食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
花菜炒肉的做法步骤
-
1锅里放水，大火烧开，然后把花菜放进去，翻炒2分钟就捞出，捞出之后放冷水过一遍。 -
2然后把葱姜蒜辣椒切好，把肉切成肉片，然后用料酒和葱姜把肉腌制几分钟。 -
3锅里放油，加入葱姜蒜干辣椒花椒香叶，翻炒出香味。 -
4加入肉片，炒出肉香。 -
5然后加入花菜和青辣椒，翻炒几下。 -
6然后加入一小碗水，盖上锅盖大火烧开，烧开之后加入盐鸡精胡椒粉老抽调味，翻炒均匀就可以出锅了。 -
7家常菜很好吃。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 老面包
- 双拼毛巾卷
- 砂锅鱼头煲
- 红烧牛腩饭（电饭煲版）
- 番茄鱼
- 蒜香烤排骨
- 韭菜花炒肉片
- 漩涡蛋糕
- 陶瓷烧水壶煮牛奶
- 茄子煲
- 焗紫薯
- 花蛤冬瓜汤
- 牛腱炒青瓜
- 紫薯吐司盏
- 麻婆豆腐拌面
- 红糖姜茶
- 紫薯黑豆沙包
- 香煎肉饼
- 烤羊排
- 牛奶鸡蛋布丁
- 小笼包
- 香酥虾
- 素烧面筋
- 黑椒杏鲍菇牛肉粒
- 莴笋炒肉
- private tutor
- privation
- privatisation
- privatise
- privative
- privatization
- privatize
- privet
- privilege
- privileged
- privilege over
- privy
- privy council
- privy to
- prix fixe
- 晁叔用得古镜二一以遗法一上人澄澈可爱底水（宋·吕本中）
- 晁园（宋·曾几）
- 晁子西寄诗谢酒自言其家数有逝者词意悲甚次（宋·范成大）
- 晁家观叶少蕴朱希真诗帖尹家诸贤书尺（宋·韩淲）
- 晁张和答秦觏五言予亦次韵（宋·黄庭坚）
- 晁无咎大砚（宋·孔武仲）
- 晁无咎张文潜同校名臣事迹因赠（宋·孔武仲）
- 晁无咎张文潜见过（宋·陈师道）
- 晁无咎画山水扇（宋·陈师道）
- 晁无咎金山诗帖赞（宋·岳珂）
- 晁无斁将之录示近诗有和其兄以道说之诗次韵（宋·程俱）
- 晁景迂大观庚寅冬为四明船场后七十有馀年某（宋·吕祖俭）
- 晁留台刘夫人挽诗三首（宋·吕本中）
- 晁端州秀宴席（宋·刘跂）
- 晁美叔前寄知字韵诗别求予诗既已和前篇因复（宋·刘攽）
- 汉曹全碑/中国古代碑帖经典彩色放大本
- 中外影视精品赏析(普通高校人文素质教育通用教材)
- 生命与安全(职业院校素质教育创新规划教材)
- 大学英语六级考试历年真题精解(备战2018年12月六级考试)
- 小学语文阅读(3年级2019版)/渔夫阅读
- 九年级+中考现代文课外阅读(语文专项训练)/启东中学作业本
- 外贸跟单操作(高等职业教育在线开放课程新形态一体化规划教材)/国家职业教育国际贸易专业教学资源库
- 财务成本管理(2018年注册会计师考试考前最后六套题)
- 高中名校满分作文/衡中体英语字帖
- 肖邦钢琴作品全集(共6册波兰国家版原版引进)(精)
- 民国中国文化史要籍汇刊(影印本第13卷丁留余中国文化史问答姚江滨民族文化史论缪凤林中国民族之文化)(精)/近代稀见旧版文献再造丛书
- 民国中国文化史要籍汇刊(影印本第7卷顾康伯本国文化史王其迈中国文化史)(精)/近代稀见旧版文献再造丛书
- 民国中国文化史要籍汇刊(影印本第11卷李建文中国文化史讲话靳仲鱼中国文化史要孙德孚译中国文化辑要)(精)/近代稀见旧版文献再造丛书
- 高考历史(2020年第9版)/小题狂练
- 英语(8下R杭州2019)/各地期末试卷汇编