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诗文 黑木耳虾味球西兰花炒米面
释义
黑木耳虾味球西兰花炒米面的做法

食材明细

主料
  • 米面 135克
  • 虾味球 3个
  • 西兰花 90克
  • 黑木耳 适量
辅料
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

黑木耳虾味球西兰花炒米面的做法步骤

  • 黑木耳虾味球西兰花炒米面的做法步骤：1
    1
    食材：米面、虾味球、西兰花（已掰成小朵清洗）、黑木耳（已泡发清洗）
  • 黑木耳虾味球西兰花炒米面的做法步骤：2
    2
    将米面放入大盆中，倒入温水泡软。
  • 黑木耳虾味球西兰花炒米面的做法步骤：3
    3
    将虾味球放在案板上切成片，待用。
  • 黑木耳虾味球西兰花炒米面的做法步骤：4
    4
    将西兰花和黑木耳下入清水锅中焯开捞出。
  • 黑木耳虾味球西兰花炒米面的做法步骤：5
    5
    烧锅倒油烧热，下入焯好的西兰花、黑木耳、泡软的米面和切好的虾味球翻炒翻炒。
  • 黑木耳虾味球西兰花炒米面的做法步骤：6
    6
    然后，加适量的盐。
  • 黑木耳虾味球西兰花炒米面的做法步骤：7
    7
    加适量的生抽。
  • 黑木耳虾味球西兰花炒米面的做法步骤：8
    8
    调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 主食   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间：2026/4/5 0:29:26