正宗菠菜泥馒头的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
菠菜叶子洗净。
2
锅烧水。
3
水开放菠菜焯水。
4
菠菜焯熟。
5
捞出。
6
切末。
7
放榨汁机里，加30克清水。
8
启动榨汁。
9
榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。
10
放泡打粉。
11
搅拌均匀。
12
放面粉。
13
揉成面团。
14
放一边发酵。
15
发酵好的面团。
16
揉出气泡。
17
取一块分成小剂子。
18
擀成椭圆形饼，如图切开。
19
反过来，从另一头卷起来。
20
叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。
21
一个剂子分4份。
22
搓成长条。
23
如图摆放。
24
辫起来，把接头收下边。
25
取5快面团，如图摆放，切上花刀。
26
中间再放一块卷起来的小面团。
27
一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。
28
用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。
29
最后的面团，擀圆形。
30
分8份。
31
压花刀，捏起来。
32
放上朵小花，美吧。
33
全部做完。
34
放锅里二次发酵。
35
开中小火，开锅15分钟。
36
蒸好的馒头。
37
成品。
38
成品。

诗文	菠菜泥馒头
释义	食材明细主料菠菜叶 200克面粉 400克酵母 2克清水 30克辅料泡打粉 1克原味口味蒸工艺数小时耗时简单难度菠菜泥馒头的做法步骤 1 菠菜叶子洗净。 2 锅烧水。 3 水开放菠菜焯水。 4 菠菜焯熟。 5 捞出。 6 切末。 7 放榨汁机里，加30克清水。 8 启动榨汁。 9 榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。 10 放泡打粉。 11 搅拌均匀。 12 放面粉。 13 揉成面团。 14 放一边发酵。 15 发酵好的面团。 16 揉出气泡。 17 取一块分成小剂子。 18 擀成椭圆形饼，如图切开。 19 反过来，从另一头卷起来。 20 叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。 21 一个剂子分4份。 22 搓成长条。 23 如图摆放。 24 辫起来，把接头收下边。 25 取5快面团，如图摆放，切上花刀。 26 中间再放一块卷起来的小面团。 27 一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。 28 用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。 29 最后的面团，擀圆形。 30 分8份。 31 压花刀，捏起来。 32 放上朵小花，美吧。 33 全部做完。 34 放锅里二次发酵。 35 开中小火，开锅15分钟。 36 蒸好的馒头。 37 成品。 38 成品。使用的厨具：榨汁机、蒸锅、煮锅所属分类：主食家常菜高颜值
随便看	西芹炒虾仁红烧鹌鹑苦尽甜来用柏翠面包机做鲜奶鸡蛋吐司豆芽炒蛋牛奶麦片蛋花粥毛血旺简单家常菜之---凉拌藕片炒月饼中秋家宴菜--酸菜鱼芸豆沙馅传统月饼广式可可杏仁月饼油条蒸水蛋辣白菜炒饭积菜粉卷心海肠小白菜豆饼白蛤汤红萝卜炒肉蒸豇豆丸凉拌甘蓝扁豆丝清炖夹心狮子头韩国章鱼拌饭烤肉鸡腿奶油蛋糕卷妈妈的“啤酒版---红烧肉” 阎什么包什么的成语阎什么大什么的成语阎什么天什么的成语阎什么好什么的成语阎什么王什么的成语阎什么老什么的成语阎摩什么什么的成语阎摩天子阎王什么什么的成语阎王好见，小鬼难当阎王爷用英语怎么说阎王老子阎罗什么什么的成语阎罗包老阎罗大王夷门十月歌（明·李梦阳）夷门怀古（明·王恭）夷门曲二首（明·李梦阳）夷门杂咏同君辂先生作（近现代·郭风惠）夷门歌送德脩还阙（宋·陈傅良）夷门歌（唐·王维）夷门歌（明·郑学醇）夷门行赠秦夷仲（宋·晁冲之）夷门行（明末清初·屈大均）夷门遣怀（金·郦权）夷门雪赠主人（唐·孟郊）夷门（唐·汪遵）夷门（明·区大枢）夷门（明·欧大任）夷门（清·汤然）幽谷小集/荣休文库/中国语言文学文库艾扬格瑜伽入门教程从青椒到思想者--教授的台阶和乐趣快来啮齿类动物园(精)/儿童时代图画书来和病毒大作战(精) 亲子哲学(成就更好的孩子和爸爸) 小豆村/曹文轩文学课预拌混凝土实用技术烟台经验--乡村振兴之路商法总论研究/王建文商法学研究系列/中国当代青年法学家文库环境艺术设计制图/艺术与设计系列基于数字水网的京津冀水资源综合调控平台研究与应用(精)/京津冀水资源安全保障丛书中国期货市场运行与创新(2020) 大学爱情课/卓越学术文库房屋建筑学(第4版十二五普通高等教育本科国家级规划教材)

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菠菜泥馒头的做法步骤