“每到这个季节，就是女性朋友受苦受难的时候，手脚冰冷，四肢乏力，经期尤其严重。这个汤是补血益气，滋阴补肾的。多喝有益”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 砂锅 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
补血益气乌鸡汤的做法步骤
-
1原料：乌鸡半只（太多一顿吃不完，回锅不好）。 -
2姜片三片，大葱一段，红枣桂圆枸杞洗净。 -
3烧开水，转中小火，把乌鸡放入，不要盖锅盖煮三分钟，捞出清洗干净。 -
4砂锅放水，放料酒和精盐搅拌均匀，放入乌鸡。 -
5放入红枣桂圆，葱姜，煲三小时到五小时，出锅放枸杞子。 -
6成品，其实味道还是不错了，添加其他作料反而不好了。
小窍门
不要以为大补就可以经常喝，一个月喝两次就足够了
使用的厨具：砂锅、煮锅
所属分类：
汤类
汤羹
产妇
痛经
排毒养颜
冬季食谱
午餐
补血
气血双补
- 桃胶雪燕皂角米红枣银耳羹
- 糖醋蒜
- 阿胖版本水煮肉片
- 蒜黄炒蛋
- 富贵有鱼
- 香酥花生粘
- 街头小吃 炸蘑菇
- 辣子鸡胗
- 紫菜虾干蛋花汤
- 蜜饯金桔
- 蔬菜沙拉
- 麻辣香锅
- 榨菜炒茄子
- 冷拌木耳
- 芝麻紫薯煎饼
- 苹果小餐包
- 奶酪饼干
- 东北名菜地三鲜
- #街头小吃#油炸土豆片
- 油焖茄子
- 可可果干牛轧糖
- 白菜炒豆腐皮
- 木薯糖水
- 草莓拌酸奶
- 油酥火烧肉夹馍
- womb
- wombat
- womenfolk
- women only
- women-only
- women's clothing
- women's lib
- women's libber
- women's liberation
- women's magazine
- women's rights
- women's room
- women's shelter
- women's suffrage
- womxn
- 赠李尉归霅川（宋·李曾伯）
- 赠李小侯汝藩（明·欧大任）
- 赠李少卿兄渔隐先生二首（明·韩雍）
- 赠李少君（明·何绛）
- 赠李少庵君（清·王松）
- 赠李少成（明·李英）
- 赠李少荃相国集句十二韵（清·奕欣）
- 赠李居士弃官为僧二绝（宋·王炎）
- 赠李居士（明·释函可）
- 赠李居士（明·释函可）
- 赠李山人在璇（明·欧大任）
- 赠李山人（元·范梈）
- 赠李崇义应童子科长歌（宋·江湘）
- 赠李左丞（元·成廷圭）
- 赠李常李堂（宋·石介）
- 芭芭拉家教记录(第2版)
- 挣值管理实践标准
- 环境艺术工程制图(实验教程普通高等教育十一五国家级规划教材)/全国高等美术院校建筑与环境艺术设计专业教学丛书
- 城市道路语言--指路标志系统的研究与实践/现代城市交通规划丛书
- 建筑施工安全资料手册(精)
- 实用建筑材料试验手册(精)/实用建筑工程系列手册
- 现代农村电工实用技术
- C\C++程序设计教程--面向对象分册(高等教育计算机学科应用型规划教材)
- 聚光制造--3ds max & Photoshop & ZBrush次世代游戏美术制作实例详解(附光盘)
- 常用PLC应用手册(精)
- 数据库系统工程师考试试题分类精解与题型练习(第2版)/全国计算机技术与软件专业技术资格水平考试试题分类精解
- 版式设计精品解读
- Visual Basic2005大学教程(第3版)/国外计算机科学教材系列
- 信息系统项目管理案例分析教程(第2版)/全国计算机技术与软件专业技术资格水平考试指南
- 财经科学研究文献阅读与应用写作