正宗菠菜泥馒头的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
菠菜叶子洗净。
2
锅烧水。
3
水开放菠菜焯水。
4
菠菜焯熟。
5
捞出。
6
切末。
7
放榨汁机里，加30克清水。
8
启动榨汁。
9
榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。
10
放泡打粉。
11
搅拌均匀。
12
放面粉。
13
揉成面团。
14
放一边发酵。
15
发酵好的面团。
16
揉出气泡。
17
取一块分成小剂子。
18
擀成椭圆形饼，如图切开。
19
反过来，从另一头卷起来。
20
叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。
21
一个剂子分4份。
22
搓成长条。
23
如图摆放。
24
辫起来，把接头收下边。
25
取5快面团，如图摆放，切上花刀。
26
中间再放一块卷起来的小面团。
27
一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。
28
用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。
29
最后的面团，擀圆形。
30
分8份。
31
压花刀，捏起来。
32
放上朵小花，美吧。
33
全部做完。
34
放锅里二次发酵。
35
开中小火，开锅15分钟。
36
蒸好的馒头。
37
成品。
38
成品。

诗文	菠菜泥馒头
释义	食材明细主料菠菜叶 200克面粉 400克酵母 2克清水 30克辅料泡打粉 1克原味口味蒸工艺数小时耗时简单难度菠菜泥馒头的做法步骤 1 菠菜叶子洗净。 2 锅烧水。 3 水开放菠菜焯水。 4 菠菜焯熟。 5 捞出。 6 切末。 7 放榨汁机里，加30克清水。 8 启动榨汁。 9 榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。 10 放泡打粉。 11 搅拌均匀。 12 放面粉。 13 揉成面团。 14 放一边发酵。 15 发酵好的面团。 16 揉出气泡。 17 取一块分成小剂子。 18 擀成椭圆形饼，如图切开。 19 反过来，从另一头卷起来。 20 叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。 21 一个剂子分4份。 22 搓成长条。 23 如图摆放。 24 辫起来，把接头收下边。 25 取5快面团，如图摆放，切上花刀。 26 中间再放一块卷起来的小面团。 27 一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。 28 用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。 29 最后的面团，擀圆形。 30 分8份。 31 压花刀，捏起来。 32 放上朵小花，美吧。 33 全部做完。 34 放锅里二次发酵。 35 开中小火，开锅15分钟。 36 蒸好的馒头。 37 成品。 38 成品。使用的厨具：榨汁机、蒸锅、煮锅所属分类：主食家常菜高颜值
随便看	小葱拌豆腐巧做红豆沙蜜枣粽子胡萝卜木耳炒鸡蛋番茄鸡蛋炒夜开花茄香鸡块虾皮炒小白菜自制烤肉串轻乳酪蛋糕爽口凤爪啃骨头蜜枣粽子牛肉西葫芦串串香凉拌豆腐皮茄汁开背对虾桑葚沙拉蛋糕卷蚝油香菇胡萝卜蔬菜炒饭西葫芦鸡蛋煎饺蒜泥白肉自制花生酱芒果糯米饭姜汁螃蟹蛋白布丁迷迭香佛卡恰 traditional belief traditional chinese culture traditional festival traditional medicine traduce meaning traffic circle traffic cone traffic cones traffic congestion traffic control traffic controller traffic court traffic fine traffic flowing traffic island 督府杨侯锐见访（明·邵宝）督府熊公招饮七星岩时山海寇初平（明·韩日缵）督府熊公招饮七星岩晚移席泛舟（明·韩日缵）督府金湖方公召饮于筹边堂赋得排律十六韵（明·黎民表）督役城楼（宋·朱熹）督役江行和雪牖韵（元·王都中）督德秀还酒会（宋·欧阳澈）督植棫朴入山拾薪（清·廖树蘅）督祖显和章（宋·章甫）督粮宿盐州东（宋·李复）督耕（清·黄居石）督耨词（宋·周紫芝）督觉际植花（宋·郑清之）督觉际莳菜（宋·郑清之）督诸军求盗梅州宿曹溪呈叶景伯陈守正溥禅师（宋·杨万里）容斋随笔(精)/中国文化文学经典文丛图说上海老弄堂/图说上海系列丛书我是猫(附名著备考手册)/教育部新编初中语文教材指定阅读哲学沉思录(何新文选) 江学长请回答商周文字论集/出土文献与古文字研究丛书拉康/西方思想文化译丛有机硅化合物及其在硅酸盐矿物浮选中新应用司法社会问题实践模式操作--访谈调查西游记(青少版) 转型期俄罗斯的司法发展/中国法治现代化研究丛书傲世君少(3) 读心师(暗夜行者) 马克思正义观研究/马克思主义牧野论丛 40岁减肥务必与众不同

食材明细

菠菜泥馒头的做法步骤