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诗文	西红柿青椒炒青鱼片
释义	食材明细 主料 青鱼片 适量 西红柿 各1个 生姜 适量 青椒 适量 葱花 适量 辅料 玉米油 8毫升 盐 各一小勺 豆瓣酱 一小勺 生抽 适量 微辣 口味 焖 工艺 三刻钟 耗时 普通 难度 西红柿青椒炒青鱼片的做法步骤 1 提前准备好素材类材料，青鱼块用葱花，葱花腌制一会备用 2 不粘锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煎至青鱼片 3 加入少许生抽炒均匀，捞出备用 4 锅内留底油，大火煸炒青椒和西红柿片刻 5 加入少许盐，大火收汁！ 6 加入青鱼片与西红柿青椒一起焖至2分钟 7 盛盘，成品图。 8 完成。 9 今天晚餐。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   家常菜
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