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诗文
蚝油素鲍鱼
释义
“素菜,减肥伴侣”
食材明细
主料
素鲍鱼
1块
葱
少量
蒜
少量
辅料
蚝油
5ml
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蚝油素鲍鱼的做法步骤
1
素鲍鱼切片,葱蒜切末。
2
葱蒜切末。
3
锅内放油,放入葱蒜末,煸香后放入素鲍鱼翻炒,加蚝油拌匀,起锅即可。
小窍门
快手菜,不要放味精
使用的厨具:炒锅
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余号甘露灭所至问者甚多作此(宋·释德洪)
余号越巢青萝山中有一峰以此名戏成口占(明末清初·何巩道)
余同年由试院积俸给买马而归中路几逸戏作长(宋·喻良能)
余名宴居之室曰一枝巢赋诗以自遣(宋·舒岳祥)
余吏部挽诗三首(宋·洪适)
余吏部谪琼侨寓苍梧次谢大巡韵(明·钟芳)
余君奉其父丧由天南回国返汉上同为鲜民诗以(清末近现代初·杨圻)
余君往灵壁许我以石仿菱嘱之(明·徐渭)
余君房招同刘子玄胡孟韬盛太父李季宣夜集言(明·胡应麟)
余君赠我以茶仆答以酒(宋·李正民)
余吾道中(明·于谦)
余哭蟾子潮士钟大鸣有诗相宽次韵(宋·刘克庄)
余喜夜坐每窗纸见微白始就枕盖廿年以来矣感(清末近现代初·陈曾寿)
余四一隐君挽诗(宋·韩淲)
余园中多蓄怪石,有合于「绉瘦透」三字者,(清·林占梅)
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更新时间:2026/1/3 10:12:48