食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
健康炒杂蔬的做法步骤
-
1准备好材料 -
2所有材料都切丝洗净备用 -
3打一个鸡蛋，里面放一点点盐和一点点料酒，去腥的 -
4把蛋液摊成蛋饼 -
5蛋饼切丝备用 -
6大火烧开水，水开后把所有的蔬菜丝都绰烫一下保持材料的清脆度，一分多钟就可以了，蛋丝除外 -
7绰好后捞出备用 -
8锅中做底油小火爆香大葱沫和小葱末 -
9爆香葱末后倒入绰好的蔬菜丝翻炒一分多钟调入适量的盐，一勺蚝油，两勺鸡粉，小半勺糖就可以了 -
10最后倒入蛋丝加一点切碎的小香葱叶翻一下出锅 -
11成品图
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
- 甘蓝拌萝卜丝
- 干锅有机菜花
- 虾干炒紫背菜
- 豆芽炒鱼片
- 煎粉
- 千岛酱千张西兰花
- 青菜炒百叶
- 鱼丸汤
- 油馍头泡咸汤
- 清蒸鲈鱼
- 红极参烩毛豆
- 五彩虾片
- 烫面盒子
- 不一样的浪漫——白玫瑰花馒头
- 青豆玉米粒披萨
- 炸薯条??
- 剁椒鸡块
- 菠菜蜜豆软欧包
- 山药夹心桔
- 超简易巨无霸早餐三明治，让你一天元气满满
- 辣子鸡
- 韭苔炒鸡蛋
- 原味蛋糕
- 番茄金针菇肥牛卷
- 凉芹菜叶
- apart
- apart from
- apartheid
- apartment
- apartment block
- apartment building
- apartment complex
- apartment house
- a party to
- a past master at
- apathetic
- apathetic about
- apathetically
- apathetic towards
- apathy
- 沙弥付衣（宋·释大观）
- 沙弥文信大悲颂（宋·黄庭坚）
- 沙木和驿壁间二仙传道图儗定襄郭公作（明·童轩）
- 沙村道中（明·刘崧）
- 沙柳（宋·彭汝砺）
- 沙欤以“有人问起剪秋萝”索诗，口占一绝（当代·添雪斋）
- 沙汀村庄即事（清·牛焘）
- 沙沟（清·袁枚）
- 沙沱晚行（明·祝颢）
- 沙河主人后园枣实甚繁感而有述（明·顾清）
- 沙河书所见并感中元诸公遇雨之难（明·程敏政）
- 沙河井道中（近现代·黄英）
- 沙河井（近现代·黄英）
- 沙河值雨小憩蔡老家偶述二首（明·孙承恩）
- 沙河县（明·杨慎）
- 中国名城漫画(武汉长沙)/植物大战僵尸2武器秘密之神奇探知
- 大唐良相李吉甫
- 猫里猫气(减压猫咪简笔画)
- 茶和世界共品共享(汉英对照)(精)
- 高中物理(必修第1册RJ2024版)/金考卷活页题选名师名题单元双测卷
- 我有宝贝要分享(精)
- Arduino智能机器人设计与制作(图形化编程与传感器应用)
- 大爆炸(地球生命起源的故事)(精)
- 复合材料聚合物基体(高等学校专业教材)
- 英语(7上外研版)/拔尖特训
- 马伯乐
- 美好的小学时光
- 中国水利史典(二期珠江卷1)(精)
- 汉语语音史/中华现代学术名著丛书
- 社会转型背景下的犯罪行为影响因素研究