食材明细
- 咸甜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
牛肉杂粮卷饼的做法步骤
-
1面粉200克，杂粮粉50克放入盆中，加入冷水130——140克，慢慢活成面团，盖保鲜膜醒20分钟后再揉光滑。 -
2将揉好的面平均分成小剂子。 -
3取一个面团，表面抹油，再盖上一个面团，按扁。将面团擀成圆形。 -
4放入不粘锅中烙熟。 -
5趁热撕开，放入透气的容器中，盖上湿布，注意保温保湿。 -
6胡萝卜洗净切丝。 -
7卤牛肉切细条。 -
8大葱切片。 -
9黄瓜洗净切细条。 -
10炒锅烧热倒油，放入葱片炒香后，放入胡萝卜丝翻炒。 -
11胡萝卜炒软，加入绿豆芽翻炒。 -
12等绿豆芽炒软，加入卤牛肉，胡椒粉翻炒。 -
13加入适量酱油调味，翻炒均匀。 -
14取一张饼，抹少许甜面酱。 -
15放入适量菜，再挤适量甜面酱，卷起来。 -
16搭配一些水果和汤，当早餐也很不错。
使用的厨具：平底锅、炒锅
所属分类：
主食
家常菜
早餐
饼
- 泡椒鸡肉
- 凉拌秋葵
- 儿童趣味早餐
- 茭白青菜煮腊鸭腿
- 蒜蓉辣酱
- 小满日食记《自制牛肉干》
- 香蕉奶昔
- 浇汁香菇酿肉
- 芦笋炒肉
- 香菇肉丁烧麦
- 桔子糖水
- 剩烧鸡秒变清口小凉菜
- 椰蓉球
- 炸薯条
- 清甜艾香饼
- 青花椒嫩肥牛
- 五香菱角
- 南瓜蒸饼
- 鸟巢鸡蛋饼
- 川香毛肚
- 西芹拌肉片
- 酱油猪尾
- 红烧鸡翅中
- 豆角焖饭
- 炒麻叶
- 渊什么什么略的成语
- 渊什么什么石的成语
- 渊什么什么穆的成语
- 渊什么什么立的成语
- 渊什么什么絜的成语
- 渊什么什么自的成语
- 渊什么什么虑的成语
- 渊什么什么雀的成语
- 渊什么寂什么的成语
- 渊什么山什么的成语
- 渊什么岳什么的成语
- 渊什么有什么的成语
- 渊什么泽什么的成语
- 渊什么浑什么的成语
- 渊什么灏什么的成语
- 闷怀二首（宋·朱淑真）
- 闷成（宋·华岳）
- 闷成（宋·薛季宣）
- 闷来（宋·许月卿）
- 闷极有作（宋·陆游）
- 闷歌行十二首（宋·杨万里）
- 闷热之极忽有凉雨至原来醉后一梦（当代·陈忠平）
- 闷甚（宋·宋伯仁）
- 闷述（宋·华岳）
- 闷题（唐·郑谷）
- 闷题（唐·郑谷）
- 闷题（宋·华岳）
- 闷题（宋·周紫芝）
- 闷（唐·杜甫）
- 闷（宋·罗公升）
- 名家集注孟子(共4册)(精)
- 三希堂法帖(共4册)(精)
- 古钱珍赏(共4册)(精)
- 黄帝内经(共4册)(精)
- 唐诗三百首(共4册)(精)
- 紫砂茗壶珍赏(共4册)(精)
- 名家集注道德经(共4册)(精)
- 战争话语的概念隐喻研究/国防科技大学语言文学博士文库
- 名家集注论语(共4册)(精)
- 印刷设备综合训练
- 古玉珍赏(共4册)(精)
- 人物插画7日通
- 中华酒典(共4册)(精)
- 健康评估实验教程(新世纪医学专业系列教材)
- 创伤小说