食材明细
- 原味 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌菠菜的做法步骤
-
1菠菜洗净切好。 -
2锅内水烧开。 -
3倒入菠菜。 -
4加入适量油（菜叶颜色好又不会变黄），加入少许盐，煮2分钟样子。 -
5捞出装盘备用。 -
6锅水放少许水，加入白芝麻，生抽少许，盐少许。 -
7烧开后淋入菠菜内。 -
8好啦，颜色漂亮。 -
9菠菜的草酸多，这样做法去除了草酸又爽口。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 教你3分钟做出美味三明治，早餐既干净又卫生，适合孩子更适合你
- 凉拌鸡丝
- 焦糖奶茶
- 煎小蚝仔
- 香葱滑炒鸡蛋
- 火龙果汁鸡蛋饼
- 牛奶凉粉
- 松茸排骨汤
- 扯韭菜面
- 肉丝老虎菜
- 油炸花生
- 洋葱胡萝卜炒空心菜
- 老干妈炒饭
- 香糟淡菜
- 韭苔炒牛肉
- 排骨清汤粉丝
- 生煎香葱花卷
- 香菇炒芹菜
- 花生芝麻糖包
- 泡椒鸭血
- 茄菇烧
- 炒西兰花
- 鸡蛋炒苦瓜
- 黑糖珍珠的煮制秘诀
- “面食”南瓜花肉汤过水面
- battles of ww1
- battle station
- battle wave
- batture company
- batture sand
- batty boy
- batty winkle
- bavarian china
- bavarian cream
- bavarian creme
- bawled cried
- bawled crossword
- bawled def
- bawled out
- bawling meaning
- 送张吏部北上一首（明·黄省曾）
- 送张君仪太祝签判奉宁军（宋·梅尧臣）
- 送张君会试（明·徐渭）
- 送张君分教华亭诗（明·孙承恩）
- 送张君实赴制举（宋·李新）
- 送张君宰吴江（宋·吴充）
- 送张君宰吴江（宋·王介）
- 送张君弼大参捧贺（明·李孙宸）
- 送张君归延安（明·孙承恩）
- 送张君河朔之行（宋·徐积）
- 送张君玉赴宁江幕府七首（宋·晁公溯）
- 送张君美往南中（金末元初·元好问）
- 送张含还永昌二首（明·顾璘）
- 送张含还金齿（明·李梦阳）
- 送张含（明·李梦阳）
- 海外赤子/东江纵队抗日英雄传奇系列
- 东江女英雄/东江纵队抗日英雄传奇系列
- 英雄出少年/东江纵队抗日英雄传奇系列
- 山棯子/东江纵队抗日英雄传奇系列
- 孝文化故事(5)/听妈妈讲中国故事系列丛书
- 为什么这些常识不靠谱
- 用户3.0
- 去郊游(精)/超级填色书
- 领袖的崛起(西奥多·罗斯福)(精)
- 巅峰过后(西奥多·罗斯福)(精)
- 美国崛起的舵手(西奥多·罗斯福)(精)
- 在爱中重生
- 骷髅方丈
- 死神的精确度(精)
- 茶花女(名家导读版)/琥珀经典文丛