网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
蒜蓉西兰花
释义
“蒜蓉西兰花,一道既美味又营养的快手菜。”
食材明细
主料
西兰花
1个
胡萝卜
半根
辅料
蒜末
适量
盐
1匙
蚝油
1勺
鸡精
1匙
食用油
适量
蒜香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉西兰花的做法步骤
1
将西兰花剪成小朵,洗干净焯水,沥干备用。
2
相关食材准备好。
3
油热下入蒜蓉爆香,下入胡萝卜炒软,再下入西兰花、盐、蚝油翻炒均匀,出锅前放鸡精提味。
4
一道好看、好吃、营养的快手菜就OK啦!
小窍门
焯西兰花时,滴入几滴食用油,这样焯好的西兰花颜色更翠绿,更好看。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
香菇莲花盏
包菜炒饭
玫瑰花面包
拿破仑蛋糕
紫金山泉阿胶炖肉
紫金山泉阿胶排骨汤
喵星人挤挤面包(豆浆版)
西红柿炒鸡蛋
紫金山泉阿胶鲫鱼汤
塔塔醬炸雞塊
紫金山泉阿胶枸杞鸡
红豆蛋黄酥
香烤圣女果
~~千层小面包
软欧系列之——榴莲葡萄干软欧
~~香蕉燕麦蛋糕
黑加仑肉桂面包卷
艾草炖猪肚
花样寿司
番茄牛丸汤
菠菜煎饼
傣味五花肉
香肠彩色糯米饭
辣炒洋白菜
红烧牛排骨
缝什么什么带的成语
缝什么什么绽的成语
缝什么浅什么的成语
缝什么补什么的成语
缝毛衣用英语怎么说
缝破什么什么的成语
缝破补绽
缝衣什么什么的成语
缝衣浅带
缟什么之什么的成语
缟什么什么交的成语
缟什么什么冠的成语
缟什么什么巾的成语
缟什么白什么的成语
缟什么綦什么的成语
过采石(明·管讷)
过采石(明·邓云霄)
过里峪泉(清·戴亨)
过里洋河(明·吴哲)
过重安江(清·史胜书)
过重庆寄弟(清·张鹏翮)
过重萝山留别主人丁平之(清·刘翼明)
过野人家有感(宋·陆游)
过野人居(宋·释文珦)
过野叟居(唐·李洞)
过野叟居(唐·马戴)
过野塘用杜老韵(宋·丘葵)
过野寺次韵徐廉使琰旧题(明·高启)
过野狐岭(明·郑潜)
过野翁亭因登岝崿山憩崇寿院僧轩共成四绝句(宋·张镃)
工程概预算与招投标(新世纪土木工程高级应用型人才培养系列教材)
幼儿园实用音乐(音乐修订版高等学校儿童艺术教育系列教材)
钢铁是怎样炼成的/名著+考点
爱的教育/名著+考点
安徒生童话/名著+考点
伊索寓言/名著+考点
拯救地球生物圈(论人类文明转型)
我们仨@1963
陈可辛自己的路(赢是自己输也是自己)
郑泽堰(民国县长郑献徵传奇)
是大臣
我在美国当农民(80后的插队日志)
为什么不杀光(种族大屠杀的反思)
清代世家与文学传承/三联哈佛燕京学术丛书
公共安全管理(整合与重构)/IAS励学文丛
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/4 15:12:45