食材明细
- 原味 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌菠菜的做法步骤
-
1菠菜洗净切好。 -
2锅内水烧开。 -
3倒入菠菜。 -
4加入适量油（菜叶颜色好又不会变黄），加入少许盐，煮2分钟样子。 -
5捞出装盘备用。 -
6锅水放少许水，加入白芝麻，生抽少许，盐少许。 -
7烧开后淋入菠菜内。 -
8好啦，颜色漂亮。 -
9菠菜的草酸多，这样做法去除了草酸又爽口。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 【腐乳龙头菜】
- 夹心慕斯蛋糕
- 凉拌西瓜皮
- 酥脆炸藕夹
- 红烧豆腐
- 龙利鱼蔬菜焖饭
- 西红柿炖蛋
- 香辣土豆片
- 莴笋炒牛柳
- 胡椒焖丝瓜
- 粉丝蒸扇贝
- 椒盐带鱼
- 松茸饭
- 西瓜皮
- 包菜炒五花肉
- 香煎追鱼
- 罗勒瓜片
- 素炒莲藕
- 菜果炒肉片
- 酱焖四季豆
- 红萝卜焖鸡肉汤
- 凉拌双耳
- 素烧土豆
- 蚝油大头菜
- 荆条蜂蜜菊茶饮
- 一夫荷戟，尤夫趦趄
- 一失什么什么的成语
- 一失足成千古恨
- 一头什么什么的成语
- 一头儿沉
- 一头骆驼用英语怎么说
- 一如什么什么的成语
- 一如既往
- 一如曩昔
- 一子什么什么的成语
- 一子出家，七祖升天
- 一子出家，九祖升天
- 一子失着，满盘皆输
- 一子悟道，九族升天
- 一子悟道，九族生天
- 次韵晚入五华寺（明·胡粹中）
- 次韵晚春二首（宋·戴炳）
- 次韵晚春（宋·邓深）
- 次韵晚步（元·陈镒）
- 次韵晚眺（元·周权）
- 次韵晚起（宋·释德洪）
- 次韵晚香发钱塘留别逊侯家舅及同伯子缦幼亭（清·缪祐孙）
- 次韵晚香桐梓山滩（清·缪祐孙）
- 次韵晚香西兴（清·缪祐孙）
- 次韵晦之楚泗道中（宋·彭汝砺）
- 次韵晦之沿牒楚泗二州（宋·彭汝砺）
- 次韵晦父喜雨诗（宋·曹彦约）
- 次韵景云苍梧往复（明·陈献章）
- 次韵景仁丙辰除夜（宋·苏辙）
- 次韵景仁寄君实决乐议之作（宋·范纯仁）
- 爱吃素的恐龙(精)/写给孩子的恐龙大百科
- 数学(2023新高考)/五年高考真题汇编详解
- 防癌真知(听大咖谈癌症筛查与预防)
- 小学数学(4升5年级)/暑假接力棒
- 小学数学提优能手(2上RJ版)
- 生物(十年真题2013-2022真题卷汇编)/高考必刷卷
- 小学数学竖式计算(6上RMJY大字版)
- 数学(8上浙教版共2册)/拔尖特训
- 日知录(全本全注全译共5册)/谦德国学文库
- 局部和区域皮瓣在头颈修复重建中的应用(精)
- 磨牙(上下)
- 白猫传奇(升级版)/中外动物小说精品
- 墨子里的大哲理/我的趣味国学课
- 壹本(第1辑共10册)
- Cassandra权威指南(第3版)