网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
榄菜肉末四季豆
释义
食材明细
主料
瘦肉
80克
四季豆
300克
辅料
姜
2片
蒜
2瓣
橄榄菜
1勺
盐
2克
鸡精
2克
生抽
1勺
胡椒粉
2克
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
榄菜肉末四季豆的做法步骤
1
瘦肉切小丁,加少许生抽、胡椒粉、花生油剁成肉末
2
四季豆洗净切去头尾,再切成小段
3
姜、蒜切末,橄榄菜一勺备用
4
锅内加适量油,下肉末炒散炒变色
5
再加入姜末、蒜末炒香
6
加入四季豆大火翻炒约30秒
7
再加入一勺橄榄菜炒均匀
8
最后调入少许盐和鸡精炒入味
9
成品图。
小窍门
1、剁肉末时加点胡椒粉和花生油,可起到增香滑嫩的作用,用十字交叉这样剁出来的肉末比较均匀
2、四季豆入锅后全程大火翻炒,尽量切成小段,这样入锅后才容易炒熟透
3、橄榄菜本身含有咸味,所以最后盐的量要少放或是不放。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
豆腐炒肉
电饭锅版地瓜面包
鸡蛋菠菜汤
鸡蛋炒元葱
饺子皮千层饼
鱼香茄条
韭菜鸡蛋盒
油爆河虾
鱼香茄子
梅干菜烧肉
蜂蜜柠檬水
面鱼
美味菠萝饭
枣馍馍
干尤炒荷兰豆
双层芝士黑麦牛肉汉堡包
百香果柠檬水
柠檬红茶
柠檬冰红茶
雪碧柠檬水
香肠生菜面
柠檬雪碧养乐多
核桃芝麻豆浆
小米蒸排骨
素炒豌豆
什么什么胜道的成语
什么什么胜龙的成语
什么什么胝足的成语
什么什么胠箧的成语
什么什么胡为的成语
什么什么胡哨的成语
什么什么胡地的成语
什么什么胡子的成语
什么什么胡帝的成语
什么什么胡涂的成语
什么什么胡言的成语
什么什么胡语的成语
什么什么胡越的成语
什么什么胡,的成语
什么什么胥门的成语
瑞鹤仙 自寿(宋·韩元吉)
瑞鹤仙 自题香山松上弹琴小影(近现代末当代初·刘蘅)
瑞鹤仙 花开阆苑(元·长筌子)
瑞鹤仙 落梅(清·郑文焯)
瑞鹤仙 虞美人盛开,颇似吾家旧种(近现代末当代初·赵尊岳)
瑞鹤仙 西湖归来载兰花丛为赋(近现代末当代初·张伯驹)
瑞鹤仙 观永乐大钟(当代·伯昏子)
瑞鹤仙 贵妃生辰(宋·曹勋)
瑞鹤仙 贺吴宜人七十 员外春母也(明·夏言)
瑞鹤仙 贺机翁八十晋八大庆(当代·王蛰堪)
瑞鹤仙 贺鲁紫漪举子兼游茅山(清·丁澎)
瑞鹤仙 赋梅(宋·辛弃疾)
瑞鹤仙 赠官妓周韵(宋·郑闻)
瑞鹤仙 赵文升席上代去姬写怀(宋·张炎)
瑞鹤仙 辛亥五月晦,感旧园拜张砚秋生日,(清末民国初·陈洵)
廉政反腐名诗名文选注时评
阿尔卑斯(第3辑)
托福命题总监教你征服新托福写作(附光盘)
中日同声传译背景知识储备训练(附光盘社会经济篇)/中日同声传译教材系列
直击考场--日语考研全程攻略
花园里的惊喜猫头鹰的树(迪士尼英语家庭版)/小熊维尼双语认知故事
完全掌握新日语能力考试全真模拟试卷(附光盘N1)
跳跳虎乐队顽皮的声音(迪士尼英语家庭版)/小熊维尼双语认知故事
形状找找看彩虹的颜色(迪士尼英语家庭版)/小熊维尼双语认知故事
芒奇回家路虫虫大搜索(迪士尼英语家庭版)/小熊维尼双语认知故事
神勇小海盗艺术手工日(迪士尼英语家庭版)/小熊维尼双语认知故事
快乐的感觉我最爱的季节(迪士尼英语家庭版)/小熊维尼双语认知故事
水的妙用风儿吹呀吹(迪士尼英语家庭版)/小熊维尼双语认知故事
韩国语写作教程(中级新世纪韩国语系列教程)
大学俄语(附光盘学生用书8新版高等学校俄语专业教材)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/11/25 3:30:41