正宗菠菜泥馒头的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
菠菜叶子洗净。
2
锅烧水。
3
水开放菠菜焯水。
4
菠菜焯熟。
5
捞出。
6
切末。
7
放榨汁机里，加30克清水。
8
启动榨汁。
9
榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。
10
放泡打粉。
11
搅拌均匀。
12
放面粉。
13
揉成面团。
14
放一边发酵。
15
发酵好的面团。
16
揉出气泡。
17
取一块分成小剂子。
18
擀成椭圆形饼，如图切开。
19
反过来，从另一头卷起来。
20
叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。
21
一个剂子分4份。
22
搓成长条。
23
如图摆放。
24
辫起来，把接头收下边。
25
取5快面团，如图摆放，切上花刀。
26
中间再放一块卷起来的小面团。
27
一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。
28
用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。
29
最后的面团，擀圆形。
30
分8份。
31
压花刀，捏起来。
32
放上朵小花，美吧。
33
全部做完。
34
放锅里二次发酵。
35
开中小火，开锅15分钟。
36
蒸好的馒头。
37
成品。
38
成品。

诗文	菠菜泥馒头
释义	食材明细主料菠菜叶 200克面粉 400克酵母 2克清水 30克辅料泡打粉 1克原味口味蒸工艺数小时耗时简单难度菠菜泥馒头的做法步骤 1 菠菜叶子洗净。 2 锅烧水。 3 水开放菠菜焯水。 4 菠菜焯熟。 5 捞出。 6 切末。 7 放榨汁机里，加30克清水。 8 启动榨汁。 9 榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。 10 放泡打粉。 11 搅拌均匀。 12 放面粉。 13 揉成面团。 14 放一边发酵。 15 发酵好的面团。 16 揉出气泡。 17 取一块分成小剂子。 18 擀成椭圆形饼，如图切开。 19 反过来，从另一头卷起来。 20 叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。 21 一个剂子分4份。 22 搓成长条。 23 如图摆放。 24 辫起来，把接头收下边。 25 取5快面团，如图摆放，切上花刀。 26 中间再放一块卷起来的小面团。 27 一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。 28 用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。 29 最后的面团，擀圆形。 30 分8份。 31 压花刀，捏起来。 32 放上朵小花，美吧。 33 全部做完。 34 放锅里二次发酵。 35 开中小火，开锅15分钟。 36 蒸好的馒头。 37 成品。 38 成品。使用的厨具：榨汁机、蒸锅、煮锅所属分类：主食家常菜高颜值
随便看	酸萝卜瘦肉粥假鲍鱼饺子皮千层饼千页豆腐小炒酸萝卜炒豇豆蘑菇炒肉片蒸胡萝卜鸡肉丸子奶酪焗香蕉片油香饼爆炒羊肺西芹炒油脂了酱爆羊心 #妈妈的味道#茄汁酒酿肉片花生红枣豆浆香蕉肉桂饼橙香鸡翅蜜汁排骨葱香馒头丁糖三角清蒸酱油肉鸡腿菇炖豆腐地三鲜蒸酿豆腐烧肉蒸枸杞盐橙谦什么仁什么的成语谦什么君什么的成语谦什么敬什么的成语谦什么有什么的成语谦什么未什么的成语谦什么益什么的成语谦什么而什么的成语谦什么自什么的成语谦什么虚什么的成语谦什么谨什么的成语谦以下士谦以什么什么的成语谦光什么什么的成语谦光自抑谦冲什么什么的成语汉武帝杂歌三首（唐·韦应物）汉武帝通天台址（清·王士禛）汉武帝（宋·叶绍翁）汉武帝（宋·释智圆）汉武帝（清·张洵佳）汉武帝（清·殷再巡）汉武帝（清·载湉）汉武帝（清末民国初·林朝崧）汉武点将卫青（当代·卢青山）汉武词（明·胡奎）汉武（宋·任随）汉武（宋·刁衎）汉武（宋·刘筠）汉武（宋·刘骘）汉武（宋·李宗谔）消防安全技术实务模拟测试(2019年版注册消防工程师资格考试辅导用书) 唱演(小学中高年级歌唱教材) 古诗文诵读精选(2年级)/小学生优秀传统文化读本国际结算(英文版经济管理类课程教材)/国际贸易系列城市轨道交通运营组织(第2版)/城市轨道交通运营与维修技术丛书家装预算不超标的全程清单武夷岩茶/八闽茶韵山宗水源路之冲(一带一路中的青海) 光纤通信技术(第2版十二五职业教育国家规划教材) 北京史与美丽北京图形创意设计(高等院校艺术设计类专业十三五案例式规划教材) 选课走班我们在行动中国声乐作品及钢琴艺术指导之三雷电防护装置检测能力测试题库(贵州版)/雷电防护装置检测专业技术人员能力评价丛书美丽乡村建设规范--青岛市崂山区系列标准及解读

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菠菜泥馒头的做法步骤