食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
健康炒杂蔬的做法步骤
-
1准备好材料 -
2所有材料都切丝洗净备用 -
3打一个鸡蛋，里面放一点点盐和一点点料酒，去腥的 -
4把蛋液摊成蛋饼 -
5蛋饼切丝备用 -
6大火烧开水，水开后把所有的蔬菜丝都绰烫一下保持材料的清脆度，一分多钟就可以了，蛋丝除外 -
7绰好后捞出备用 -
8锅中做底油小火爆香大葱沫和小葱末 -
9爆香葱末后倒入绰好的蔬菜丝翻炒一分多钟调入适量的盐，一勺蚝油，两勺鸡粉，小半勺糖就可以了 -
10最后倒入蛋丝加一点切碎的小香葱叶翻一下出锅 -
11成品图
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
- 酸辣土豆丝
- 香酥芝麻兔
- 肉丸蛋羹汤
- 雪菜黄鱼煲
- 手撕包菜
- 鸡汤山药炖粉皮
- 酱烩腩肉腐竹
- 酱焖藕断丝连
- 椒盐虾
- 丝瓜炒鸡蛋
- 老鸭粉丝汤
- 香草牛奶麦芬
- 成功出膜秘诀-火腿小餐包
- 青红椒拌虾皮
- 鸡毛菜肉丝炒面条
- 允指原味蟹
- 莲桂拘杞羹
- 电烤箱烤芋头母
- 润燥补肺--杏仁酪
- 元宝馄饨（香菇猪肉馅）
- 香蕉腰果马芬
- 爽口凤尾菜
- 【青笋拌油条】
- 快手农家味——西北农家煎豆腐
- 不一样的美味——鹌鹑蛋烧南瓜
- charge card
- charged creeper
- charged particle
- charge for
- charge know
- charge notice
- charge number
- charge nurse
- charge or not
- charger daytona
- charger leads for s9
- charger srt
- chargers schedule
- chargers score
- charges definition synonym
- 和树筠先生书怀诗（近现代·何金江）
- 和树筠先生双猫对语诗（近现代·何金江）
- 和树筠先生寄怀诗（近现代·何金江）
- 和树筠先生种花诗（近现代·何金江）
- 和树筠先生自嘲诗（近现代·何金江）
- 和树筠弟咏怀二首（近现代·张可琴）
- 和栖一和尚韵（清·戴梓）
- 和栖贤中秋无月二绝（明·释函可）
- 和栖贤和尚见寄韵（明·释函可）
- 和栖贤山居韵（明·释函可）
- 和栖贤送阿字出塞诗（明·释函可）
- 和栖霞先生鸟松阁作（清·王蓝石）
- 和栖霞寂照庵僧云渺（宋·王安石）
- 和栗应宏送张子言游北岳一首（明·黄省曾）
- 和校官韵（宋·韩淲）
- 川西秘闻(3蜈蚣骨)
- 爱你的某食某刻
- 鲁宾逊漂流记(英文版)
- 爱玛(英文版)
- 中国共产党对外工作概况(2015)
- 阿甘再跑(吴非杂文自选集)(精)
- 人气管理幸福学
- 转型发展中的社区教育问题研究
- 终身学习公共服务平台模式研究及示范应用研究报告
- 绿光芒
- 好甜的河马云/讲不完的故事
- 幼小衔接口算心算题卡(10以内加减法)
- 幼小衔接口算心算题卡(20以内加减法)
- 幼小衔接口算心算题卡(50以内加减法)
- 幼小衔接口算心算题卡(100以内加减法)