网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
菠萝咕噜鱼
释义
“这是小主点的“午餐””
食材明细
主料
巴沙鱼
280g
菠萝
适量
青菜椒
适量
红菜椒
适量
辅料
黄酒
适量
生粉
适量
面粉
适量
盐
适量
白胡椒粉
适量
白糖
适量
鸡蛋清
1个
咸甜 口味
其他 工艺
半小时 耗时
普通 难度
菠萝咕噜鱼的做法步骤
1
准备食材,速冻的巴沙鱼解冻切小块;菠萝和青红椒切小块
2
巴沙鱼块里加入适量白糖、盐、料酒、胡椒粉、蛋清
3
抓匀腌制15-20分钟(白糖可以让速冻的肉类回鲜)
4
加适量生粉,可以锁住水份,保持鱼块煎炸后还嫩滑
5
盘中倒一些干面粉
6
腌制过的鱼块裹上面粉
7
平底锅起油锅,煎鱼块
8
鱼块煎至两面金黄色
9
取出放在铺有“厨房用纸”的盘中,吸干多余油脂
10
腌制过鱼块的余料里加入少许和生抽调成成汁(里面已经有生粉,不知道用来加)
11
另外起油锅,把菠萝青红椒炒一炒
12
倒入鱼块
13
加入调料汁
14
汁收干,出锅装盘
15
色泽鲜艳
16
鱼块外脆
17
内部鲜嫩
18
520午餐便当??里的一个菜
小窍门
白糖可恢复速冻食品的“新鲜”;干面粉防“炸油”同时让外皮脆。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 家常菜 海鲜
随便看
白玉卷
土豆沙拉
爽口凉菜
土豆焖鸡
补血糖水
萝卜炖牛腩
清真冰激凌
毫无技术含量の懒人咖喱焖饭
自创糖醋鸡肉
天津卫打卤面
水煮肉片的做法
地包菜
焦糖布丁(不用烤箱)
三色时蔬之芦笋
香煎牛肉串
芝麻饼子炒碗团
慕斯蛋糕
宝宝辅食西红柿泥
清真酿皮
薄荷家厨.食记:青头菌
面包诱惑
西瓜酸奶猫爪棒冰
酱炒豆角
百合虾皮肉饼汤
东北大饭包
finance director
finance minister
finance ministry
finance ministry rejected
finance office
finance officer
finances means
finances today
financial account
financial accounting
financial advice
financial advisory
financial assets
financial assistance
financial backing
范文正公祠堂诗(宋·王十朋)
范文正公祠堂(明·陈琏)
范文正公祠(清·李果)
范文正公黄素小楷昌黎伯夷颂盖在青社时所书(宋末元初·仇远)
范文正公黄素小楷昌黎伯夷颂盖宋皇祐三年十(宋末元初·戴表元)
范文正问医帖赞(宋·岳珂)
范方伯职方兄弟邀同吴太守庄黄二文学汪吴二(明·欧大任)
范显先于鳦先二茂才贽文请序仍以扇乞诗聊赠(明·王世贞)
范晦叔程右文将归见过值余外出代柬再约(明·卢龙云)
范景仁和赐酒烛诗复次韵谢之(宋·苏轼)
范景仁席中赋莆萄(宋·梅尧臣)
范景仁紫微见过亦谒不遇道上逢之(宋·梅尧臣)
范机宜磨头昼眠有作次其韵(宋·饶节)
范村午坐(宋·范成大)
范村雪后(宋·范成大)
真题超精读(冲刺篇2015-2018适合英语1考生共3册第3版)
习近平谈治国理政(第2卷)(阿拉伯文版)
习近平谈治国理政(第2卷 葡萄牙文版)
湖南省装配式混凝土结构住宅统一模数标准(DBJ43\T331-2017备案号J14089-2017)/湖南省工程建设地方标准
住房公积金归集业务标准(GB\T51271-2017)/中华人民共和国国家标准
建筑工程大模板技术标准(JGJ\T74-2017备案号J270-2018)/中华人民共和国行业标准
城市轨道交通工程远程监控系统技术标准(CJJ\T278-2017备案号J2468-2018)/中华人民共和国行业标准
城市基础地理信息系统技术标准(CJJ\T100-2017备案号J298-2017)/中华人民共和国行业标准
木结构设计标准(GB50005-2017)/中华人民共和国国家标准
爱情的边疆
格局逆袭(2致富的逻辑)
软文营销/互联网+新媒体营销规划丛书
依恋与亲密关系(伴侣沟通的七种EFT对话)/心理治疗新思潮丛书
北宋变革风云
2018年中国税制概览(第22版)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/12 21:51:59