食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
荷兰豆炒望潮的做法步骤
-
1食材：荷兰豆（已摘洗）。 -
2望潮（已洗净）。 -
3姜片。 -
4将姜片和望潮下入沸水中焯一下捞出。 -
5放在案板上切开，待用。 -
6随后，将荷兰豆下入沸水中焯一下、捞出。 -
7烧锅倒油烧热，下入望潮，加点料酒翻炒翻炒。 -
8接着，合入荷兰豆翻炒一下。 -
9然后，加点盐、鸡精。 -
10调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
家常菜
私房菜
午餐
晚餐
- 玫瑰苹果挞
- 治部煮风味鸭胸肉
- 秘制醋炖鲫鱼
- 素拌西兰花
- 青酱鸡根
- 千层肉饼
- 鲜肉小馄饨
- 带饭族的快手午餐——火腿冬瓜
- 简单又高端的约会大餐·get
- 北海道蛋糕--最有“内涵”的威风
- 玉米火腿小批萨
- 肉松蛋糕卷
- 排毒养颜米糊
- 水煮鱼
- 爆鸡胗
- 双色（ab版）蔬菜面
- 薏仁红豆汤
- 番茄冬瓜球
- 五彩虎皮鹌鹑蛋
- 自制转化糖浆
- 青椒肉丝
- 酸菜鱼
- 奶香牛油果酱鸡肉意面
- 芒果千层
- 娃娃菜排骨汤
- 三围目标用英语怎么说
- 三坐标测量仪用英语怎么说
- 三坟五典
- 三坟什么什么的成语
- 三复什么什么的成语
- 三复斯言
- 三复白圭
- 三大什么什么的成语
- 三大作风
- 三大奇书
- 三大战役
- 三大改造
- 三大政策
- 三大纪律
- 三大运动
- 勤有斋（明·朱诚泳）
- 勤有斋（明·邓林）
- 勤王北望感怀十三首（清末民国初·康有为）
- 勤王第五十三（宋·文天祥）
- 勤禅人求赞（宋·释清远）
- 勤耕亭（元·傅若金）
- 勤道堂（宋·刘攽）
- 勺园春步（清·多敏）
- 勺庭示诸生（清·魏禧）
- 勺庵对雪，盆兰正花，作诗赠娟，用山谷寄元（近现代·单人耘）
- 勾勒竹（明·徐渭）
- 勾容道中望茅山（清·洪繻）
- 勾曲道中早行（明·陈凤）
- 勾漏歌赠高山人（明·李之世）
- 勾漏洞歌寿明河家兄五十又一（明·邓云霄）
- 唐太宗君临天下的刚柔道行(贞观贤君)
- 纪伯伦诗集(先知沙与沫画作赏析)
- 再苦也要乐一乐(图文版)
- 西伯利亚历险记/生存特级体验
- 中国名家经典童话(铁头飞侠影星娃娃冰雕姑娘雪孩子共2册)
- 火山历险记/生存特级体验
- 草原历险记/生存特级体验
- 中国名家经典童话(稻草人古代英雄的石像一次奇妙的旅行安徒生铜像在夏夜共2册)
- 海洋历险记/生存特级体验
- 中国名家经典童话(大象的朋友开满鲜花的小路一只想飞的猫看童话的耗子共2册)
- 丰胸必吃的12种健康食物/食用主义丛书
- 中国名家经典童话(神笔马良狼毫笔的来历下次开船港南南和胡子伯伯共2册)
- 中国名家经典童话(怪蛋之谜外星鸟雷吉小胖腭鱼的惊人之旅坐在月亮上的猫共2册)
- 养颜必吃的12种健康食物/食用主义丛书
- 瘦身必吃的12种健康食物/食用主义丛书