食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
五色养生菜花的做法步骤
-
1菜花切小朵，开水焯2分钟后捞出备用，余下水焯胡萝卜片和黑木耳。 -
2牛肉丸，麻椒，切好备用。 -
3油热爆香大蒜，红泰椒后加胡萝卜和牛肉丸快速炒香。 -
4加麻椒大火快炒半分钟后加菜花，酱油和耗油翻炒均匀。 -
5放入黑木耳后加盐和白糖。 -
6最后加麻椒快速翻炒1分钟。 -
7出锅啦。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 美丽新吃法——培根菠萝卷
- 寿司蛋糕卷
- 豆腐菌菇炒肉片
- 蛋皮西红柿
- 大蒜炒大闸蟹
- 【鲑鱼茶泡饭】深夜食堂の复刻
- 桂花栗子鸡
- 自制下午茶——黑咖啡
- 酥粒咖啡排包
- 低脂红薯布朗尼
- 自制小零食——椒盐烤土豆
- 鸭块炖土豆
- 奶香山药豆
- 低脂红枣饼
- 西湖牛肉羹
- 粉葛果皮鲮鱼尾老火汤
- 饼干
- 水果花篮饼干
- 山药红烧肉
- 牛奶土司
- 蟹肉鱼肠披萨
- 鲜虾金针菇
- 有土司的早餐
- 唤醒清晨奶酪煎蛋三明治
- 全麦紫薯面包，全麦无花果果酱面包
- shipping containers
- shipping cost
- shipping documents
- shipping industry
- shipping labels
- shipping lanes
- shipping line
- shipping lines
- shipping out
- shipping wars
- ship via
- shipwrights daughter
- shirataki noodles
- shire bank
- shire cares
- 秋闺怨（明·朱曰藩）
- 秋闺怨（明·江源）
- 秋闺怨（明·王氏）
- 秋闺怨（明·甘瑾）
- 秋闺怨（明·胡奎）
- 秋闺怨（清·沈堡）
- 秋闺怨（清·王乘箓）
- 秋闺怨（清末民国初·徐骘民）
- 秋闺晓思（明·邓云霄）
- 秋闺曲二首（明·王世贞）
- 秋闺曲二首（明·胡应麟）
- 秋闺曲（元末明初·刘基）
- 秋闺曲（明·区大相）
- 秋闺曲（明·朱无瑕）
- 秋闺曲（明·胡应麟）
- ■华山馆丛稿/王仲犖著作集
- 闯关东
- 敦煌文书的世界/日本中国学文萃
- 沈阳故宫博物院院刊(2007第4辑)
- 颜氏家训/中华经典藏书
- 金刚经心经坛经/中华经典藏书
- Linux操作系统教程与实训(21世纪全国高职高专计算机系列实用规划教材)
- 汽车运用基础(21世纪全国应用型本科大机械系列实用规划教材)/汽车系列
- Flash CS3平面动画制作案例教程与实训(21世纪全国高职高专计算机案例型规划教材)
- 种子农药肥料法律知识问答(社会主义新郊区新农村建设读本)
- 现代汽车系统控制技术(21世纪全国高等院校大机械系列实用规划教材)/汽车系列
- 数学分析选讲(21世纪全国高校数学规划教材)
- 网络调查研究方法概论(21世纪教育科学系列教材)
- 国际贸易法学(新世纪法学系列教材)
- 网络营销(21世纪全国应用型本科电子商务与信息管理系列实用规划教材)