网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	蒜蓉西蓝花（快手素菜）
释义	食材明细 主料 西蓝花 1颗 辅料 蒜蓉酱 2勺 食盐 1勺 橄榄油 适量 生抽 半勺 蒜香 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蒜蓉西蓝花的做法步骤 1 西蓝花一颗，用刀切去茎部。 2 掰小朵放水中加小苏打浸泡十五分钟。 3 起锅烧水，放入一勺食盐。 4 倒入适量橄榄油，让西蓝花焯水后也能保持翠绿。 5 水烧开后，将西蓝花倒入锅中，焯水两分钟即可。 6 将西蓝花捞出，放入两勺自制蒜蓉酱。 7 倒入半勺生抽。 8 蒜蓉西蓝花。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	红酒粟子鸡翅 开洋香干炒青菜 肉酱炒面 多彩蔬菜沙拉 冬瓜双豆 番茄酱黄油饼干 酱黄瓜 草莓冰淇淋 核桃黑芝麻糊 豆角焖面 番茄酱烧豆腐 三色煎饼 榴莲芝士蛋糕 芒果椰汁西米露 南瓜派 青椒猪耳朵 榴莲芒果小丸子 【简单甜品】蓝莓木糠布丁杯 甜椒木耳肉丝 逍遥胡辣汤 剁椒皮蛋豆腐 鲜味肉丝炒蒜苔 茄汁小炸蛋 清汤老排 甜玉米排骨汤 rollerball refill roller blinds roller chain roller coaster roller coaster games roller coasters roller coaster tycoon roller guides roller skate roller skates roller skating roller towel roller wheels rollicking buckaroo rollicking randy dandy oh 台阳笔记题词（清·管绳莱） 台阳笔记题词（清·胡士勋） 台阳笔记题词（清·胡森） 台阳笔记题词（清·胡泉） 台阳笔记题词（清·袁洁） 台阳笔记题词（清·钱之鼎） 台阳腊除杂咏（清·施琼芳） 台风夜伏枕口占（当代·陈永正） 台风夜怀刘峻（当代·陈永正） 台风警报（当代·陈振家） 台风过后有赋（当代·陈振家） 台风（当代·傅义） 台风（当代·陈忠平） 台馆访李秀才濂（明·李梦阳） 台（宋·丁谓） 中国热带海岛植被(精) 小学生日记起步/名师手把手 人类文明新形态的中国创造与世界意义 中国的过度劳动研究--理论与实践 木偶奇遇记 中华人民共和国工程建设法律法规全书(含全部规章2023年版)/法律法规全书系列 随机传染病动力学建模及应用/生物数学丛书 小学英语词汇(全彩手绘第11次修订) 小学作文好词好句好段(全彩手绘第11次修订) 家山(精) 汽车维护与保养(高等职业教育汽车类专业活页式新形态创新教材) 推进我国农业收入保险发展研究 中国传统文化元素与现代艺术设计融合性研究 风景园林设计优秀案例解析(普通高等教育农业农村部十三五规划教材) 控制工程基础(第2版高等工科院校教材)

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。