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诗文
#鸡蛋美食#鸡蛋灌饼
释义
食材明细
主料
面粉
300克
沸水
适量
凉水
适量
油酥
面粉
2勺
植物油
2勺
配料
鸡蛋
2个
生菜
2大叶
葱花
适量
盐
适量
辣酱
适量
咸香 口味
煎 工艺
一小时 耗时
普通 难度
鸡蛋灌饼的做法步骤
1
面粉加沸水,搅拌成絮状
2
放凉后再一点点加入凉水,揉成柔软的面团,饧面半小时
3
饧面中间可以再揉一次,面团会变得非常光滑
4
饧好的面团分成小剂子,我分成了8份,实际只用了4份
5
2勺面粉加2勺油,搅拌成油酥
6
取一个面团,擀开成长椭圆形
7
抹上油酥
8
卷起
9
卷好的样子
10
整理成圆形,依次做好余下的面团,稍微饧一会
11
这时准备蛋液:鸡蛋2个打散,加入葱花、盐,搅拌均匀
12
取一个饧好的面团擀开成薄饼
13
平底不粘锅入油烧热,下饼胚中小火煎
14
待饼鼓起时用筷子戳个洞
15
灌入适量蛋液,再夹起饼的边缘,转动一下,让蛋液均匀铺开。我用的小漏斗,方便些,但也灌得不是很均匀,这个看着简单,灌得好还真不容易呢
16
底部煎好后翻面,待另一面也煎好,蛋液熟透就可以了
17
煎好的饼取出,在一面抹上辣酱或自己喜欢的其他酱料
18
放上洗干净的生菜
19
卷起即可
20
做了4张,那个刚出锅就被我家先生吃了。
使用的厨具:不粘锅、平底锅
所属分类: 小吃 家常菜 老人 早餐 饼 学生
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更新时间:2026/2/14 22:21:45