食材明细
- 酸辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
苦瓜拌海蜇的做法步骤
-
1食材：苦瓜。 -
2海蜇（已漂洗干净）。 -
3蒜末、剁椒。 -
4白醋、芝麻油。 -
5将苦瓜清洗一下。 -
6放在案板上切开、去瓤、切成片。 -
7随后，将切成片的苦瓜下入沸水中焯开捞出。 -
8用凉开水过凉。 -
9接着，将过凉的苦瓜控干水分。 -
10然后，合入海蜇，搁入蒜末和剁椒。 -
11最后，加点盐、鸡精、白醋和芝麻油。 -
12调味拌匀，即成。
使用的厨具：其他、炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
快手菜
午餐
晚餐
- 芽菜扣肉
- 金豆pk盐水鸭
- 芝心茄盒----百吃不厌的茄盒新做法
- 简易陈醋黄瓜
- 桂花酒酿窝蛋
- 鲍汁鱼翅捞饭
- 焖肘子
- 自制红豆馅汤圆
- 虾仁滑蛋
- 盐烤五香花生米
- 百变鸡翅——蒜香烤鸡翅
- 茴香根煮排骨
- 金针菇木耳蒸牛肉
- 南瓜花煎饼
- 【滋养气血】生炒糯米饭
- 荠菜小饼卷肉丝
- 芝麻蛋糕
- 夏季冰饮-柠檬汽水
- 紫薯南瓜饼,◇◆
- 鲶鱼炖茄子
- 瓦块鱼溜豆腐
- 西红柿炒鸡蛋
- 黄瓜拌金针菇
- 麻豆杏元
- 四步让花蛤快速去泥沙的妙招——番茄红烩花蛤
- 遗貌什么什么的成语
- 遗貌取神
- 遗迹什么什么的成语
- 遗迹谈虚
- 遗钿什么什么的成语
- 遗钿坠舄
- 遗闻什么什么的成语
- 遗闻琐事
- 遗闻轶事
- 遗闻逸事
- 遗音什么什么的成语
- 遗音余韵
- 遗风什么什么的成语
- 遗风余习
- 遗风余俗
- 野航风雨（明·王恭）
- 野航（元·王祯）
- 野航（宋·苏泂）
- 野航（宋·释惟一）
- 野航（明·王绂）
- 野航（明·王鏊）
- 野航（明·陆深）
- 野色（宋·林东屿）
- 野色（宋·范仲淹）
- 野色（宋·蒋恢）
- 野色（明·邵宝）
- 野色（明·郭之奇）
- 野节鞭（唐·元稹）
- 野花叹（宋·文同）
- 野花（唐·罗隐）
- 重庆两江新区十三五经济社会发展规划研究(全力打造经济新常态下新的增长极)/重庆综合经济研究文库
- 重口味心理学(第3季当心身边的变态者)
- 大明手术师(袁崇焕)
- 从尼泊尔到菲律宾(教授带你博物旅行)
- 美国寻宝记/我的第一本科学漫画书寻宝记系列
- 安妮日记/小企鹅世界少儿文学名著
- 绿野仙踪(青少版)/语文新课标丛书/成长文库
- 经济史--历史观与方法论(纪念版)(精)/中华现代学术名著丛书
- 管子精华/传世名著典藏丛书
- 城市更新
- 刑事证据调查行为研究--以行为科学为视角/公安院校青年学者学术文库
- 阿奎那政治著作选/汉译世界学术名著丛书
- 西方公共健身空间理论/建筑学城市理论前沿丛书
- 数学欣赏拾趣/中学数学拓展丛书
- Hello信宜/Hello茂名手绘漫画系列