“准备好自己喜欢的食材，一煎一烤一烫，一份很营养又美味的早餐就可以品尝了。”
食材明细
- 原味 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
吐司煎蛋芦笋沙拉的做法步骤
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1备好食材：吐司，鸡蛋，芦笋，火腿片，蓝莓，圣女果。 -
2吐司放入空气炸锅烤自己喜欢的程度。
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3小煎锅放少许油，鸡蛋打入煎熟。
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4锅中有点底油放火腿片两面煎一下。
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5锅中加入适量的水，放油，盐煮开，下芦笋烫熟。
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6把所有煮好的食材摆放盘子里，磨点黑胡椒粒，沙拉酱，甜辣酱，完成了。
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7成品图。
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8成品图。
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9成品图。
小窍门
食材可随自己喜欢的搭配。
使用的厨具：空气炸锅、不粘锅
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