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诗文
厚沼三明治
释义
“简单,健康,低卡,营养。”
食材明细
主料
全麦面包
3片
辅料
生菜
2片
紫色橄榄
半颗
胡萝卜丝
半个
沙拉酱
1瓶
鸡蛋
1个
黄瓜
几片
清淡 口味
技巧 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
厚沼三明治的做法步骤
1
将一片面包放在上面,涂抹自己制作的沙拉酱一层。
2
然后一层铺生菜,黄瓜,鸡蛋,紫色橄榄,胡萝卜丝。
3
最后盖上面包,对半切开。
小窍门
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使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食 早餐
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蕃尝以闰九日约谢章二丈会南堂有事而止既欲(宋·赵蕃)
蕃归自浙之十日斯还赴处州之约入城自此遂将(宋·赵蕃)
蕃方为纪游之诗未就知府寺簿先生宠示佳句敢(宋·赵蕃)
蕃有诗谢萧伯和见访伯和和之节推丈见而同作(宋·赵蕃)
蕃来湖州连与叔骥和叔明父叔宝相从又从和叔(宋·赵蕃)
蕃欲为辰阳之行适寺簿先生以使事来武陵既获(宋·赵蕃)
蕃王礼佛图(明·释妙声)
蕃舞(宋·范纯仁)
蕃舣舟湘西之明夕郑仲理吴德夫周伯寿黎季成(宋·赵蕃)
蕃近有干字韵属教授兄而知县尉曹皆尝用是韵(宋·赵蕃)
蕃近有鄙句简诸公而广文先生专以见贶盛意自(宋·赵蕃)
蕃邦进象二首(明·郑真)
蕃釐观感琼花(元·宋无)
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蕉丽望罗浮(明·陈献章)
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更新时间:2026/4/4 13:47:34