“冬季多吃些羊肉，温补”
食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
辣炒羊排的做法步骤
-
1土豆切条过油，盛出备用 -
2青椒，胡萝卜，洋葱切块 -
3羊排事先用高压锅煮熟 -
4炒锅放入油，加入一勺豆瓣酱炒出红油 -
5爆香葱姜蒜 -
6放入羊排 -
7调料表里的调料兑成一碗碗汁，加入羊排里 -
8加入蔬菜继续翻炒 -
9加入过油的土豆条 -
10翻炒后出锅，撒白芝麻即可！
小窍门
无
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
秋季食谱
冬季食谱
午餐
晚餐
- 南瓜腊肠焖饭
- 创意炒年糕
- 酸辣汤
- 巧克力香蕉墩
- 韩国思密达炸脆鸡
- 毛豆炒鸡胸肉
- 鱼儿拼盘
- 凉拌土豆藕片
- 木耳蒸鸡脚
- 冬瓜筒骨汤
- 油浇毛豆
- 紫薯双色吐司
- 番茄冰果汁
- 快手鸡蛋饼
- 葱蒜烧黄鳝
- 蜂蜜柠檬
- 双色礼物曲奇饼干
- 早餐新发现，15分钟搞定，蛋满分汉堡包
- 罗马盾牌(空气炸锅）
- 香蕉玛芬蛋糕（空气炸锅版）
- 鸡肉蔬菜卷（空气炸锅）
- 龙利鱼排（空气炸锅）
- 培根虾卷（空气炸锅）
- 家常小龙虾
- 端午甜蜜水果粽
- 翔什么什么凤的成语
- 翔什么翥什么的成语
- 翔什么舞什么的成语
- 翔鸾什么什么的成语
- 翔鸾翥凤
- 翔鸾舞凤
- 翘什么什么待的成语
- 翘什么什么望的成语
- 翘什么什么脚的成语
- 翘什么什么足的成语
- 翘什么什么踵的成语
- 翘什么什么领的成语
- 翘什么什么首的成语
- 翘什么以什么的成语
- 翘什么企什么的成语
- 寄见甫弟（明·张佥都）
- 寄见首座（宋·释善珍）
- 寄观上人（宋·吕南公）
- 寄观善堂院长张春冈及诸生（明·湛若水）
- 寄观察金公（明·胡应麟）
- 寄观察陈座师（明·胡应麟）
- 寄观志能照磨（元·张翥）
- 寄观音能老（宋·彭汝砺）
- 寄觉上人（明·彭睿埙）
- 寄觉度上人（明末清初·陈子升）
- 寄觉范漳水（宋·陈瓘）
- 寄觉范长沙（宋·陈瓘）
- 寄觉长老二首（明·赖镜）
- 寄觚斋湖上别业兼怀仁先侍御觚斋青溪有楼避（清末近现代初·李宣龚）
- 寄解州李学士（宋·林逋）
- 沈从文小说新论
- 儿童发展指导
- 创建特区品牌学校的理论与实践/北师大附校优质资源开发系列/教学智慧丛书
- 多元智能的理论与实践--让每个儿童在自己强项的基础上发展/多彩光谱丛书
- 开发奇妙的物理实验资源/如何教好新课程丛书
- 让语文课堂活起来/如何教好新课程丛书
- 探究多彩的化学实验与教学设计/如何教好新课程丛书
- 工程伦理概念和案例(第3版21世纪高校交叉学科教材)
- 汽车电工电子基础(高等职业教育汽车运用与维修专业教材)
- 如此法国/车耳旅居文化系列
- 现代传感器技术与应用基础(高等工科院校电子信息类教材)
- 再现设计构想(附光盘手绘草图\效果图)
- 新华多功能字典
- 跨越喜马拉雅障碍(中国寻求了解印度)
- 描绘技法教程(全国高职高专艺术设计专业教材)