食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
健康炒杂蔬的做法步骤
-
1准备好材料 -
2所有材料都切丝洗净备用 -
3打一个鸡蛋，里面放一点点盐和一点点料酒，去腥的 -
4把蛋液摊成蛋饼 -
5蛋饼切丝备用 -
6大火烧开水，水开后把所有的蔬菜丝都绰烫一下保持材料的清脆度，一分多钟就可以了，蛋丝除外 -
7绰好后捞出备用 -
8锅中做底油小火爆香大葱沫和小葱末 -
9爆香葱末后倒入绰好的蔬菜丝翻炒一分多钟调入适量的盐，一勺蚝油，两勺鸡粉，小半勺糖就可以了 -
10最后倒入蛋丝加一点切碎的小香葱叶翻一下出锅 -
11成品图
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
- 柠檬凤爪
- “蒸菜”蒸孔雀松
- 猪肉韭菜水饺
- 双色土豆丝饼
- 豆角拌面
- 辣椒炒肉
- 胡萝卜蒸蛋
- 孜然烤翅
- 香蕉甜瓜鸡蛋沙拉
- 丝瓜牛肉丸汤
- 酸汤香芹鲜肉馄饨
- 茅根马蹄水
- 能量酸奶杯
- 我对鸡蛋饼的喜欢，有黄金那么多！
- 玫瑰豆沙馅面包
- “?蒸菜”茼蒿蒸蛋
- 非常润口的红糖枣发糕 红糖发糕 枣糕
- 百合籽绿豆桂花汤
- “?蒸菜”蒸茼蒿菜团
- 蒸马齿菜
- 清蒸丝瓜+白米饭
- 海参蒸蛋
- 咖喱牛肉排炖土豆
- 奥尔良烤翅
- 水果拼盘
- nymphomania
- nymphomaniac
- NYSE
- nystagmus
- NZ
- née
- Nō
- O
- O
- O2
- oaf
- oafish
- oak
- oak apple
- oak apple
- 古意八首（明·胡奎）
- 古意六首（宋末元初·方一夔）
- 古意六首（明·刘崧）
- 古意六首（隋末唐初·王绩）
- 古意 其三（清·恽格）
- 古意 其四（宋·释文珦）
- 古意再贻于鳞（明·王世贞）
- 古意分得独字（明·王禹声）
- 古意十二首（明·于慎行）
- 古意十四首（宋·章云心）
- 古意呈北平黄公（清·陈祖范）
- 古意呈补阙乔知之（唐·沈佺期）
- 古意咏烛诗（南北朝·萧绎）
- 古意四首寄张可与孙晋卿（宋末元初·陆文圭）
- 古意四首（以下《金昌集》）（明·王稚登）
- 实用的目视管理/科立特管理书系
- 食品工业企业诚信管理体系
建立及实施通用要求饮料生产企业实施指南 - 乳制品生产企业建立和实施GMP HACCP体系技术指南
- 组织机构代码登记手册(2011版)
- 土木工程测量(21世纪高等学校规划教材)
- 常用行政法律法规(计量管理实用手册)
- 中国农村经济--探索与思考
- 企业标准化纵横谈
- 当代世界经济与政治(高等学校适用教材)
- 物联网概论
- ISO22000食品安全管理体系应用与实施(CQC审核员系列培训教程)
- 阿诗玛/好孩子幼小衔接桥梁书
- 荷花仙女/好孩子幼小衔接桥梁书
- 白蛇传/好孩子幼小衔接桥梁书
- 老头子做事总是对的/好孩子幼小衔接桥梁书