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诗文	便当
释义	食材明细 主料 螺狮粉 适量 虾仁 适量 蟹柳 适量 辅料 西兰花 适量 紫椰菜 适量 彩椒 适量 生菜 适量 圣女果 适量 调料 番茄酱 适量 油浸金枪鱼 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 一小时 耗时 简单 难度 便当的做法步骤 1 生菜、椰菜、彩椒切丝，加油浸金枪鱼搅拌均匀，放入饭盒。 2 锅烧热，放少量油两面煎一下，放入饭盒。 3 锅加热放油，断生以后放入螺丝粉，然后加圣女果翻炒，加番茄酱，最后加西兰花翻炒。 4 螺丝粉提前泡一个晚上，西兰花焯水，圣女果切成两半备用。 5 炒好后装盒。 6 附上几个便当供大家参考，上班族带便当干净、营养！ 7 杏鲍菇炒虫草花。 8 溏心蛋自己做的。 9 玉米和油浸金枪鱼。 10 鸡腿、藜麦，水果萝卜。喜欢的可以试试！ 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 家常菜   快手菜
随便看	芋泥豆腐 凉拌秋葵 南瓜吐司 香菇肉末豆腐 酸辣包菜 藕片西芹炒荷兰豆 蛋黄蚕豆米 蔓越莓饼干 水煮肉片 韭菜炒豆芽 核桃仁法国圆面包 荷兰豆炒鸡肉 鸡米花 波兰种多谷面包咸卷 山药紫薯饼 南瓜饮 洋葱炒猪肝 春笋酱肉包子 鸡蛋火腿炒蒜苔 快手美味葱油饼(不烫面不发面) 甜面酱烧尖椒 南瓜馒头 烤奥尔良鸡腿肉 桑果酱淮山泥 水蒸蛋

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。