食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
健康炒杂蔬的做法步骤
-
1准备好材料 -
2所有材料都切丝洗净备用 -
3打一个鸡蛋，里面放一点点盐和一点点料酒，去腥的 -
4把蛋液摊成蛋饼 -
5蛋饼切丝备用 -
6大火烧开水，水开后把所有的蔬菜丝都绰烫一下保持材料的清脆度，一分多钟就可以了，蛋丝除外 -
7绰好后捞出备用 -
8锅中做底油小火爆香大葱沫和小葱末 -
9爆香葱末后倒入绰好的蔬菜丝翻炒一分多钟调入适量的盐，一勺蚝油，两勺鸡粉，小半勺糖就可以了 -
10最后倒入蛋丝加一点切碎的小香葱叶翻一下出锅 -
11成品图
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
- 棉花蛋糕卷
- 潮汕传统美食之油浸咸鱼
- 萝卜排骨汤
- 红枣醪糟荷包蛋
- 巴伐利亚脆皮烤鸡
- 吉祥绿豆酥饼
- 油焖大虾
- 鲜虾翡翠土豆泥
- 红枣司康
- 辣炒鸡翅中
- 披萨12寸超级披萨
- 咸烧白的家常做法
- 豉油辣烤肉片
- 双色西兰花
- 香肠炒莴笋
- 新年甜品系列——超级可爱cupcake！看见就不忍心吃！
- 台式新竹炒米粉
- 白巧克力蛋黄派
- 红烧海带鱼
- 暖身奶茶
- 亚麻籽瓦片酥
- 紫薯马芬
- 牛油果酱拌有机芝麻面
- 香葱辫子面包
- 芝士焗大虾
- 课堂上的表达用英语怎么说
- 课堂作业本用英语怎么说
- 课捕用英语怎么说
- 课程九用英语怎么说
- 课程讲义用英语怎么说
- 课蜜用英语怎么说
- 课语什么什么的成语
- 课语讹言
- 诿什么于什么的成语
- 诿什么什么人的成语
- 诿过于人
- 诿过什么什么的成语
- 谁为为之
- 谁为什么什么的成语
- 谁举手回答用英语怎么说
- 阳华岩（宋·桂如虎）
- 阳历四月廿六日电脑为病毒所杀历年文字荡然（当代·程滨）
- 阳历新年扫除有得（当代·程滨）
- 阳历除夕书感（近现代·吴世昌）
- 阳历除夕独坐抽烟（当代·潘乐乐）
- 阳台山（宋·范致虚）
- 阳台引（元·李裕）
- 阳台怨（宋末元初·仇远）
- 阳台怨（清·蒋敦复）
- 阳台晚望山在汉川城外以候按台驻（明·黄公辅）
- 阳台曲（元末明初·杨维桢）
- 阳台梦 悼亡（清·梁清标）
- 阳台梦 春晓（清·吴绮）
- 阳台梦 纪梦（清·董元恺）
- 阳台梦 鱼囊牡丹（近现代·张克家）
- 化工液力透平
- 鞋类耐黄变试验方法
- 纺织染整助剂 无磷精炼剂
- 道路运输驾驶员技能和素质要求第3部分:出租汽车驾驶员
- 间苯二胺
- 新编对相四言
- 数学解题策略
- 织物芯输送带滚筒中心距不大于300米输送松散物料拉紧装置的调节
- 模拟电子技术基础实验及课程设计
- 化肥催化剂中微量氯分析方法
- 机动车驾驶员安全驾驶技能培训要求
- 润州年鉴2014
- 工业五氟化碘
- 工业用乙二醇正丙醚
- 现代通信原理(第4版)/陶亚雄