食材明细
- 原味 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌菠菜的做法步骤
-
1菠菜洗净切好。 -
2锅内水烧开。 -
3倒入菠菜。 -
4加入适量油（菜叶颜色好又不会变黄），加入少许盐，煮2分钟样子。 -
5捞出装盘备用。 -
6锅水放少许水，加入白芝麻，生抽少许，盐少许。 -
7烧开后淋入菠菜内。 -
8好啦，颜色漂亮。 -
9菠菜的草酸多，这样做法去除了草酸又爽口。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 香菇肉片炖豆角
- 凉拌双花
- 烩菌菇
- 砂锅炖五花肉
- 紫薯银耳粥
- 红焖羊排
- 家常小炒菜
- 菌蔬炒山药
- 家常菜～菜花炒鸡杂
- #牛肉#牛肉圆葱馅饼
- 美味与养生共存的【南瓜全麦红枣面包】
- 剁椒蒸豆腐
- 炸麻叶
- 金针菇培根肉卷
- 虾仁米饭团
- 姜汁核桃调蛋
- 香菇炒鸭肉
- 小麦杂粮羹
- 五福糯米蛋
- 蔓越莓磅蛋糕
- 蔓越莓饼干
- 鸭架冬瓜玉米汤
- 蒜香蒸鸡
- 香糯藕粉水果羹
- 香糯藕粉水果羹
- adopted newborn daughter
- adopting the right attitude
- adoptionist christian
- adoptionist christianity
- adoptive son
- adopt me
- adopt me twitter
- adoration et louange
- adoration haitian
- adoration live stream
- adorning oaks
- adorning the dark
- adorning the dark book
- adorning thousands of
- adorning thousands of pear
- 日暮（宋·张纲）
- 日暮（宋·彭汝砺）
- 日暮（宋·彭汝砺）
- 日暮（宋·郭祥正）
- 日暮（宋·陆游）
- 日暮（宋·陆游）
- 日暮（当代·陈永正）
- 日暮（明·于谦）
- 日暮（明·梁士济）
- 日暮（明·潘希曾）
- 日暮（明·袁宏道）
- 日暮（明·郭奎）
- 日暮（明·释函可）
- 日暮（清·何震彝）
- 日暮（清末近现代初·夏曾佑）
- 忠于你的事业：沃尔玛传奇
- 法院审理房屋买卖案件观点集成/法院审理案件观点集成丛书
- 中层胜任力(中层管理者的12项修炼全新升级版)
- 房地产的解释(精)
- 爱的教育
- 你有蔓草我有桃花(诗经越古老越美好)
- 论语全解(纯美典藏版)
- 最后一课
- 假如给我三天光明(海伦·凯勒自传)
- 阳光心态(能够打败失败的心理学)
- 左右脑训练一本通(全彩图解典藏版)
- 20几岁要懂点心理学
- 假如给我三天光明
- 哈克贝利·费恩历险记
- 正面管教男孩100招