正宗菠菜泥馒头的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
菠菜叶子洗净。
2
锅烧水。
3
水开放菠菜焯水。
4
菠菜焯熟。
5
捞出。
6
切末。
7
放榨汁机里，加30克清水。
8
启动榨汁。
9
榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。
10
放泡打粉。
11
搅拌均匀。
12
放面粉。
13
揉成面团。
14
放一边发酵。
15
发酵好的面团。
16
揉出气泡。
17
取一块分成小剂子。
18
擀成椭圆形饼，如图切开。
19
反过来，从另一头卷起来。
20
叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。
21
一个剂子分4份。
22
搓成长条。
23
如图摆放。
24
辫起来，把接头收下边。
25
取5快面团，如图摆放，切上花刀。
26
中间再放一块卷起来的小面团。
27
一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。
28
用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。
29
最后的面团，擀圆形。
30
分8份。
31
压花刀，捏起来。
32
放上朵小花，美吧。
33
全部做完。
34
放锅里二次发酵。
35
开中小火，开锅15分钟。
36
蒸好的馒头。
37
成品。
38
成品。

诗文	菠菜泥馒头
释义	食材明细主料菠菜叶 200克面粉 400克酵母 2克清水 30克辅料泡打粉 1克原味口味蒸工艺数小时耗时简单难度菠菜泥馒头的做法步骤 1 菠菜叶子洗净。 2 锅烧水。 3 水开放菠菜焯水。 4 菠菜焯熟。 5 捞出。 6 切末。 7 放榨汁机里，加30克清水。 8 启动榨汁。 9 榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。 10 放泡打粉。 11 搅拌均匀。 12 放面粉。 13 揉成面团。 14 放一边发酵。 15 发酵好的面团。 16 揉出气泡。 17 取一块分成小剂子。 18 擀成椭圆形饼，如图切开。 19 反过来，从另一头卷起来。 20 叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。 21 一个剂子分4份。 22 搓成长条。 23 如图摆放。 24 辫起来，把接头收下边。 25 取5快面团，如图摆放，切上花刀。 26 中间再放一块卷起来的小面团。 27 一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。 28 用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。 29 最后的面团，擀圆形。 30 分8份。 31 压花刀，捏起来。 32 放上朵小花，美吧。 33 全部做完。 34 放锅里二次发酵。 35 开中小火，开锅15分钟。 36 蒸好的馒头。 37 成品。 38 成品。使用的厨具：榨汁机、蒸锅、煮锅所属分类：主食家常菜高颜值
随便看	干辣椒爆西兰花炸藕合腊肉炒青椒青菜叶肉丸子汤清蒸多宝鱼儿菜丝拌牛肉草莓干雪花酥牛肉炒辣椒红薯粉丝炒豆芽白菜水饺春饼金汤肥牛地锅鸡杏鲍菇焖海参麻辣烫芸豆鸡蛋面胡萝卜鱼丸粉丝汤香菜摊鹅蛋红烧大虾茄汁鸡蛋龙须面糖醋藕片蒜香烤鸡腿麻酱菠菜蒜苗炒白菜草莓果汁所有事物一切用英语怎么说所有亲戚用英语怎么说所有介词用英语怎么说所有位置用英语怎么说所有学习用品用英语怎么说所有的文具用英语怎么说所有的植物都需要阳光和水用英语怎么说所有的物品用英语怎么说所有的能喝用英语怎么说所有街区用英语怎么说所有食品用英语怎么说所答什么什么的成语所答非所问所见什么什么的成语所见所闻寄左善世鹫峰禅师（明·陈琏）寄左四十（宋·许景衡）寄左次魏二首（宋·刘克庄）寄左省张起居（唐·郑谷）寄左省杜拾遗（唐·岑参）寄左省韦起居序（唐·郑谷）寄左经臣（宋·许景衡）寄左行人（明·陈献章）寄巨山（宋·刘子翚）寄巨山（宋·刘子翚）寄巨川宣抚（元·耶律楚材）寄巩丈哭孙（宋·姜特立）寄巩仲至（宋·韩淲）寄巩大监（宋·姜特立）寄巩州司农少卿李执刚（元·杨弘道）你不可不知道的100首钢琴曲与器乐曲/欧洲艺术之旅船舶稳性与强度计算书房厨房(梁实秋散文)/名典书坊你不可不知道的100首协奏曲及其故事/欧洲艺术之旅魅力女人必修课(读女神的故事修炼女人的气质) 成都夜太high 温州商规(温州人赚钱秘诀全集) 塔木德智慧全书(传承千年的犹太人智慧圣经) 梦幻魔界王/起点网游书系千家诗/传世经典道德经/传世经典杭州夜太high 元曲三百首/传世经典上海夜太high 唐诗三百首/传世经典

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菠菜泥馒头的做法步骤