正宗菠菜泥馒头的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
菠菜叶子洗净。
2
锅烧水。
3
水开放菠菜焯水。
4
菠菜焯熟。
5
捞出。
6
切末。
7
放榨汁机里，加30克清水。
8
启动榨汁。
9
榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。
10
放泡打粉。
11
搅拌均匀。
12
放面粉。
13
揉成面团。
14
放一边发酵。
15
发酵好的面团。
16
揉出气泡。
17
取一块分成小剂子。
18
擀成椭圆形饼，如图切开。
19
反过来，从另一头卷起来。
20
叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。
21
一个剂子分4份。
22
搓成长条。
23
如图摆放。
24
辫起来，把接头收下边。
25
取5快面团，如图摆放，切上花刀。
26
中间再放一块卷起来的小面团。
27
一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。
28
用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。
29
最后的面团，擀圆形。
30
分8份。
31
压花刀，捏起来。
32
放上朵小花，美吧。
33
全部做完。
34
放锅里二次发酵。
35
开中小火，开锅15分钟。
36
蒸好的馒头。
37
成品。
38
成品。

诗文	菠菜泥馒头
释义	食材明细主料菠菜叶 200克面粉 400克酵母 2克清水 30克辅料泡打粉 1克原味口味蒸工艺数小时耗时简单难度菠菜泥馒头的做法步骤 1 菠菜叶子洗净。 2 锅烧水。 3 水开放菠菜焯水。 4 菠菜焯熟。 5 捞出。 6 切末。 7 放榨汁机里，加30克清水。 8 启动榨汁。 9 榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。 10 放泡打粉。 11 搅拌均匀。 12 放面粉。 13 揉成面团。 14 放一边发酵。 15 发酵好的面团。 16 揉出气泡。 17 取一块分成小剂子。 18 擀成椭圆形饼，如图切开。 19 反过来，从另一头卷起来。 20 叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。 21 一个剂子分4份。 22 搓成长条。 23 如图摆放。 24 辫起来，把接头收下边。 25 取5快面团，如图摆放，切上花刀。 26 中间再放一块卷起来的小面团。 27 一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。 28 用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。 29 最后的面团，擀圆形。 30 分8份。 31 压花刀，捏起来。 32 放上朵小花，美吧。 33 全部做完。 34 放锅里二次发酵。 35 开中小火，开锅15分钟。 36 蒸好的馒头。 37 成品。 38 成品。使用的厨具：榨汁机、蒸锅、煮锅所属分类：主食家常菜高颜值
随便看	牛肉凉面香煎实蛋烤豇豆肉包大团子疙瘩汤青红椒炒鸡蛋香辣泰式咖喱蟹豆沙软饼糖渍三样营养疙瘩汤草莓奶昔红烧糖醋鸡翅回锅肉白菜片牙签肉培根焗土豆考伯沙拉盐水煮江虾土豆烧鸡块素炒南瓜丝快手小炒十香鸡爪炝炒土豆丝小米绿豆百合粥红豆薏米粥杂蔬一锅饭什么什么与天的成语什么什么与夺的成语什么什么与女的成语什么什么与妇的成语什么什么与富的成语什么什么与砾的成语什么什么与饿的成语什么什么与鸡的成语什么什么丑正的成语什么什么丑类的成语什么什么专丘的成语什么什么专也的成语什么什么专断的成语什么什么专横的成语什么什么专行的成语过永叔郊居（明·朱多炡）过永和同子永刘宪史游清都观谒苏黄二先生祠（明·刘崧）过永城寄知县陈宣德同年三绝句（宋·华镇）过永城（宋·虞俦）过永宁寺（宋·释德洪）过永宁高座二寺（明·严嵩）过永宁（唐·白居易）过永安院（宋·李新）过永定关（明·郭之奇）过永定废寺（明·高启）过永定河（清·多敏）过永寿县（宋·李石）过永州道间（宋·李曾伯）过永平府（清·高启元）过永庆寺逢牡丹作（清·静诺）数学(职业生涯实用教程) Pro\ENGINEER WildFire4.0三维造型及应用(附光盘)/高校工科专业核心课程精品教材系列高层建筑结构(高等院校土木工程专业研究生教材) 中医护理学施工项目管理(高等职业教育建筑工程技术专业技能型系列教材) 大学信息技术基础教程单片机技术项目教程(全国电子信息类职业教育系列教材) 人力资源管理概论(高等教育经济管理类专业系列教材) 城市女性社会空间研究/都市社会空间丛书证券投资实务实验教程(高等院校经济管理类专业实验实训教材) 物流与运输法规(高等学校交通运输专业十一五规划系列教材) 急危重症介入诊疗学(精) 宋词赏析全球化与市场开放中的中国企业案例研究恺撒(英汉对照)/5000词床头灯英语学习读本

食材明细

菠菜泥馒头的做法步骤