏诸君子（明·李英）
- 留别和杜紫微韵（元·姚燧）
- 留别唐栖云泉上人（宋·周弼）
- 留别唐次山（宋·胡寅）
- 马藏(第1部第1卷)(精)
- 申论(第13版2019四川省公务员录用考试辅导教材)
- 工程训练
- 机动车尾气治理技术(汽油机篇)/中国汽车后市场精英体系系列丛书
- 吉他指弹曲200首大合集
- 电商训练营(网店营销与推广全国电子商务教育与培训用书)
- 机械原理(第3版十二五普通高等教育本科国家级规划教材)
- 基于FPGA\CPLD的EDA技术实用教程(高等职业教育十三五规划教材)
- 安徽高速公路建设实录(中国高速公路建设实录)(精)
- 桥梁检测评定与加固技术(高等学校交通运输与工程类专业规划教材)
- 现代休闲农庄筹划和案例分析(江苏省新型职业农民培训教材)
- 液压与气压传动(第2版应用型高等学校规划教材)
- 颜真卿颜勤礼碑(欣赏与学习)/法帖聚珍
- 唐灵飞经(精)/经典碑帖
- 画溪谷