食材明细
- 原味 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌菠菜的做法步骤
-
1菠菜洗净切好。 -
2锅内水烧开。 -
3倒入菠菜。 -
4加入适量油（菜叶颜色好又不会变黄），加入少许盐，煮2分钟样子。 -
5捞出装盘备用。 -
6锅水放少许水，加入白芝麻，生抽少许，盐少许。 -
7烧开后淋入菠菜内。 -
8好啦，颜色漂亮。 -
9菠菜的草酸多，这样做法去除了草酸又爽口。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 家常豆腐
- 凉拌苦菊
- 飘香豆腐羹
- 蓝莓椰丝蛋糕卷
- 鹌鹑蛋烧肉
- 苦瓜回锅肉
- 酸菜鱼火锅
- 熘鱼片【糖醋口味】
- 香炒花蛤
- 醋溜山药片
- 全家福砂锅
- 避风塘虾
- 萝卜乌子汤
- 海带药膳排骨——冬天里的温暖汤
- 葱香北极虾
- 改变带来惊喜-----雪花菠菜饭团
- 咖喱鸡肉丸
- 可以这样做紫薯馅
- 紫色恋情
- 给冬天加点能量—四喜丸子
- 港式皇家丝滑奶茶
- 香蕉鸡蛋饼
- 冬日家常菜——萝卜粉丝
- 冬草鳄鱼干炖瘦肉汤
- 水蒸蛋
- choose
- choose from
- chooser
- choose to do
- choosey
- choosy
- chop
- chop and change
- chop-chop
- Chop-chop
- chop-chop
- chop down
- chophouse
- chop off
- chopped
- 凤栖梧 太平兴国观作（元·尹志平）
- 凤栖梧 客吴江（元·张可久）
- 凤栖梧 寄东方学道者（元·丘处机）
- 凤栖梧 寄同道（元·王丹桂）
- 凤栖梧 寄姊 见汪启淑《水曹清暇录》（清·胡慎容）
- 凤栖梧 寄秀崧世妹二阕（清末民国初·叶璧华）
- 凤栖梧 寿母舅直斋先生（明·夏言）
- 凤栖梧 山居遣兴（元·王丹桂）
- 凤栖梧 忆妹（清·林瑛佩）
- 凤栖梧 惠山寺（元·张可久）
- 凤栖梧 戏题竹窗烟柳集（近现代·刘家传）
- 凤栖梧 新秋月夜坐柳阴小艇（清·张令仪）
- 凤栖梧 春晚（清·周翼椿）
- 凤栖梧 春游（清·钱凤纶）
- 凤栖梧 春草（清·徐釚）
- 新生代农民工城市定居意愿研究
- 商家空间网络嵌入的O2O平台发展战略研究/工商管理论丛
- 基于股东特质的盈余管理控制权溢价与业绩变化研究
- 泉州南音(絃管)集成(28)(精)
- 中国城市人力资本外部性及其影响因素研究
- 新民主主义革命时期中国共产党公债政策研究
- 跨国并购后的品牌战略研究--中国企业案例分析
- 城市融入进程中新生代农民工政治意识文明研究
- 教育与辽代社会
- 巨灾保险基金研究
- 河北省村镇银行实践与探索发展研究
- 网络社会中的群体结构与治理
- 汉代城市治安研究
- 全渠道零售设计/中国零售研究前沿系列
- 基于价值链视角的食品企业盈利模式研究