网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
香蕉奇亚籽奶昔
释义
“我尝试着代餐用”
食材明细
主料
香蕉
2根
牛奶
300ml
辅料
奇亚籽
2勺
甜味 口味
其他 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
香蕉奇亚籽奶昔的做法步骤
1
准备好食材。
2
用100ml温的纯牛奶泡奇亚籽15分钟。
3
香蕉、牛奶、奇亚籽放入搅拌机中搅拌均匀。
4
香蕉已经有足够的甜味了,如果不减肥可以加糖口感更好哦,这一杯代替午餐,已经有足够能量撑到晚餐了,不知道体重能否减得下去一丢丢么?
使用的厨具:搅拌机
所属分类: 饮品
随便看
迷彩玛德琳
白灼鱿鱼
海鲜蒲瓜煲
油炸金针菇
自制低糖面酱
芋头焖饭
香酥鸡块
韩式炸鸡胸肉
柠檬水
芝士焗虾红薯沙拉
红豆酸奶冰棒
奶香地瓜小圆子
青瓜榨菜炒鸡蛋
酸奶淋紫薯
肉末雪菜炒香干
蔬菜水果沙拉
双色饺子
蚝油鸡丁
奶香杏仁花生核桃全麦饼干
脆皮火腿
辣白菜炒饭
包菜盖饭
咖喱饭
孜然鸡肉条
糖醋脆皮鱼
蒹什么什么树的成语
蒹什么什么玉的成语
蒹什么伊什么的成语
蒹什么倚什么的成语
蒹什么玉什么的成语
蒹葭之思
蒹葭什么什么的成语
蒹葭伊人
蒹葭倚玉
蒹葭倚玉树
蒹葭玉树
蒺什么什么朵的成语
蒺什么骨什么的成语
蒺藜什么什么的成语
蒺藜骨朵
浣溪沙 南城半闲社饯秋雅集(近现代·顾宪融)
浣溪沙 南湖席上次韵二首 其一(宋·钟将之)
浣溪沙 南湖望中(宋·陈亮)
浣溪沙 即事(近现代·姚鹓雏)
浣溪沙 即席(宋·仲并)
浣溪沙 即景(明末清初·王夫之)
浣溪沙 原韵和《廉秋词》(当代·曹菁)
浣溪沙 厦门五缘湾(当代·陈伟强)
浣溪沙 厦门园博园(当代·陈伟强)
浣溪沙 厦门园博园(当代·陈伟强)
浣溪沙 去年此夜(清·邹祗谟)
浣溪沙 又一体(清·李道清)
浣溪沙 又(宋·韩淲)
浣溪沙 又(宋·韩淲)
浣溪沙 友人有书询近况者,赋此答之(近现代末当代初·缪钺)
小皮斯凯的第一个朋友(精)
长江濒危动物大拯救(我们都是长江的孩子)
一千零一个科学之最
新编公司必备管理制度与表格(精)
小皮斯凯的第一次旅行(精)
论气节
猫太噼哩噗噜在海里(精)
卡尔·马克思历史学笔记(精)
绕口令(修订本)/广播电视播音主持丛书
上帝的眼睛(摄影的哲学)/视觉文化系列
柔性战略的理论分析方法及其应用/管理科学文库
张大千画传
全球筹款手册/公共行政与公共管理经典译丛/公共管理实务系列
毕加索画传
全球化与共产党
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/4 23:42:09