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诗文	宝宝辅食鸡蛋蔬菜蒸糕
释义	食材明细 主料 鸡蛋 一个 胡萝卜 适量 西兰花 适量 虾仁 适量 火腿片 适量 辅料 盐 少许 清淡 口味 蒸 工艺 半小时 耗时 普通 难度 宝宝辅食鸡蛋蔬菜蒸糕的做法步骤 1 西兰花胡萝卜虾仁下锅焯熟捞出都切丁。 2 蛋清蛋黄分离。火腿也切丁。所有丁放入蛋清中加盐搅拌均匀。 3 蛋清碗盖上保鲜膜。用牙签戳好多小洞洞。盖上锅盖蒸15分钟。 4 然后把蛋黄打散倒入蒸好的蛋清上，盖上保鲜膜继续蒸10分钟 5 时间到，出锅。 使用的厨具：蒸锅 所属分类： 糕点   家常菜
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