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诗文
【苏菜】:清炖狮子头
释义
食材明细
主料
五花肉
适量
莲藕
适量
白菜
适量
油菜心
适量
枸杞
适量
辅料
盐
适量
葱姜水
适量
白胡椒粉
适量
香油
适量
清淡 口味
炖 工艺
数小时 耗时
普通 难度
清炖狮子头的做法步骤
1
将五花肉去皮切碎,用刀剁成米粒大小的馅。
2
莲藕去皮切成小碎丁;枸杞浸泡开,葱姜打成汁;白菜、油菜洗净备用。
3
肉馅中加入莲藕碎,调入盐、料酒、胡椒粉拌匀。
4
加葱姜水搅拌均匀,再逐渐加入清水顺同一方向搅拌至上劲。
5
砂锅底层铺入一层白菜,将调好的肉馅制成大丸子放入。
6
加足量清水,调入少许盐、料酒,用大白菜盖在肉丸上。
7
大火烧开后转小火炖1.5小时,放入枸杞再炖5分钟,出锅前放入油菜心即可。
8
清淡爽口,香滑软嫩。
使用的厨具:砂锅
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更新时间:2026/4/3 5:50:32