网站首页  词典首页

诗文	虾仁蔬菜炒猫耳朵
释义	食材明细 主料 菠菜汁猫耳朵 适量 虾仁 适量 鸡蛋 适量 豆干 适量 胡萝卜 适量 青萝卜 适量 蒜苗 适量 姜丝 适量 辅料 油 适量 盐 适量 料酒 适量 生抽 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 虾仁蔬菜炒猫耳朵的做法步骤 1 虾仁加盐、料酒、胡椒粉、姜丝拌匀腌制10分钟。 2 鸡蛋加盐、料酒、少许水打散。 3 胡萝卜、青萝卜、豆干、蒜苗改刀切片。 4 用菠菜汁和面做成的猫耳朵（猫耳朵的做法已发菜谱）。 5 锅中放水烧开，加少许盐，放入猫耳朵烧熟。 6 捞出过凉水（这一步可以省略，过凉水是为了更筋道）。 7 锅中放油烧热，下入蛋液炒散盛出。 8 另放油，下入虾仁炒变色盛出。 9 放入蔬菜翻炒，加适量生抽让蔬菜入味。 10 放入猫耳朵和蒜苗同炒2分钟。 11 倒入炒好的鸡蛋，酌情加盐调味。 12 营养均衡又美味的虾仁蔬菜炒猫耳朵。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 面食   家常菜
随便看	蒸小鲍鱼 老爸说的冬吃鹅夏吃鸭---啤酒鸭大杂烩 花式豆沙面包 家常快手菜—黄瓜木耳炒鸡蛋 仙草芋圆 毛毛虫吐司面包（波兰种） 微波炉－－冬瓜酿肉 蔬菜披萨 鱼泥茄子盒子 彩色蛋糕卷 小鸡炖蘑菇 椒盐皮皮虾 时蔬寿司卷 鱼香粉丝狮子头 洋葱鱿鱼干 芝麻小餐包 芝麻小面包 蒸酿辣椒 肉饼和汉堡 草莓蛋糕卷 猫爪棉花糖——萌爆你的眼球，和猫肉垫一样的手感哦~~ 蒸酿油豆腐 炫彩甜甜圈——柔软香甜，美式咖啡的绝美搭配哦 辣拌萝卜干 蒜蓉辣椒酱

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。