正宗菠菜泥馒头的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
菠菜叶子洗净。
2
锅烧水。
3
水开放菠菜焯水。
4
菠菜焯熟。
5
捞出。
6
切末。
7
放榨汁机里，加30克清水。
8
启动榨汁。
9
榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。
10
放泡打粉。
11
搅拌均匀。
12
放面粉。
13
揉成面团。
14
放一边发酵。
15
发酵好的面团。
16
揉出气泡。
17
取一块分成小剂子。
18
擀成椭圆形饼，如图切开。
19
反过来，从另一头卷起来。
20
叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。
21
一个剂子分4份。
22
搓成长条。
23
如图摆放。
24
辫起来，把接头收下边。
25
取5快面团，如图摆放，切上花刀。
26
中间再放一块卷起来的小面团。
27
一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。
28
用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。
29
最后的面团，擀圆形。
30
分8份。
31
压花刀，捏起来。
32
放上朵小花，美吧。
33
全部做完。
34
放锅里二次发酵。
35
开中小火，开锅15分钟。
36
蒸好的馒头。
37
成品。
38
成品。

诗文	菠菜泥馒头
释义	食材明细主料菠菜叶 200克面粉 400克酵母 2克清水 30克辅料泡打粉 1克原味口味蒸工艺数小时耗时简单难度菠菜泥馒头的做法步骤 1 菠菜叶子洗净。 2 锅烧水。 3 水开放菠菜焯水。 4 菠菜焯熟。 5 捞出。 6 切末。 7 放榨汁机里，加30克清水。 8 启动榨汁。 9 榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。 10 放泡打粉。 11 搅拌均匀。 12 放面粉。 13 揉成面团。 14 放一边发酵。 15 发酵好的面团。 16 揉出气泡。 17 取一块分成小剂子。 18 擀成椭圆形饼，如图切开。 19 反过来，从另一头卷起来。 20 叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。 21 一个剂子分4份。 22 搓成长条。 23 如图摆放。 24 辫起来，把接头收下边。 25 取5快面团，如图摆放，切上花刀。 26 中间再放一块卷起来的小面团。 27 一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。 28 用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。 29 最后的面团，擀圆形。 30 分8份。 31 压花刀，捏起来。 32 放上朵小花，美吧。 33 全部做完。 34 放锅里二次发酵。 35 开中小火，开锅15分钟。 36 蒸好的馒头。 37 成品。 38 成品。使用的厨具：榨汁机、蒸锅、煮锅所属分类：主食家常菜高颜值
随便看	猪大肠炖豆腐红烧鱼仿肉杏鲍菇酸奶土豆泥花生豆腐（煎炒）下火好鲜味——菌菇花蛤汤栗子腊肉糯米藕台式卤肉饭香菇炒肉秋菊香菇鸡肉粥鸡丝毛菜炒面广式莲蓉蛋黄月饼番茄豆角打卤面香煎鲫鱼肉酱花生米炸鸡翅家常小炒家常萝卜干肉臊子凉拌茄条自制芝士番薯香甜金瓜肉丸粥脆香枣味玉米饼 silver-grey silver-haired silver jubilee silver lining silver medal silver mine silver plate silver-plated silver plating silver platter silver salmon silver screen silver screen silver service silverside 自诒（宋·陆游）自诒（宋·陆游）自诒（宋·陆游）自诘（宋·陆游）自诫（唐·司空图）自诫（宋·彭汝砺）自诫（明·普泰）自诮（唐·张乔）自误（宋·林希逸）自诲（唐·白居易）自诲（宋·释重显）自诸暨抵剡（宋·潘阆）自课（清·商可）自调（当代·陈振家）自谓（宋·白玉蟾）越压越有力掌舵者(做官要有大智慧) 私密瑜伽中国国际人道法--传播实践与发展新型农村社会养老保险制度试点研究--基于三省六县的调查过失共同正犯研究/青年学术丛书德国统一现状合同法专题研究/青年学术丛书完美装修(给你一个完美的家)/生活家麻辣川湘菜(精华版) 糕点小铺(精华版)/美食美容铺管道工程施工工艺规程家庭史话/社会风俗系列/中国史话妇女运动史话/近代政治史系列/中国史话国民政府史话/近代政治史系列/中国史话

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菠菜泥馒头的做法步骤