食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
小炒西兰花的做法步骤
-
1准备好食材。 -
2西兰花掰成小朵，起锅烧水，加少许盐，焯水一分钟。
-
3过凉水。
-
4猪肉切成薄片，用淀粉抓匀。
-
5起锅烧油，油七成热时，下入肉片翻炒变色。
-
6加辣椒和大蒜。
-
7煸出香味。
-
8下入西兰花翻炒均匀，加盐、鸡精、蚝油调味。
-
9起锅装盘即可。
-
10成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 皮蛋拌豆腐
- 红烧鲤鱼
- 芝麻流心包，香飘四溢，柔软有弹性。
- 新疆炒米粉
- ??香辣诱人??外焦里嫩的空气炸锅香辣烤鸡腿
- 陈皮绿豆沙
- 洋葱头炒鸡蛋
- 香煎牛肉条
- 油泼辣子拌面
- 萝卜苗馅饼
- 麻辣香酥鲫鱼
- 辣子鸡
- 番茄鲫鱼汤
- 酸辣包菜
- 卤味肘子
- 苦瓜炒鸡蛋
- 凉拌荆芥
- 家常烧鲫鱼
- 桂花小汤圆
- 香葱苏打饼干
- 芥菜干炖肉
- 土豆芥菜干炖红烧肉
- 茭白秋葵炒回锅肉
- 秋葵香菇豆干炒米面
- 辣椒玉木耳炒肉
- make progress
- make proud
- make provision for
- make public
- maker
- make ready
- make ready to do
- make redundant
- make reference to
- make reservations
- make responsible for
- make right
- make room
- make sb's day
- make sb's hair stand on end
- 读老杜诗集（宋·王令）
- 读老（近现代·程千帆）
- 读聊斋罗刹海市篇口成（当代·吴金水）
- 读肃之诗（明·郭之奇）
- 读胡佥宪访缉熙榄山诗因为三绝句寄题山中书（明·陈献章）
- 读胡侍鸿胪诗有感因遗其从子邑博叔才（明·王世贞）
- 读胡僧栀子花诗作（当代·卢青山）
- 读胡基仲旧诗有感（宋·陆游）
- 读胡文忠遗集感赋（清·叶坤厚）
- 读胡笳曲（明·贝琼）
- 读脩鍊书偶题（明·于谦）
- 读臣鉴有感（明·卢龙云）
- 读致和改元诏（元末明初·叶颙）
- 读舅氏欧耐轩遗槁（元·陈宜甫）
- 读舒王日录（宋·薛季宣）
- 西咸城市化对都市农业发展的影响--基于生态系统服务视角
- 农作物保险风险区划与费率分区研究--以河南省为例
- 孙子兵法全鉴(典藏诵读版)
- 胎儿消化系统疾病释疑/宝宝加油胎儿医学科普丛书
- 老鼠邮差去太空(精)
- 少女的红围巾/程玮少女三部曲
- 张晓风(散文精读)/且读
- 李松云传记/中国非物质文化遗产传统戏剧传承人传记丛书
- 一路漫行(在路上发现最美中国)
- 罗曼·罗兰传(英文版)
- 水彩花鸟绘(水彩画基础入门)
- 狗武士(4歧路途穷)
- 卓越城市创新街区/青年学者丛书
- 张枣随笔集(精)
- 朗文外研社新概念英语(新版4流利英语外研社点读书)