正宗菠菜泥馒头的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
菠菜叶子洗净。
2
锅烧水。
3
水开放菠菜焯水。
4
菠菜焯熟。
5
捞出。
6
切末。
7
放榨汁机里，加30克清水。
8
启动榨汁。
9
榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。
10
放泡打粉。
11
搅拌均匀。
12
放面粉。
13
揉成面团。
14
放一边发酵。
15
发酵好的面团。
16
揉出气泡。
17
取一块分成小剂子。
18
擀成椭圆形饼，如图切开。
19
反过来，从另一头卷起来。
20
叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。
21
一个剂子分4份。
22
搓成长条。
23
如图摆放。
24
辫起来，把接头收下边。
25
取5快面团，如图摆放，切上花刀。
26
中间再放一块卷起来的小面团。
27
一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。
28
用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。
29
最后的面团，擀圆形。
30
分8份。
31
压花刀，捏起来。
32
放上朵小花，美吧。
33
全部做完。
34
放锅里二次发酵。
35
开中小火，开锅15分钟。
36
蒸好的馒头。
37
成品。
38
成品。

诗文	菠菜泥馒头
释义	食材明细主料菠菜叶 200克面粉 400克酵母 2克清水 30克辅料泡打粉 1克原味口味蒸工艺数小时耗时简单难度菠菜泥馒头的做法步骤 1 菠菜叶子洗净。 2 锅烧水。 3 水开放菠菜焯水。 4 菠菜焯熟。 5 捞出。 6 切末。 7 放榨汁机里，加30克清水。 8 启动榨汁。 9 榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。 10 放泡打粉。 11 搅拌均匀。 12 放面粉。 13 揉成面团。 14 放一边发酵。 15 发酵好的面团。 16 揉出气泡。 17 取一块分成小剂子。 18 擀成椭圆形饼，如图切开。 19 反过来，从另一头卷起来。 20 叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。 21 一个剂子分4份。 22 搓成长条。 23 如图摆放。 24 辫起来，把接头收下边。 25 取5快面团，如图摆放，切上花刀。 26 中间再放一块卷起来的小面团。 27 一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。 28 用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。 29 最后的面团，擀圆形。 30 分8份。 31 压花刀，捏起来。 32 放上朵小花，美吧。 33 全部做完。 34 放锅里二次发酵。 35 开中小火，开锅15分钟。 36 蒸好的馒头。 37 成品。 38 成品。使用的厨具：榨汁机、蒸锅、煮锅所属分类：主食家常菜高颜值
随便看	茴香饺子三鲜馄饨意大利肉酱面火腿培根炒面醉蛏黄瓜拌香干腰果虾仁香菇木耳蒸鸡鱼香茄子韭菜鸡蛋饼 {腊肉酱面筋} 浓浓家常味酒酿蒸鸭西红柿鸡蛋汤简单的香茹乌鸡汤波点摩卡奶油蛋糕卷土豆蒸排骨肉馅酿番茄微波蚝油南瓜简易的电饭煲米粉汤素酿彩椒茼蒿拌豆干鲜蛏汤煎炒带鱼梅菜扣肉鲜菇炒牛肉 unashamedly unasked unasked for unasked-for unassailable unassertive unassisted unassuming unassumingly unattached unattainable unattended unattested unattractive unattractiveness 虞美人（清·陈匪石）虞美人（清·陈步墀）虞美人（清·陈步墀）虞美人（清·顾贞立）虞美人（清·顾贞观）虞美人（清·顾贞观）虞美人（清·顾贞观）虞美人（清·顾贞观）虞美人（清·龚自珍）虞美人（清·龚自珍）虞美人（清·龚自珍）虞美人（清末民国初·严既澄）虞美人（清末民国初·严既澄）虞美人（清末民国初·何振岱）虞美人（清末民国初·冒广生）中华传统食养智慧的解读与评价教材帮初中英语7年级(上册) WY 教材帮初中语文7年级(上册) RJ 生物化学与分子生物学学习纲要与同步练习第2版高考考试大纲英语词汇规范释析 3500词 2021 史上了不得的名臣名将/历史就是这么有趣大八哥与小巴哥围棋入门教程 SPSS Modeler数据挖掘方法及应用(第3版) 思想政治理论课社会实践研究美丽云南克雷洛夫寓言瓦格纳词典一些简单的树叶和鸟鸣贾平凹研究论集

食材明细

菠菜泥馒头的做法步骤