食材明细
- 原味 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌菠菜的做法步骤
-
1菠菜洗净切好。 -
2锅内水烧开。 -
3倒入菠菜。 -
4加入适量油（菜叶颜色好又不会变黄），加入少许盐，煮2分钟样子。 -
5捞出装盘备用。 -
6锅水放少许水，加入白芝麻，生抽少许，盐少许。 -
7烧开后淋入菠菜内。 -
8好啦，颜色漂亮。 -
9菠菜的草酸多，这样做法去除了草酸又爽口。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 海带炖排骨
- 回锅烤肉
- 椰蓉南瓜塔
- 清凉一夏天【蓑衣黄瓜】
- 青椒鱼丁
- 土豆丁炒腊鸡腿
- 【焜锅馍馍】
- 蔓越莓曲奇
- 土豆蒸肉
- 凉拌洋花萝卜
- 菠萝虾仁炒饭
- 鱼香茭白炒肉---参考鱼香肉丝做法
- 用心为家人煲出好汤-----松茸炖鸡
- 紫米果脯双色饭
- 养生汤煲家里做【参芪香菇大骨汤】
- 干萝卜炒五花肉
- 香蕉酸奶奶昔
- 酱香白萝卜片
- 萝卜干炒腊鱼
- 油菜西红柿面
- 青椒卤豆腐干炒鸭
- 茄汁豆腐
- 毛豆炒鸡
- 巧克力香蕉卷
- 自制葱油
- 补什么什么讹的成语
- 补什么什么遗的成语
- 补什么什么非的成语
- 补什么守什么的成语
- 补什么拾什么的成语
- 补什么挂什么的成语
- 补什么救什么的成语
- 补什么柱什么的成语
- 补什么济什么的成语
- 补什么浴什么的成语
- 补什么灯什么的成语
- 补什么炼什么的成语
- 补什么罅什么的成语
- 补什么订什么的成语
- 补什么调什么的成语
- 送马邦立南还（明·李英）
- 送马郑州（唐·独孤及）
- 送马郡丞之官陇右二首（明·林大春）
- 送马钟阳太守之任姑孰（明·邱云霄）
- 送马雍古御史抚喻河西（元·揭傒斯）
- 送马静山寄林晓山兄弟（宋·林千之）
- 送马高参政（宋·何梦桂）
- 送驯鹿与东禅长老（宋·蔡襄）
- 送驸马西山公诗（元·郑东）
- 送驾北征（明·刘溥）
- 送驾至上都过关口而回（元·陈益稷）
- 送驾至淮上恭赋（清·孔尚任）
- 送驾部俞员外良孺知江州（宋·宋祁）
- 送驾部刘侯赴阙诗（宋·赵湘）
- 送骆丞谒襄帅广西宪（宋·乐雷发）
- 新起点大学英语视听说教程2学生用书
- 工程力学与建筑结构
- 小学英语默写能手 3年级上 3年级起点 外研版
- 世说新语
- 大学物理实验教程
- 卷霸 初中同步测试卷 生物 8年级 上册
- 常见传染性疾病预防与控制
- 孙子兵法与三十六计的智慧 典藏版
- 李选的踟蹰
- 少年商学院(磁性书签)(全3册)
- 可行能力视角下中国西部地区相对贫困问题研究
- 行政调解法治论 以北京市行政调解制度创新为研究重点
- 小学语文默写能手 6年级上 人教版 江苏专用
- 全易通 小学数学 1年级上 R版
- 医疗外科机器人