食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
清炒山药的做法步骤
-
1山药去皮切菱形放水中泡两分钟去除部分粘液 -
2胡萝卜去皮切菱形 -
3红青椒和尖椒洗净切菱形 -
4锅中放水烧开，倒进去胡萝卜和山药淖水捞出过凉水 -
5锅烧干放油放红青椒和尖椒翻炒两三下 -
6放山药和胡萝卜翻炒两三下，放适量盐继续翻炒大约一分钟即可 -
7出锅
小窍门
山药去皮时戴上一次性手套或用袋子套手，不然粘液沾手上会很痒
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 香肠披萨
- 奥尔良风情烤土豆
- 枣香红糖全麦吐司--一键式健康吐司
- 奶香土豆球
- 十分钟打造一碗苏式红汤面
- 鸡蛋汉堡
- 榨菜丝江白虾煮豆腐
- 猪肉大汉堡
- 茶香三丁绿豆粉
- 胡萝卜香酥肉饼
- 蔬菜咸蛋糕
- 豆饼炒青菜
- 三鲜烧麦
- 黑芝麻小餐包
- 巧克力蛋糕球
- 无糖南瓜酥（橄榄油版）
- 胡萝卜玉米饼
- 咸香芝士辫子包
- 鲜虾烧土豆
- #减肥晚餐#一碗山药粥就好
- 自制汉堡??
- 糖炒栗子
- 黑椒牛肉蝴蝶面
- 牛肉柿子汤
- 香葱苏打圣诞树饼干
- 横横实实
- 横殃什么什么的成语
- 横殃飞祸
- 横河什么什么的成语
- 横河划子
- 横灾什么什么的成语
- 横灾飞祸
- 横生什么什么的成语
- 横生枝节
- 横甲什么什么的成语
- 横甲刁军
- 横眉什么什么的成语
- 横眉冷对千夫指
- 横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛
- 横眉冷目
- 西爽亭会别周参政杨顾二参议（明·孙一元）
- 西爽楼图赠王主簿（元末明初·徐贲）
- 西爽草堂（明·顾璘）
- 西爽轩次韵韩致用（元·张雨）
- 西爽轩（明·袁华）
- 西爽（宋·华岳）
- 西犯 送萼汀侄之官定边（清·叶绍本）
- 西狩获麟（宋·林希逸）
- 西狩（明·林鸿）
- 西獒行（清·周馨桂）
- 西王母吟（先秦·无名氏）
- 西王母哀十首（明·李江）
- 西王母图歌为陈侍御道帙母太夫人寿（明·黎民表）
- 西王母蟠桃宴图（宋末元初·郑思肖）
- 西瓜吟（宋·文天祥）
- 中国文物收藏百科全书(青铜器卷)/中国文物收藏与鉴赏书系
- 柏拉图的三部曲--泰阿泰德智者与政治家/西学源流
- 聪明宝宝从五感律动开始(0-3岁宝宝体能与智能开发方案)
- 汉娜是个大姐姐(精)
- 亨利是个大哥哥(精)
- 第一个圣诞节(精)
- 米莉公主百变创意魔法(共3册)
- 叙品十年(蒋国兴作品集)(精)
- 一袖新月一袖风
- 杨树森逻辑学研究论集/安徽师范大学文学院学术文库
- 遥远的青沙滩
- 晨语--让心亮起来
- 践行五大发展理念与县域治理(地方治理研究报告)
- 写给孩子的民国书信(共3册)
- 超低生育率与未来生育政策导向/人口发展与公共政策丛书