正宗时蔬海参粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
两把大米，淘洗干净。
2
加清水，放电压力锅里。
3
给电。
4
煮粥档，启动默认程序。
5
煮好的粥，不要太稠，免得影响下一步的口感。
6
芹菜洗净。
7
切小段，叶子单独切。
8
油菜洗净，切末，茎叶分开，叶子和芹菜叶放一起。
9
胡萝卜，葱姜切碎。
10
海参一个。
11
切长条。
12
热锅冷油。
13
油热放叶子以外的所有蔬菜翻炒，炒的过程放食盐。
14
蔬菜变色，放海参。
15
翻炒均匀。
16
先倒入粥水，如果是家里人多，可是把炒好的菜菜直接倒入粥里，再加热，我这就一个人吃，用不了那么多粥，只好取部分到炒锅里了。
17
再放一些粥米。
18
大火烧开，改中火慢煮。看着不少，大约就200～300克。我的逞放容器才120毫升的，装了不满两份。
19
熬煮到汤汁粘稠状。
20
剩下的菜叶子。
21
放锅里，加鸡精，搅拌均匀。
22
菜叶变色即可。
23
成品。

诗文	时蔬海参粥
释义	食材明细主料油菜 1把芹菜 1棵胡萝卜一块大米 2把清水 500克海参 1个辅料花生油 3克食盐 0.5克鸡精 0.5克葱 3克（有香葱最好）姜小许咸鲜口味煮工艺三刻钟耗时简单难度时蔬海参粥的做法步骤 1 两把大米，淘洗干净。 2 加清水，放电压力锅里。 3 给电。 4 煮粥档，启动默认程序。 5 煮好的粥，不要太稠，免得影响下一步的口感。 6 芹菜洗净。 7 切小段，叶子单独切。 8 油菜洗净，切末，茎叶分开，叶子和芹菜叶放一起。 9 胡萝卜，葱姜切碎。 10 海参一个。 11 切长条。 12 热锅冷油。 13 油热放叶子以外的所有蔬菜翻炒，炒的过程放食盐。 14 蔬菜变色，放海参。 15 翻炒均匀。 16 先倒入粥水，如果是家里人多，可是把炒好的菜菜直接倒入粥里，再加热，我这就一个人吃，用不了那么多粥，只好取部分到炒锅里了。 17 再放一些粥米。 18 大火烧开，改中火慢煮。看着不少，大约就200～300克。我的逞放容器才120毫升的，装了不满两份。 19 熬煮到汤汁粘稠状。 20 剩下的菜叶子。 21 放锅里，加鸡精，搅拌均匀。 22 菜叶变色即可。 23 成品。使用的厨具：电压力锅、炒锅所属分类：粥家常菜早餐
随便看	牛奶棉花糖冰激凌夏日里的佐餐小菜〖腐乳炒辣椒〗咖喱牛肉糯米藕冬瓜梅豆排骨汤葱油玉兔自制酸辣粉椒盐鱿鱼须营养蒸菜〖南瓜蒸小排〗黑啤煮皮皮虾简单而好吃的西红柿牛肉披萨夏季爆款小吃--自制凉皮夏日的清凉——营养丰富的蔬菜果汁梅豆风干肉炒土豆菠菜炒胡萝卜废物的华丽变身——西瓜皮果酱红豆银耳雪梨汤大蒜烧猪肚木耳土豆红烧肥肠香辣雪里红风味鸡翅黑糖姜汁面包石锅乌冬面芦笋浓汤扇贝饭红豆粽 reddened face redden realty redden state forest lodge red earth redeemable quality redefine controls red eye red eyes red fish red fox red foxes red giant red hat red herring RED HOT 圣龙长老资公求修佛殿疏余不暇作也昔丹霞烧（宋·虞俦）在东园柬毛稚黄（清·恽格）在书院讲中行章咏（明·区大伦）在书院讲舞雩章咏（明·区大伦）在京思故园见乡人问（宋·王阗）在京思故园见乡人问（隋末唐初·王绩）在京试知事不遇南旋感赋二首（清末民国初·夏子麟）在伦敦写真志感（清·黄遵宪）在伯教授为考试之行不知其地漫成五诗送之（宋·赵蕃）在伯欲见洪龟父夏均文诗因逸归玉山取之自常（宋·赵蕃）在伯沅陵俱和前诗复次韵五首（宋·赵蕃）在伯用巴字韵垂示次韵以报（宋·赵蕃）在伯用沅陵韵见贻次韵（宋·赵蕃）在伯用铜字韵作诗复次韵二首（宋·赵蕃）在伯考试未归有怀（宋·赵蕃）社区护理学(供本科护理学类专业用全国高等学校教材) ARM嵌入式系统软件开发实例(2) 药理学(供本科护理学类专业用全国高等学校教材) 单片机应用设计200例(下)/实用工程技术丛书拓展训练单片机应用设计200例(上)/实用工程技术丛书免疫学检验(供卫生检验类专业用全国高等学校教材) 早起的孩子早成才(从图画中学习) 房地产销售人员管理及培训工作手册练中学单片机教程常用工作报告范例病毒学检验(供卫生检验类专业用全国高等学校教材) Verilog FPGA芯片设计(附光盘) 生理学学习指导及习题集(供本科护理学类专业用全国高等学校配套教材) 帕斯选集(上下)(精)/诺贝尔文学奖精品书系

食材明细

时蔬海参粥的做法步骤