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诗文	补益肝肾汤
释义	食材明细 主料 青萝卜 一根 骨头 一斤 胡萝卜 一根 牛蒡 一条 辅料 盐 适量 鸡精 少许 原味 口味 煲 工艺 数小时 耗时 简单 难度 补益肝肾汤的做法步骤 1 材料备全… 2 牛蒡切段，萝卜切滚刀… 3 骨头飞水捞出备用 4 骨头冷水入锅（一定要冷水营养价值高），水滚后入牛蒡萝卜煲滚 5 转入电陶瓷汤煲按老火汤功能，数小时候调入适量盐和少许鸡精提提味即可，这汤还可以降血脂降血压… 使用的厨具：汤锅 所属分类： 汤类   家常菜
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