“人比较懒又馋??所以会的快手菜就不少！”
食材明细
- 原味 口味
- 焖 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
焖海鱼的做法步骤
-
1把鱼洗净切块，洗时用刀刮下鱼皮减少腥气！ -
2热锅凉油放姜炸锅 -
3放鱼，少量盐，胡椒粉，一点点水搅拌均匀，大火烧开，中小火焖十分钟，中间要看着别干锅， -
4到时间放生抽调味调色，给酱油个特写，买过各种品牌最后还是觉得它对味口！ -
5好了盛盘，这个是为了拍照好看没切的！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
海鲜
宴客菜
午餐
晚餐
学生
- 蒜味肉豆角
- 爆炒开背虾
- 蒜香煎鳕鱼
- 杂粮全麦馒头
- 简单甜品：玉米炼奶露
- 蔬菜开会
- 蒜香三文鱼
- 花色面点（4）——甘笋流沙包
- 杂蔬鸡蛋面
- 快乐早餐
- 思念的炸茄盒
- 家常小炒----菜花炒紫甘蓝
- 凉菜：香菜拌豆皮
- 健康早餐----肉粒韭菜鸡蛋馅饼
- 【酸辣韭黄肚丝】
- 三黄辣子鸡
- 健康早餐----红毛丹糯米莲子粥
- 香辣虾
- 爆炒地三鲜
- 蚝油干贝生菜
- 【中秋菜谱】如意元宝馄饨
- 宫保虾球
- 自己动手做包子
- 老饕版--六籽调理粥
- 蒜泥拌鸡蛋
- honey pony
- honey potter
- honey star
- honeysuckle flower
- honeysuckle perfume
- honeysuckle turkey.com
- honey sugar
- honey wagon
- Hong kong
- Hong Wheat
- honorable man
- honorable mention
- honorable mentions
- honorarium definition
- honorarium letter
- 千秋岁（宋·黄庭坚）
- 千秋岁（当代·张文胜）
- 千秋岁（明·俞彦）
- 千秋岁（明·徐有贞）
- 千秋岁（明·陈子龙）
- 千秋岁（明末清初·张夏）
- 千秋岁（清·俞士彪）
- 千秋岁（清·吴藻）
- 千秋岁（清·吴藻）
- 千秋岁（清·左锡璇）
- 千秋岁（清·王时翔）
- 千秋岁（清·谭献）
- 千秋岁（清·陆求可）
- 千秋岁（清·陆求可）
- 千秋岁（清·陈世祥）
- 穷小子迪斯尼/创业故事丛书
- 谈艺说戏
- 小商人巴菲特/创业故事丛书
- 赛车之王法拉利/创业故事丛书
- 福尔摩斯探案全集(珍藏版)
- 宗教与美国社会(宗教非政府组织第5辑)
- 中华战略文化的传承与发展(首届中华战略文化论坛文集)
- 性能测试从零开始--LoadRunner入门/软件测试网作品系列/测试实践丛书
- 新马克思主义消费文化批判理论
- 玉林漫步
- 中国创意经济比较研究
- 计算机系统操作工(初级中级高级国家职业技能鉴定指导)
- 图解用脑拿订单(兵法篇)
- 千里东风一梦遥
- 一则故事一个人生(心灵盛宴)