正宗甜菜根拌红米饭的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	甜菜根拌红米饭
释义	“加上果蔬拌的红米饭，挺好吃的，很健康。” 食材明细主料红米 180克新鲜甜菜根半个番茄 1个洋葱 30克黑橄榄 8个腰果 15g 核桃 25g 辅料香菜 1棵蒜 1瓣柠檬 1片黑胡椒粉少许盐适量油适量清淡口味拌工艺半小时耗时普通难度甜菜根拌红米饭的做法步骤 1 准备好所需材料。 2 红米淘洗放入电饭煲煮熟，然后稍晾凉。 3 橄榄切圈，洋葱切碎。 4 番茄用热水烫去皮，甜菜根去皮切小丁，香菜切小段。 5 把核桃、腰果切小粒略炒，也可以直接用。 6 把甜菜根粒炒一会。 7 加入洋葱炒香。 8 锅里加入红米饭和其它食材，再加盐、胡椒粉调味挤上柠檬汁拌匀，撒上香菜即可。使用的厨具：平底锅所属分类：主食米饭
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