食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
油面筋虾蛄炒莴笋的做法步骤
-
1食材：莴笋（已去皮）。 -
2虾蛄。 -
3油面筋。 -
4将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下捞出。 -
5并剪开待用。 -
6将莴笋清洗一下。 -
7放在案板上切成滚刀块，待用。 -
8烧锅倒油烧热，下入虾蛄，加点料酒翻炒一下。 -
9随后，合入油面筋，加一些清水煮开。 -
10接着，合入切好的莴笋翻炒翻炒。 -
11然后，加点盐、鸡精。 -
12调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
午餐
晚餐
- 椰浆芒果西米露
- 葡萄奶酥
- 红烧萝卜肉丁
- 随意花纹可可蛋糕卷
- 海带炖排骨
- 回锅烤肉
- 椰蓉南瓜塔
- 清凉一夏天【蓑衣黄瓜】
- 青椒鱼丁
- 土豆丁炒腊鸡腿
- 【焜锅馍馍】
- 蔓越莓曲奇
- 土豆蒸肉
- 凉拌洋花萝卜
- 菠萝虾仁炒饭
- 鱼香茭白炒肉---参考鱼香肉丝做法
- 用心为家人煲出好汤-----松茸炖鸡
- 紫米果脯双色饭
- 养生汤煲家里做【参芪香菇大骨汤】
- 干萝卜炒五花肉
- 香蕉酸奶奶昔
- 酱香白萝卜片
- 萝卜干炒腊鱼
- 油菜西红柿面
- 青椒卤豆腐干炒鸭
- 什么强什么文的成语
- 什么强什么灭的成语
- 什么强什么狠的成语
- 什么强什么猛的成语
- 什么强什么瘠的成语
- 什么强什么胜的成语
- 什么强什么能的成语
- 什么强什么霸的成语
- 什么弼什么勋的成语
- 什么彀什么阄的成语
- 什么彊什么乾的成语
- 什么归什么下的成语
- 什么归什么主的成语
- 什么归什么人的成语
- 什么归什么传的成语
- 送北平省都事樊仲郛赍洪武七年正旦贺表上南（明·刘崧）
- 送北平阳郡丞守庐陵（明·戚继光）
- 送北征人（宋·释文珦）
- 送北涧常州住院（宋·吴惟信）
- 送北禅讲师（明·德祥）
- 送北禅释天泉长老入燕（宋末元初·陆文圭）
- 送北都留台王国博（宋·韩维）
- 送北阁林先生之任潼川（明·黄仲昭）
- 送北阳袁明府（唐·温庭筠）
- 送匡云上人归卢山（明·李云龙）
- 送匡云上人归庐山（明·李之世）
- 送匡山王济远朱弘道南归（元·张翥）
- 送匡廷宪佥事之任闽中（明·王绅）
- 送匡敬敷绣衣事竣还朝（明·朱诚泳）
- 送区世昌下第二首（明·江源）
- 基础护理学学习指导
- 手性识别材料(第2版)
- 复变函数及其应用
- 犬科动物图鉴
- 中华文化海外传播研究 2019年 第1辑
- 商业计划书 从0开始高效融资
- 新百变马丁 15
- 植物大战僵尸2机器人漫画
- 东亚评论
- 大数据技术在航运经营管理领域的应用
- 管理者的应用宏观经济学
- 生命科学概论(第3版)
- 房屋构成与构造 第2版
- 不可思议的地球
- 让孩子创造自己