食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
脆皮肠青菜炒饭的做法步骤
-
1脆皮肠开四瓣，横着切粗粒。 -
2上海青洗干净切碎，蒜头拍扁切碎。 -
3锅放少许油爆香蒜碎。 -
4把脆皮肠粒倒进去炒，有点泡开就铲出来。 -
5锅不用放油了，脆皮肠不吸油，锅底的油炒上海青，上海青断生放少许的盐和味精快速炒匀。 -
6接着赶紧把米饭和脆皮肠倒进去炒，所有材料炒匀，米饭散开就可以了。
小窍门
青菜遇到盐容易出水，所以青菜下盐用要快速炒开，然后放米饭一起炒，这样米饭容易散开受热，米饭也不会水水的。
所属分类：
主食
家常菜
老人
午餐
工作餐
- 榄菜肉末炒豆角
- 蒜茸丝瓜
- “夕餐落英”------糖蒸酥酪
- 金鱼（草莓创意摆盘）
- 芒果牛奶布丁
- “夕餐落英”------碧玉玫瑰金丝卷
- 源妈私房菜-黄金馒头片
- 烤鸭腿（电箱）
- 源妈私房-冬瓜丸子汤
- 白菜炒血豆腐
- 五花肉炖藕块
- 香浓椰蓉小餐包
- 多彩芋圆
- 自制枇杷酱
- 笋尖五花风肉炒尖椒
- 无水脆皮蛋糕
- 椰汁糕
- 槐花肉包子
- 榴莲千层蛋糕
- 芥蓝炒腊肠
- 正宗脆皮蛋糕（修改版）
- 洋葱茭白炒土豆
- 洋葱猪肉馅馅饼
- 红糖黑麦养生面包
- 桂圆大枣粥
- duds
- due
- due balance
- due date
- due diligence
- due for
- due for
- due for payment
- duel
- dueler
- duelist
- dueller
- duellist
- duenna
- due north
- 避雨（宋·陆游）
- 避风赤壁登苏公亭放歌（清·周起渭）
- 避风龙潭五日登岸即事（元·李孝光）
- 避风（宋·刘攽）
- 邀丁县主赏菊（明·陈献章）
- 邀中丞潘时良大参陆理之登岘山作（明·王世贞）
- 邀人赏蔷薇（唐·孟郊）
- 邀何康二山人小酌时李子玉梁宪甫同集得盟字（明·陈克侯）
- 邀凉亭五首（宋·彭龟年）
- 邀刘文直不至（明·何景明）
- 邀助甫兄弟登城北楼（明·王世贞）
- 邀助甫游虎丘（明·王世贞）
- 邀助甫自汝出会并伸劝驾（明·王世贞）
- 邀助甫迎恩宫作（明·王世贞）
- 邀友人寓斋小集有作（清·闵孙奭）
- 初中英语(2)/思维盲点点击
- 苏雪林散文
- 胡风散文
- 汪曾祺散文
- 戴望舒诗
- 北大女孩谢舒敏/素质培养书系
- 中国环境保护执法解释大全(1982年-2001年)(精)
- 清华男孩章启轩/素质培养书系
- 国际结算练习(第1部分习题)/普通高等学校金融类九五规划重点教材
- 人身保险合同法律适用与案例评析
- 全国金融界规范化服务标准(中国工商银行营业网点用本)
- 中国证券商监管制度研究(精)
- 现代投资银行综论
- 现代商业银行信贷
- 乌拉手记(东北民俗田野考察)/三足乌文丛