正宗菠菜泥馒头的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
菠菜叶子洗净。
2
锅烧水。
3
水开放菠菜焯水。
4
菠菜焯熟。
5
捞出。
6
切末。
7
放榨汁机里，加30克清水。
8
启动榨汁。
9
榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。
10
放泡打粉。
11
搅拌均匀。
12
放面粉。
13
揉成面团。
14
放一边发酵。
15
发酵好的面团。
16
揉出气泡。
17
取一块分成小剂子。
18
擀成椭圆形饼，如图切开。
19
反过来，从另一头卷起来。
20
叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。
21
一个剂子分4份。
22
搓成长条。
23
如图摆放。
24
辫起来，把接头收下边。
25
取5快面团，如图摆放，切上花刀。
26
中间再放一块卷起来的小面团。
27
一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。
28
用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。
29
最后的面团，擀圆形。
30
分8份。
31
压花刀，捏起来。
32
放上朵小花，美吧。
33
全部做完。
34
放锅里二次发酵。
35
开中小火，开锅15分钟。
36
蒸好的馒头。
37
成品。
38
成品。

诗文	菠菜泥馒头
释义	食材明细主料菠菜叶 200克面粉 400克酵母 2克清水 30克辅料泡打粉 1克原味口味蒸工艺数小时耗时简单难度菠菜泥馒头的做法步骤 1 菠菜叶子洗净。 2 锅烧水。 3 水开放菠菜焯水。 4 菠菜焯熟。 5 捞出。 6 切末。 7 放榨汁机里，加30克清水。 8 启动榨汁。 9 榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。 10 放泡打粉。 11 搅拌均匀。 12 放面粉。 13 揉成面团。 14 放一边发酵。 15 发酵好的面团。 16 揉出气泡。 17 取一块分成小剂子。 18 擀成椭圆形饼，如图切开。 19 反过来，从另一头卷起来。 20 叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。 21 一个剂子分4份。 22 搓成长条。 23 如图摆放。 24 辫起来，把接头收下边。 25 取5快面团，如图摆放，切上花刀。 26 中间再放一块卷起来的小面团。 27 一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。 28 用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。 29 最后的面团，擀圆形。 30 分8份。 31 压花刀，捏起来。 32 放上朵小花，美吧。 33 全部做完。 34 放锅里二次发酵。 35 开中小火，开锅15分钟。 36 蒸好的馒头。 37 成品。 38 成品。使用的厨具：榨汁机、蒸锅、煮锅所属分类：主食家常菜高颜值
随便看	锡纸包香辣小排茄汁肉末豆腐----快速做出一道好吃的家常开胃菜回锅肉电压锅煎蛋皮-----不沾锅简单易做的麻辣香锅培根双菇饭苋菜炒咸鸭蛋白纤纤情，丝丝心------凉拌------卤豆腐丝水煮毛豆韧脆适中的香辣鸡胗麻婆豆腐 chinese 蛋糕-----南瓜发糕南瓜豆沙包自制原味冰激凌双椒炒牛腩咖喱翅根可可戚风爆炒南瓜条三鲜包子腌豆角煎饼 DIY卡通小蛋糕重庆酸辣粉酸辣土豆丝什锦豆腐葱香南瓜不可动摇不可匹敌不可厚非不可同年而语不可同日而语不可名状不可名貌不可向迩不可告人不可多得不可奈何不可小觑不可开交不可思议不可思议用英语怎么说菩萨蛮稼轩生日新河约赋座分南席（当代·周燕婷）菩萨蛮穗城夜思（当代·伯昏子）菩萨蛮立春赠梅君（清·朱中楣）菩萨蛮端午日咏盆中菊（清·顾太清）菩萨蛮答伯端香江春日杂咏四阕（清·陈步墀）菩萨蛮答何用明（明·桂华）菩萨蛮答养臞翁梅词，并示同游诸生（近现代·夏承焘）菩萨蛮答秋玉（清·江瑛）菩萨蛮管邦惠家小鬟善讴（宋·李弥逊）菩萨蛮簪茉莉美人（清·陆珊）菩萨蛮素姊去后怆然有感（清·曹景芝）菩萨蛮綦江行其一登古剑山（当代·蔡淑萍）菩萨蛮綦江行其三綦江夜色（当代·蔡淑萍）菩萨蛮綦江行其二参观綦江（当代·蔡淑萍）菩萨蛮红叶（清·陆蓉佩）领导学方法与艺术(管理学类21世纪高等院校专业课系列教材) 会计学教程与案例(原书第12版中国版华章国际经典教材) 自动控制系统计算机仿真(普通高等教育十一五电气信息类规划教材) 招标采购法律法规与政策(2009年版全国招标师职业水平考试辅导教材) 工程经济学 ERP沙盘企业信息化综合实训(附光盘)/用友ERP系列丛书政府管制的行政法解读/公法与政府管制丛书药事法规与管理(全国医药中等职业技术学校教材) 香港回归后的经济转型和发展研究/中山大学港澳研究文丛不娇不惯教女孩100招(心理技巧在教育中的实例应用) 影响孩子一生的教育智慧 AutoCAD2009中文版机械设计实例教程与上机指导/高等学校计算机基础教育教材精选热管节能技术/节能减排丛书浙江城市旅游目的地发展与创新/浙江现象旅游创新系列丛书网络体系结构模式(国外计算机科学经典教材)

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菠菜泥馒头的做法步骤