“红豆沙山药粥补血补肾，做法简单，省时省力。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
红豆沙山药粥的做法步骤
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1准备材料。 -
2铁棍山药去皮切丁。
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3锅中加水，加入洗好的大米，大火煮开，中小火煮三四分钟。
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4然后加入山药丁，再煮十分钟左右，食材都软烂汤汁粘稠。
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5加入适量豆沙馅，搅拌均匀，小心糊锅底。
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6上桌了。
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7冬天多吃山药、红豆可以补血润肺，强健脾胃。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
粥