正宗菠菜泥馒头的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
菠菜叶子洗净。
2
锅烧水。
3
水开放菠菜焯水。
4
菠菜焯熟。
5
捞出。
6
切末。
7
放榨汁机里，加30克清水。
8
启动榨汁。
9
榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。
10
放泡打粉。
11
搅拌均匀。
12
放面粉。
13
揉成面团。
14
放一边发酵。
15
发酵好的面团。
16
揉出气泡。
17
取一块分成小剂子。
18
擀成椭圆形饼，如图切开。
19
反过来，从另一头卷起来。
20
叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。
21
一个剂子分4份。
22
搓成长条。
23
如图摆放。
24
辫起来，把接头收下边。
25
取5快面团，如图摆放，切上花刀。
26
中间再放一块卷起来的小面团。
27
一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。
28
用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。
29
最后的面团，擀圆形。
30
分8份。
31
压花刀，捏起来。
32
放上朵小花，美吧。
33
全部做完。
34
放锅里二次发酵。
35
开中小火，开锅15分钟。
36
蒸好的馒头。
37
成品。
38
成品。

诗文	菠菜泥馒头
释义	食材明细主料菠菜叶 200克面粉 400克酵母 2克清水 30克辅料泡打粉 1克原味口味蒸工艺数小时耗时简单难度菠菜泥馒头的做法步骤 1 菠菜叶子洗净。 2 锅烧水。 3 水开放菠菜焯水。 4 菠菜焯熟。 5 捞出。 6 切末。 7 放榨汁机里，加30克清水。 8 启动榨汁。 9 榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。 10 放泡打粉。 11 搅拌均匀。 12 放面粉。 13 揉成面团。 14 放一边发酵。 15 发酵好的面团。 16 揉出气泡。 17 取一块分成小剂子。 18 擀成椭圆形饼，如图切开。 19 反过来，从另一头卷起来。 20 叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。 21 一个剂子分4份。 22 搓成长条。 23 如图摆放。 24 辫起来，把接头收下边。 25 取5快面团，如图摆放，切上花刀。 26 中间再放一块卷起来的小面团。 27 一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。 28 用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。 29 最后的面团，擀圆形。 30 分8份。 31 压花刀，捏起来。 32 放上朵小花，美吧。 33 全部做完。 34 放锅里二次发酵。 35 开中小火，开锅15分钟。 36 蒸好的馒头。 37 成品。 38 成品。使用的厨具：榨汁机、蒸锅、煮锅所属分类：主食家常菜高颜值
随便看	核桃酥【红烧茄子】---一道我最不拿手的小菜，呵呵果仁发糕三味香煎猪扒剁椒炸内酯豆腐自制蒸肉粉的粉蒸肉五香毛豆咸肉蛋花大米粥奶香馒头绿豆冰棒清炒莲藕金枪鱼意面五彩蔬果沙拉美味营养健康饺粉丝蒜蓉蒸丝瓜香橙慕斯蛋糕黑麦小猪豆沙包红枣蒸鸡葡萄奶香酥香酥的极致爽！番茄鱿鱼须韭菜鸡蛋三角饺农家休闲小吃包心菜炒猪肺蒜香蚝油腐竹清炖猪肚汤 be sick of doing be sick to the back teeth of doing be sick with beside beside besides beside the point beside yourself beside yourself with besiege besieged besiegement besieger be similar to be slacking 辛卯孟秋访石窗词丈海上（当代·熊盛元）辛卯守岁忆云浦师（明·王以悟）辛卯寓普济作八歌（明·释函可）辛卯小清明拾梦斋雅集（当代·吴金水）辛卯岁年五十须鬓有变白者（明·韩雍）辛卯岁应举过西峡渡（宋·林亦之）辛卯岁暮病中书怀（当代·熊东遨）辛卯岁杪邑中同好约压年字（当代·陈忠平）辛卯岁除（明·释函可）辛卯岁（明·王天性）辛卯年三月十五车过禦河桥逢沙尘（当代·崔荣江）辛卯年九一八有感（当代·崔荣江）辛卯年岁杪冬寒于塞上野望（当代·崔荣江）辛卯年春感怀（当代·崔荣江）辛卯年秋末登白帝城（当代·崔荣江）苏州全书(宝祐重修琴川志)(精) 论语衍说/三经衍说有个叫颜色的人计算机网络安全研究政民互动绩效管理与城市治理创新校园文学精品选：梦想倾听缪斯的絮语中国当代唯美诗词精选：带大海回家倾听缪斯的絮语·中国当代唯美诗词精选：以梦想的节奏倾听缪斯的絮语·中国当代唯美诗词精选：山的外面是群山爱上阅读·中小学生晨读精品选：昭示人格的火焰数学(5上SJ)/状元夺标大试卷高中地理(必修第1册XJ)/教材解读与拓展考虑消费者低碳偏好的供应链运作策略研究知识产权侵权法律适用通解/法衡实务系列现代主义的先驱(20世纪思潮里的群英谱)/现代思想史系列/当代学术棱镜译丛

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菠菜泥馒头的做法步骤