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诗文
花生米拌菠菜
释义
“简单美味拌一下,营养低脂又健康!”
食材明细
主料
菠菜
适量
花生米
适量(熟的)
辅料
芝麻油
适量
盐
适量
生抽
适量
咸香 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
花生米拌菠菜的做法步骤
1
菠菜适量洗净备用
2
花生米适量备好(熟的)
3
锅内加入适量清水烧开,下菠菜加入适量盐及少许油焯水半分钟左右
4
捞出沥干水份装入大碗内,加入适量盐,生抽及芝麻油搅拌
5
拌好的菠菜装盘
6
把花生米撒上即可
7
成品图。
小窍门
菠菜焯水去除草酸!
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐
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act as
acted upon
act for
actin
act in concert
acting
acting chairwoman
acting deputy
acting out
acting school
actinic
actinium
actinometer
actinomycosis
act in the interests of
九月六日驾幸蔡王府(宋·饶节)
九月兵至桐江馆人死李攴麟以诗相吊故复和之(元末明初·郭钰)
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九月 其二(宋·曾丰)
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更新时间:2026/1/14 15:56:50