食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
健康炒杂蔬的做法步骤
-
1准备好材料 -
2所有材料都切丝洗净备用 -
3打一个鸡蛋，里面放一点点盐和一点点料酒，去腥的 -
4把蛋液摊成蛋饼 -
5蛋饼切丝备用 -
6大火烧开水，水开后把所有的蔬菜丝都绰烫一下保持材料的清脆度，一分多钟就可以了，蛋丝除外 -
7绰好后捞出备用 -
8锅中做底油小火爆香大葱沫和小葱末 -
9爆香葱末后倒入绰好的蔬菜丝翻炒一分多钟调入适量的盐，一勺蚝油，两勺鸡粉，小半勺糖就可以了 -
10最后倒入蛋丝加一点切碎的小香葱叶翻一下出锅 -
11成品图
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
- 玫瑰苹果糖浆
- 芒果巧克力玛芬
- 胡萝卜烧牛肉
- 巧克力夹心饼干
- 超简单微波炉吐司披萨
- 曲奇
- 清蒸换米鱼
- 麻辣小龙虾
- 西红柿牛肉大疙瘩汤—营养早餐
- 油豆腐炒青菜
- 梅干菜茭白炒大头虾
- 半煎煮迪仔鱼
- 红茶玻璃糖饼干
- 俄罗斯沙拉
- 红烧三文鱼排
- 全麦苏打饼干
- 玫瑰花茶
- 快手早餐饼
- 酸菜肉包
- 异域风情的松脆--佛罗伦萨瓦片酥
- [香兰世家]绿豆糕 冰爽初秋
- 咖喱胡萝卜盖饭
- 薄蛋烧茶巾包饭
- 情人节蛋糕
- 苦瓜炒猪肝
- cliff face
- cliffhanger
- cliff-hanger
- cliff hanger
- cliffhanging
- cliff-side
- clifftop
- climacteric
- climactic
- climate
- climate change
- climate control
- climate emergency
- climate of opinion
- climatic
- 过李处士山居（唐·姚合）
- 过李太史子田（明·欧大任）
- 过李子将鸥次昆玉（明·成鹫）
- 过李子草堂（明·张家珍）
- 过李季子丈（宋·方岳）
- 过李定夫（明·黎遂球）
- 过李将军南郑林园观妓（唐·刘长卿）
- 过李将军墓（明·释今无）
- 过李山人居（宋末元初·仇远）
- 过李山村品茶亭品茶，并为其题联，试补二句（当代·吴金水）
- 过李影九问病（明·李之世）
- 过李文正公暮（清·蒋湘垣）
- 过李明府袭美书室同蒋少翼小酌（明·黎民表）
- 过李景安论诗为作长句（宋末元初·方回）
- 过李楫宅（唐·王维）
- 市场营销原理与实务(高职高专十二五规划教材)
- PRO\ENGINEER中文版野火5.0钣金结构设计与加工工艺分析
- 钳工钻孔问答(第2版)/机械工人技术问答丛书
- 典雅之美(住宅园林卷)
- 一天一碗素食也诱人/绿色生活系列丛书
- 汽车轮胎研发--策略方法和工具/汽车先进技术译丛
- 小家电维修一线资料速查速用(第2版)/维修一线丛书
- 假如不曾说再见
- 往北的地方海未眠
- 如果还有红草莓
- 丝婚
- 猜猜我有多爱你
- 住在时光里的尘埃
- 阳光姐姐日记派(脚尖下的圆舞曲)
- 阳光姐姐日记派(蝴蝶结的约定)