食材明细
- 甜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蚝油素三丁的做法步骤
-
1玉米粒、胡萝卜和四季豆切丁。 -
2水烧开，倒入三丁，放点盐焯水，半分钟后捞起沥干水份。 -
3锅烧热，放油爆香蒜末。 -
4放入焯过水的三丁。 -
5炒到玉米粒圆圆鼓鼓时说明熟了，倒入适量的蚝油拌炒均匀。 -
6成品，满满的维生素，香甜健康又好吃。
使用的厨具：炒锅
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