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诗文
家庭版蒜香菜花
释义
“属于素菜系列,清淡爽口不油腻。”
食材明细
主料
有机菜花
半颗
红辣尖丝
适量
葱花
少许
辅料
大蒜
适量
原味 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
家庭版蒜香菜花的做法步骤
1
菜花清洗干净
2
辅料切好备用
3
热锅凉油
4
放入葱蒜红辣椒丝爆香
5
放入菜花
6
大火翻炒3分钟
7
待菜花变软时就可以了
8
成品上图。
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/2/11 1:39:50