食材明细
- 蒜香 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉西蓝花的做法步骤
-
1西蓝花一颗，用刀切去茎部。 -
2掰小朵放水中加小苏打浸泡十五分钟。 -
3起锅烧水，放入一勺食盐。 -
4倒入适量橄榄油，让西蓝花焯水后也能保持翠绿。 -
5水烧开后，将西蓝花倒入锅中，焯水两分钟即可。 -
6将西蓝花捞出，放入两勺自制蒜蓉酱。 -
7倒入半勺生抽。 -
8蒜蓉西蓝花。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 青酱烤法棍
- 榴莲披萨
- 杭椒炒肉末
- 鲫鱼豆腐汤
- 尖椒牛柳
- 西红柿鸡蛋馅饼
- 韭菜鸡蛋羹
- 全奶小油条
- 蔓越莓发糕
- 麻辣牛肉
- 西红柿鸡蛋汤
- 夏季豇豆一一绿养肝
- 凉拌黄瓜
- 百香果戚风蛋糕
- 芒果布丁
- 胡萝卜蒸蛋
- 草莓饭团
- 烂肉酸菜
- 毛豆炒鸡蛋
- 韭菜鸡蛋灌饼
- 蜜枣粽子
- 豆豉鱼拌苦菊
- 香菇炖鸡腿
- 番茄菜花
- 蒜蓉花甲
- god ear
- gode crossword
- god emperor
- godfather 2
- godfather 3
- godfather movie
- godfather of harlem
- god hand go
- godhead boi
- godhead defined
- godhead kjv
- godhead mtg
- god help us
- god in
- God is a girl
- 寄京父（金·王渥）
- 寄京阙陆郎中昆仲（唐·罗隐）
- 寄亭四绝为邑文学祝宗旦题从其子树勋请也（明·胡应麟）
- 寄亲旧（明·庞嵩）
- 寄亳州何郎中二首（宋·陈师道）
- 寄亳州林待制（宋·陈师道）
- 寄亳州秦伯镇兵部（宋·邵雍）
- 寄亳州范待制（宋·韩维）
- 寄亳州薛考功（明·高叔嗣）
- 寄人一首（明·宗臣）
- 寄人三首（宋·吕本中）
- 寄人二章（当代·胡云飞）
- 寄人二首 其一（唐·崔道融）
- 寄人二首（宋·张佖）
- 寄人二首（明·陶安）
- 硫化铜矿微生物浸出的影响因素和机制
- 艺术哲学论/当代思想前沿系列/凤凰文库
- 三曹诗选/经典国学读本
- 辛弃疾词/经典国学读本
- 卡尔曼滤波理论与实践(信息与通信技术MATLAB版第4版)/经典译丛
- 像风一样快(共30册)/皮卡西小手翻翻书
- 快乐的圣诞邮递员(精)
- 闯进童年的书店
- 学分制收费改革与高校教学管理模式创新研究/马克思主义与当代中国文库
- 我是一个透明人/庞婕蕾风信子悦读坊
- 五彩缤纷的小灰车(精)
- 中国老年人居住迁移模式及动因研究
- 我的爸爸在云端哨卡/小马驹丛书
- 善待自己(让自己变更好的幸福箴言)
- 桃花吐