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诗文
虾仁拌意粉(无油版)
释义
食材明细
主料
意粉
适量
虾仁
适量
秋葵
适量
辅料
豆芽菜
适量
原味 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
虾仁拌意粉的做法步骤
1
虾仁提前解冻。
2
焯水两三分钟。
3
意粉煮约十几分钟,最好提前泡水,熟得快。
4
煮好后用冷水冲一下。
5
豆芽焯水。
6
秋葵焯水,2分钟左右。
7
切小块。
8
无油版的料汁儿可以很简单的调制,醋、生抽和少许蚝油、料酒就可以了。
9
码盘。
10
浇汁,再简单不过的一道低脂餐了。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 主食 西餐 午餐 晚餐
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point of contention
point of convergence
point of departure
point of entry
point off
point of inflection
point of interest
point of no return
point of order
point of sale
point-of-sale
point of view
point out
points
pointsman
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更新时间:2026/1/1 2:11:27