食材明细
- 微辣 口味
- 烤 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
烤鱼的做法步骤
-
1所有食材 -
2粉条洗净浸泡 -
3鮰鱼洗净腌制 -
4所有食材洗净切块、切条 -
5锅中放油，放入青椒煸2分钟留油出锅 -
6放藕煸炒2分钟留油出锅 -
7放入洋葱煸炒2分钟留油出锅 -
8放大蒜煸炒2分钟 -
9将所有煸好的蔬菜倒入锅中放适量生抽煸炒 -
10再放适量的盐炒匀出锅备用 -
11锅中放油放入大葱煸 -
12再放入鮰鱼煎一下出锅 -
13烤盘底部铺上一半煸好的蔬菜 -
14再放上鮰鱼 -
15再铺上另一半蔬菜，烤箱200度上下烤20分钟即可
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
热菜
家常菜
烤箱菜
午餐
晚餐
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- 红糖小麦胚芽面包
- 彩色饺子
- 凉皮
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- 椰汁龟苓膏
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- 回锅土豆片
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- 绿豆薏仁汤
- 红苋菜汤
- 樱桃糖水
- 蜜豆龟苓膏
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- 丝瓜炒蛋---简单方便的家常菜
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- 荷叶粉蒸排骨
- 蒜苔炒肉
- 玉米三丁
- 蓝莓山药
- 白灼广东菜心
- 炸土豆饼
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- 七星岩（明·黄圣期）
- 七星岩（明·黄衷）
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