食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
健康炒杂蔬的做法步骤
-
1准备好材料 -
2所有材料都切丝洗净备用 -
3打一个鸡蛋，里面放一点点盐和一点点料酒，去腥的 -
4把蛋液摊成蛋饼 -
5蛋饼切丝备用 -
6大火烧开水，水开后把所有的蔬菜丝都绰烫一下保持材料的清脆度，一分多钟就可以了，蛋丝除外 -
7绰好后捞出备用 -
8锅中做底油小火爆香大葱沫和小葱末 -
9爆香葱末后倒入绰好的蔬菜丝翻炒一分多钟调入适量的盐，一勺蚝油，两勺鸡粉，小半勺糖就可以了 -
10最后倒入蛋丝加一点切碎的小香葱叶翻一下出锅 -
11成品图
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
- 创二代糖醋小排
- 鹅血粑粑
- 糖醋排骨
- 韭菜炒鸡蛋
- 菊花萝卜卷
- 团团圆圆享美味鲜肉汤圆
- 雪碧排骨
- 胡萝卜炒肉
- 酱焖鱼头
- “妈妈的味道”莲藕玉米骨头汤
- 新奥尔良炸鸡翅
- 剁椒芋头
- 红酒无花果
- 可可雪花酥
- 如意蒸饼
- 五彩窝窝头
- 凉拌秋葵
- 鸡肉炒菊竽
- 手撕包菜
- 孜然土豆片
- 桑葚干
- 盐煎肉
- 苋菜鹌鹑蛋
- 回锅肉
- 曲奇饼干（平底锅版）
- backhouse hb
- backhouse mike feels good to feel right
- backhouse mike take me back
- back in
- backing dogs do not bite
- backing singer
- backing tracks
- backing vocal
- back injury
- back in the day
- back joint pain symptoms
- backless shirt
- backless sweater
- backlighting running
- backlight test
- 送赵侯之任（宋·戴雨耕）
- 送赵侯之任（宋·戴震伯）
- 送赵侯思恭（宋·刘跂）
- 送赵信州二首（宋·刘克庄）
- 送赵修撰出使琉球（清·李钧简）
- 送赵倅秩满东归分韵得念字（宋·许及之）
- 送赵元举之奉化州学正（元末明初·刘基）
- 送赵元哲下第归东阿（明·谢榛）
- 送赵元思司法（宋·唐庚）
- 送赵元泽之嵩明州（明·何景明）
- 送赵元默见过烟霞还龙江（明·湛若水）
- 送赵充甫赴扬州别驾（明·符锡）
- 送赵先生（宋·张方平）
- 送赵光远道州宁远税使（元·刘诜）
- 送赵克常归楚（元末明初·徐贲）
- HTML+CSS+JavaScript网页制作实用教程
- 新课标通关手册 初中英语语法
- 工业机器人操作与应用(中级)/工业和信息化工业机器人技术技能人才培养工程系列丛书
- 中国新媒体发展报告
- 金融市场基础知识
- 二胡学习的阶梯(全国二胡演奏业余考级作品集第2套1-3级曲目详解)
- 江苏省既有住区适老化改造指南
- 连续性肾脏替代治疗40年
- 实用写作案例教程
- 沈阳市县(市)域空气环境污染治理研究
- 行政管理必备制度与表格典范
- 粉体工程实验实训教程
- 商务英语写作
- 糖尿病足临床治疗(第3版)
- 常见出生缺陷防治学习指导及习题集