网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
菠萝咕噜鱼
释义
“这是小主点的“午餐””
食材明细
主料
巴沙鱼
280g
菠萝
适量
青菜椒
适量
红菜椒
适量
辅料
黄酒
适量
生粉
适量
面粉
适量
盐
适量
白胡椒粉
适量
白糖
适量
鸡蛋清
1个
咸甜 口味
其他 工艺
半小时 耗时
普通 难度
菠萝咕噜鱼的做法步骤
1
准备食材,速冻的巴沙鱼解冻切小块;菠萝和青红椒切小块
2
巴沙鱼块里加入适量白糖、盐、料酒、胡椒粉、蛋清
3
抓匀腌制15-20分钟(白糖可以让速冻的肉类回鲜)
4
加适量生粉,可以锁住水份,保持鱼块煎炸后还嫩滑
5
盘中倒一些干面粉
6
腌制过的鱼块裹上面粉
7
平底锅起油锅,煎鱼块
8
鱼块煎至两面金黄色
9
取出放在铺有“厨房用纸”的盘中,吸干多余油脂
10
腌制过鱼块的余料里加入少许和生抽调成成汁(里面已经有生粉,不知道用来加)
11
另外起油锅,把菠萝青红椒炒一炒
12
倒入鱼块
13
加入调料汁
14
汁收干,出锅装盘
15
色泽鲜艳
16
鱼块外脆
17
内部鲜嫩
18
520午餐便当??里的一个菜
小窍门
白糖可恢复速冻食品的“新鲜”;干面粉防“炸油”同时让外皮脆。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 家常菜 海鲜
随便看
香蕉馅馅饼
奶油戚风蛋糕
莓果奶酪香酥蛋糕
滋味加倍的【大蒜香草烤牛尾】
蜜豆酸奶玛芬
海米拌马家沟芹菜
蜂蜜蓝莓蛋糕
充满喜庆的花生酱面包
杏鲍菇番茄炒鸡蛋
桂圆糯米糕
家常鱼香肉丝
呛拌土豆丝
免烤--------冻柠檬芝士生日蛋糕
腰豆红枣一口酥
猪肝汤
裸蛋糕
番茄鸡蛋米粉
紫菜西兰花
干炒面
墨椒拌凉瓜----冬日里的极致体验冰火两重天
冬笋炒腊肉
卤水拼盘
娃娃菜瘦肉汤
肉皮冻
红薯圆子粥
腿什么什么子的成语
腿什么裢什么的成语
腿很酸想停下来用英语怎么说
腿曲什么什么的成语
腿曲裢子
膀什么什么圆的成语
膀什么腰什么的成语
膀大什么什么的成语
膀大腰圆
膏什么之什么的成语
膏什么什么地的成语
膏什么什么壤的成语
膏什么什么少的成语
膏什么什么弟的成语
膏什么什么性的成语
次韵曹子方运判雪中同游西湖(宋·苏轼)
次韵曹子方龙山真觉院瑞香花(宋·苏轼)
次韵曹子方(宋·毛滂)
次韵曹宰听舅氏弹琴(宋·方岳)
次韵曹彦清教授见寄(宋·释德洪)
次韵曹承之留别二首(明·陆深)
次韵曹提管梅(宋·洪咨夔)
次韵曹提管楚东之作(宋·洪咨夔)
次韵曹教谕见寄(元·黄玠)
次韵曹汝珍雪后见怀(明·王跂)
次韵曹清父营生坟追和范石湖韵四首(宋末元初·方回)
次韵曹贰卿病愈见寄(明·潘希曾)
次韵曹贰卿苦雪(明·潘希曾)
次韵曹贰卿长至见寄(明·潘希曾)
次韵曹贰卿食蟹(明·潘希曾)
第一哲学沉思集
社会契约论
HR同行之旅
陈思进投资日日课(生活中100个投资必答题)
文化境遇与历史时空--马克思主义学说在中国(1899-1923)
趣味百科世界/读儿歌学科学
孜然深加工技术/现代食品深加工技术丛书
政治家型教育家的生成机制(以张之洞为个案的诠释)
如何一开口就赢(职场第一课职场谈判)
一起一起分类病(分类和组织)/数学绘本
胆小的巨人/中国童话名家睡前故事
互联网金融--助推中国服务业升级的新动力/博士文库
草原大追逃(视频朗读版)(精)/彩虹桥动物母爱绘本
时滞随机系统的微分博弈理论及应用
说话是门技术活
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/14 1:30:24