食材明细
- 咸鲜 口味
- 煲 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
莲藕炖膀的做法步骤
-
1莲藕去皮清洗干净，改成滚刀块。 -
2猪肘也叫“膀”，买回来以后剁小块，冷水泡一会。 -
3膀冷水下锅，准备焯水。 -
4焯水后的膀倒掉血水，另起一锅水，放入姜块和桂皮，开大火烧开。 -
5大火烧开改小火炖大概四十分钟后，放入莲藕块，继续炖十分钟，调入盐和鸡精起锅。 -
6吃膀时再兑上个辣椒油蘸水碟，美味。
使用的厨具：汤锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 肉炒蒜苔
- 炸土豆盒
- 炸茄盒
- 鲍旺财披萨??
- 少油版的蚝油杏鲍菇
- 蒸蒸日上——百合蒸肉
- 年夜饭百财饺子
- 西芹腰果
- 不加一滴油的糖醋排骨
- “妈妈的味道”初一饺子
- #东北名菜#小笨鸡炖榛蘑
- 西班牙海鲜饭（Paella）
- 酥皮紫薯卷
- 蛋黄酥
- 千奇百味酥皮蛋挞
- 糖醋脆豆腐
- 细沙羊尾
- 红红火火的红烧羊肉
- 鸡蛋饼
- 玉子豆腐炒藕片
- 红烧狮子头
- 糖醋黄鱼
- 五福饺子
- 梅菜扣肉
- 八宝糯米饭
- fluorescence
- fluorescent
- fluoridate
- fluoridation
- fluoride
- fluorine
- fluorite
- fluorocarbon
- fluoroscope
- fluoroscopic
- fluoroscopy
- fluorosis
- flurried
- flurry
- flurry of
- 三月三日刘肯斋以诗约登金山游赏次韵答之（明·毛绍龄）
- 三月三日勤政楼侍宴应制（唐·王维）
- 三月三日同曾封君张比部邀阮令公登凤凰台（明·林熙春）
- 三月三日同杨松谷泛舟沁水（清·陈廷敬）
- 三月三日同诸公社集南园褉韨即席限韵（明·黎遂球）
- 三月三日同黎惟仁林开先宴梁少仲东庄（明·叶春及）
- 三月三日夜风雨无聊对酒偶成（明·韩雍）
- 三月三日大雪同亨父次前韵（亨父名雪为水精（明·陆釴）
- 三月三日奉陪宪使程公游麻原第三谷宴藏书山（元·揭傒斯）
- 三月三日定昆池奉和萧令得潭字韵（唐·张说）
- 三月三日宴王明府山亭（唐·崔知贤）
- 三月三日宴王明府山亭（唐·席元明）
- 三月三日宴王明府山亭（唐·陈子昂）
- 三月三日宴王明府山亭（唐·韩仲宣）
- 三月三日宴王明府山亭（唐·高球）
- 中古时期儒释道整合研究
- 外国税制概览(第3版)
- 促进循环经济发展的税收政策研究
- 我要变我要变成小美女
- 20几岁女孩要懂得的100条人生经验
- 新视野大学英语读写教程(课文辅导2)/高等学校教材辅导及考试用书系列
- 给老爸老妈的健康食谱800例(09最新彩色超强版)/时尚美食馆
- 汤姆·索耶历险记(经典插图版)/伴你一生的传世名著
- 成功的男主角/8步成就动漫高手
- 最坏的死对头/8步成就动漫高手
- 小王子(经典插图版)/伴你一生的传世名著
- 家常主食800例(09最新彩色超强版)/时尚美食馆
- 巴黎圣母院(经典插图版)/伴你一生的传世名著
- 经典川菜800例(09最新彩色超强版)/时尚美食馆
- 婴幼儿食谱800例(09最新彩色超强版)/时尚美食馆